咨詢(xún)師答:
1. 優(yōu)秀本身就沒(méi)有固定標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)人心中的優(yōu)秀,都是TA人生觀和價(jià)值觀的反映。例如,一個(gè)人會(huì)掙錢(qián),一個(gè)人會(huì)讀書(shū),那到底誰(shuí)優(yōu)秀呢?一個(gè)人長(zhǎng)得漂亮,一個(gè)人頭腦聰慧,那又到底誰(shuí)優(yōu)秀呢?故而,承不承認(rèn)別人比你優(yōu)秀,在很多情境下都是偽命題,無(wú)異于自尋煩惱。
2. 把“TA比我優(yōu)秀!”這個(gè)句式,有意識(shí)地轉(zhuǎn)換成:“TA在…方面比我優(yōu)秀!”,經(jīng)常這樣邊觀察、邊思考、邊檢驗(yàn)、邊完善,你便可能真正理解,什么是“尺有所短,寸有所長(zhǎng)?!?/p>
3. 邊觀察且邊檢驗(yàn)TA為這個(gè)優(yōu)秀的位置流下了多少汗水,TA呆在這個(gè)優(yōu)秀位置,又要繼續(xù)付出多少代價(jià)。
4. 絕大多數(shù)時(shí)候,他人的優(yōu)秀和你沒(méi)有任何關(guān)系,是你硬生生地把你與某個(gè)人變成競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系。例如,你高中的成績(jī)排名長(zhǎng)期年級(jí)第二,同學(xué)A長(zhǎng)期霸占第一,于是你可能相信你和TA是競(jìng)爭(zhēng)關(guān)系,可是你真正要競(jìng)爭(zhēng)的是你在全省考生中的排名,故而,TA的成績(jī)比你優(yōu)秀,完全不會(huì)決定你的命運(yùn)。
5. 逼著自己承認(rèn)別人比自己優(yōu)秀,亦是在用看起來(lái)大度的方式,攻擊內(nèi)在卑劣的自己。當(dāng)你關(guān)懷和照顧了內(nèi)在那個(gè)卑劣的你,承認(rèn)或不承認(rèn)別人優(yōu)秀都沒(méi)有關(guān)系。故而,承不承認(rèn)別人比你優(yōu)秀,不是你和別人的關(guān)系,而是你和自己的關(guān)系。
6. 經(jīng)常評(píng)價(jià)別人和/或自己優(yōu)秀不優(yōu)秀,是一種很隱秘的自戀,反映出的是對(duì)掌控權(quán)的焦慮,不如用這句話(huà)來(lái)終極寬慰自己吧:“天地不仁,以萬(wàn)物為芻狗!”,天地之間,我們都是草狗啊,放過(guò)自己也放過(guò)別人吧!
——袁老師
特別聲明:以上內(nèi)容(如有圖片或視頻亦包括在內(nèi))為自媒體平臺(tái)“網(wǎng)易號(hào)”用戶(hù)上傳并發(fā)布,本平臺(tái)僅提供信息存儲(chǔ)服務(wù)。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.