Hi~同學(xué)們好~

炎炎夏日來咯，是不是覺得沒啥胃口呢？今天推薦的8款好物，都是營養(yǎng)又開胃的好東東，一起來看看吧~~

第一款是來自江西瑞金的手剝鮮蓮子

這款蓮子是去芯的哈，吃起來沒有苦味。

從中醫(yī)的角度來說，蓮子有清心醒脾、止瀉固精、補(bǔ)中養(yǎng)神、健脾補(bǔ)胃、滋補(bǔ)元?dú)?、養(yǎng)心安神明目等作用。

這款來自江西瑞金的鮮蓮子，每年的7月初到8月才有。每一顆都是人工采摘，人工去芯的，沒有任何“漂白”等高科技處理，是一款非常高品質(zhì)的健康食材。

我們拿到樣品后，簡單做了個蓮子百合糖水，都非常新鮮美味，好吃到頂。

水開后，放入蓮子，紅棗片，鮮百合，煮5-10分鐘，再放糖即可。

蓮子還有很多百搭的做法，比如蓮子淮山燉排骨，蓮子綠豆沙，蓮子燉桃膠等等。

以下快團(tuán)鏈接也有一些簡單食譜，同學(xué)們可以試試哈。

江西瑞金頭茬手剝鮮蓮子（去芯）凈重2斤裝，開團(tuán)價89元，折后是84.6元，合42元一斤。收到貨，記得放冰箱冷凍保存哈。

第二款是來自貴州黔西南的有機(jī)牛肝菌。

我還是第一次吃牛肝菌，之前刷DOU音，喜歡看人家去野外采蘑菇，就經(jīng)?？吹接忻牢杜８尉某霈F(xiàn)。滿是好奇。

我們試了試，直接煮熟后，蘸著芥末醬油吃它的原味。

吃起來非常爽口細(xì)嫩哦，味道嘛，前調(diào)有點(diǎn)像三文魚，后調(diào)有點(diǎn)茼蒿的味道。

還是蠻好吃的。

牛肝菌營養(yǎng)非常豐富，做法也很多，打火鍋，炒臘肉，煲湯，涼拌等等。

我們選的這家是有機(jī)認(rèn)證的牛肝菌。

凈重2精裝的鮮菌，個個都是高品質(zhì)的菌子，打冰袋后，發(fā)順豐快遞到家。

開團(tuán)價是118元，折后是113.3元，合56.6元一斤。

第三款是夏天必吃的湖北洪湖老菱角

老菱角非常好吃，脆脆的，又粉粉糯糯的。

洪湖的棱角有一個很優(yōu)秀的特點(diǎn)，就是皮又脆又薄，非常好剝，用牙輕輕一咬就可以了。

整個果肉都很好取出來。

菱角基本沒有不適人群，大家都可以吃。

它生長在湖中，不需要施肥，打農(nóng)藥，天然的健康食品。

湖北洪湖老菱角凈重3斤裝，開團(tuán)價是25.9元一斤，合8.6元一斤。

5斤裝是39.9元，合8元一斤。

第四款是非常開胃的湖南壇子酸菜。

直接開袋吃，我都能吃一大半。非常的新鮮，酸爽，開胃。

配料很干凈，只有涼開水、食用鹽、米酒、時令蔬菜。

喜歡吃酸辣菜的，可以試試哦~

傳統(tǒng)農(nóng)家做法，手工制作！

小批量壇腌，無油無氧，自然發(fā)酵成黃！

配料及其干凈，遵循自然規(guī)律！

新鮮時蔬，人工洗凈晾曬，精細(xì)過程！

媽媽獨(dú)家秘制酸水配方，酸脆適中！

酸辣椒、酸豆角都是250g一袋，3袋裝開團(tuán)價是29.9元，折后是28.4元，合9.5元一袋。

第五款是來自新疆喀什的野生酸棗。

相對與膩甜膩甜的紅棗，這款野生的酸甜小棗非常的開胃。

吃起來先甜后酸，很有滋味，坐辦公室一口兩個，沒幾天就給吃完了。

不施肥，不打藥，野蠻生長的酸棗，風(fēng)味十足。

酸棗每100克維生素C含量900毫克，含量是紅棗的6倍。是柑橘的20-30倍。

有一袋裝，兩袋裝，新疆喀什野生酸棗245g/袋*2袋，開團(tuán)價49.9元，折后是47.4元。合23.7元一袋。

第六款是一款超級好吃的木瓜果脯。

一口下去，整個口腔都充斥木瓜香味，非常的香甜。

配料表也很干凈，只有木瓜、果糖、食用葡萄糖。

采用湛江老樹冰糖木瓜，切成條后，低溫慢烤制作。

8斤木瓜，才可以產(chǎn)出1斤木瓜干。

所以，好吃，也不便宜哦。

琉璃仙木瓜180g一袋，兩袋裝，開團(tuán)價55元，合27.5元一袋。

雖然貴點(diǎn)，但是好吃，營養(yǎng)，也是很高級的下午茶點(diǎn)心。

第七款是金燕耳出品的代用茶

這兩款茶，好喝又實(shí)惠，一定要試試了。

它是一款早晚茶，早上建議喝金桔檸檬沙棘茶，酸酸甜甜的很開胃。配料表很純粹，只有蘋果干、金桔干、刺梨、山楂、檸檬、沙棘、梔子、甜葉菊。

晚上建議喝桑葚刺梨玫瑰茶，里面的材料有助眠的作用。配料表一樣純粹，只有桑葚、刺梨、黑枸杞、玫瑰花(重瓣紅玫瑰)。

金燕耳桑葚刺梨玫瑰茶5.6g/包*30包+金桔檸檬沙棘茶6g/包*30包，一共60包，開團(tuán)價：79元，折后是72.3元，合1.2元一包。好喝又健康，還劃算。

最后一款，是米惦的軟糖。

大人小孩都愛吃的，含有堅(jiān)果的軟糖哦。

桑葚烏梅軟糖，配料：麥芽糖漿、夏威夷果仁、桑葚果茸、烏梅汁、玉米淀粉、海藻糖、黃油（動物黃油）。

粉粉芭樂軟糖，配料：麥芽糖漿、夏威夷果仁、芭樂果茸、玉米淀粉、海藻糖、卡曼橘果茸、黃油（動物黃油）。

吃起來果汁味十足。

米惦桑葚軟糖110g/盒*1盒+芭樂軟糖110g/盒*1盒，開團(tuán)價：49.9元，折后是47.4元，合23.7元一盒。