湖北省恩施土家族苗族自治州是知名避暑勝地。近年來，當(dāng)?shù)匾劳歇毺氐目λ固氐孛?、清涼宜人的高山氣候和茂密的原始森林等?yōu)越生態(tài)資源，積極發(fā)展夏季避暑特色旅游，精心打造峽谷探險、溶洞探秘、清江漂流及土家風(fēng)情體驗等多樣化旅游產(chǎn)品，吸引眾多游客前來休閑避暑、度假觀光。

7月7日，在恩施州巴東縣三里城哨棚頂景區(qū)，當(dāng)?shù)氐耐良易宕迕駷橛慰捅硌荨叭鋈~兒嗬”舞蹈。 新華社記者 伍志尊 攝

7月7日，在恩施州建始縣蝴蝶巖景區(qū)，游客在游船上拍照。 新華社記者 伍志尊 攝

7月7日，在恩施州巴東縣三里城哨棚頂景區(qū)，游客在步道觀光。 新華社記者 伍志尊 攝

7月7日，游客在恩施州建始縣黃鶴峰林景區(qū)游玩。 新華社記者 伍志尊 攝

7月7日，游客在恩施州建始縣黃鶴峰林景區(qū)乘坐纜車。 新華社記者 伍志尊 攝

地理科普延伸閱讀

湖北恩施：北緯30度上的地質(zhì)與人文秘境

在地球北緯30度這條神秘緯度線上，分布著古埃及金字塔、巴比倫空中花園、浙江錢塘江大潮等世界奇觀。當(dāng)這條神奇的緯度線穿越湖北，便締造出了一處集地質(zhì)奇觀與人文底蘊于一體的秘境——湖北恩施土家族苗族自治州。

地質(zhì)奇觀：地球演化的天然博物館

恩施地處鄂西南山地，由巫山、武陵山、大婁山等山脈交織而成，境內(nèi)最高海拔3032米，平均海拔1000米以上，地形地貌復(fù)雜多樣。深谷、伏流、溶洞、石林等地質(zhì)景觀星羅棋布，仿佛一部立體的地質(zhì)教科書，記錄著地球數(shù)億年的滄桑巨變。

喀斯特地貌的極致演繹

恩施的喀斯特地貌發(fā)育典型，梭布埡石林堪稱其中的“活化石”。這座形成于4.6億年前的奧陶紀(jì)石林，被譽為“世界第一奧陶紀(jì)石林”。其核心景區(qū)蓮花寨內(nèi)，石林分布密集如朵朵白蓮綻放于碧泉之畔，青龍臺則以宏大的規(guī)模和豐富的地質(zhì)遺跡，被譽為土家族的“千年歷‘石’”。這里的每一塊石頭都承載著遠(yuǎn)古的記憶，如“神龜馱經(jīng)”“玉兔望月”等景觀，被土家人賦予了動人的傳說，讓地質(zhì)奇觀與人文想象完美交融。

地心谷則展現(xiàn)了喀斯特地貌的另一番奇景。谷底幽深，兩側(cè)絕壁如削，暗河穿行其間，形成“地心歸來不看谷”的壯麗景觀。游客可沿著絕壁棧道下行，穿越“地心天眼”，感受“坐井觀天”的獨特體驗，亦可乘船探秘暗河，在幽暗中聆聽地下河水的潺潺低語。

峽谷與地縫的鬼斧神工

恩施大峽谷是北緯30度上的又一地質(zhì)奇跡。其七星寨景區(qū)以“絕壁環(huán)峰叢”的地質(zhì)形態(tài)聞名于世，一炷香、大地山川等景觀令人嘆為觀止。云龍地縫則以“地縫上的云龍”為特色，縫底溪水潺潺，兩側(cè)絕壁陡峭，瀑布飛瀉，形成“飛流直下三千尺”的壯麗景象。地質(zhì)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，大峽谷的形成與喜馬拉雅造山運動密切相關(guān)，是地殼抬升、河流下切共同作用的結(jié)果，其地質(zhì)演化史可追溯至數(shù)億年前。

屏山峽谷則以“中國的仙本那”聞名遐邇。峽谷南北長近20公里，東西寬不足5公里，兩岸峭壁聳立，碧水環(huán)繞。谷底“阿打聚散中心”的“漂浮船體驗區(qū)”是網(wǎng)紅打卡地，當(dāng)陽光穿透峽谷照在木船上，船底倒影清晰可見，仿佛懸浮于空中，令人稱奇。這一奇觀的形成與峽谷的地質(zhì)構(gòu)造和光照條件密切相關(guān)，是自然與人類攝影技巧共同創(chuàng)造的視覺盛宴。

人文底蘊：多元文化的交融共生

恩施不僅是地質(zhì)奇觀的寶庫，更是人文底蘊的沃土。這里是巴文化的發(fā)源地之一，土家族、苗族等少數(shù)民族在此繁衍生息，創(chuàng)造了豐富多彩的民族文化。

土司文化：封建王朝的邊疆治理智慧

恩施土司城是國家4A級景區(qū)，也是土司文化的薈萃之地。土司制度是元明清時期中央王朝對少數(shù)民族地區(qū)實行的一種政治管理體制，土司對轄區(qū)內(nèi)的事務(wù)擁有高度自治權(quán)。恩施土司城以九進(jìn)堂為核心，通過仿古建筑、民俗表演等形式，還原了土司時期的政治、經(jīng)濟和文化生活。九進(jìn)堂是目前國內(nèi)罕見的純榫卯相接的木結(jié)構(gòu)建筑，其布局嚴(yán)謹(jǐn)，氣勢恢宏，象征著土司王的至高權(quán)威。景區(qū)內(nèi)還設(shè)有土家民俗表演，如攔門酒、擺手舞等，讓游客近距離感受土家文化的獨特魅力。

唐崖土司城址則是世界文化遺產(chǎn)的璀璨明珠。這座始建于元至正十五年的土司城，占地74萬平方米，歷經(jīng)元、明、清三代381年，是土家族首領(lǐng)覃氏土司的治所。城內(nèi)保存完好的“荊南雄鎮(zhèn)”牌坊、土司墓、張王廟等遺跡，見證了土司制度的興衰歷程。其中，土司墓是目前已知規(guī)模最大、等級最高的土司墓葬，其石雕藝術(shù)精湛，反映了明代土司文化的輝煌成就。

民俗文化：土家兒女的精神家園

恩施的女兒城是國家4A級景區(qū)，也是土家族文化的展示窗口。這里集民族風(fēng)情、特色美食、娛樂購物于一體，被譽為“天下女兒第一城”。每年農(nóng)歷七月十二的“女兒會”是土家族的傳統(tǒng)節(jié)日，被譽為“東方情人節(jié)”。這一天，青年男女身著盛裝，相聚于女兒城，通過對歌、拋繡球等方式表達(dá)愛意，場面熱鬧非凡。此外，女兒城的摔碗酒、非遺工坊等體驗項目，也讓游客深刻感受到土家文化的豪邁與細(xì)膩。

彭家寨則是土家吊腳樓的“活化博物館”。這座以全國重點文物保護單位彭家寨吊腳樓群為核心的景區(qū)，通過風(fēng)雨橋、農(nóng)耕博物館等載體，再現(xiàn)了土家人的傳統(tǒng)生產(chǎn)生活方式。春季油菜花海、秋季稻浪翻滾的田園風(fēng)光，與古樸的吊腳樓相映成趣，構(gòu)成了一幅美麗的鄉(xiāng)村畫卷。游客可在此住一晚吊腳樓民宿，體驗土家人的日常生活，感受原生態(tài)的土家文化。

紅色文化：革命精神的傳承與弘揚

恩施是一片紅色土地，在長期的革命斗爭中，無數(shù)恩施兒女拋頭顱、灑熱血，為新中國的成立作出了巨大貢獻(xiàn)。建始直立人遺址附近的湘鄂川黔革命根據(jù)地紀(jì)念館，記錄了賀龍、任弼時等老一輩革命家在此領(lǐng)導(dǎo)紅軍開展游擊戰(zhàn)爭的光輝歷程。90年前，紅二、六軍團在武陵山區(qū)發(fā)動湘西攻勢，創(chuàng)建湘鄂川黔革命根據(jù)地，粉碎了國民黨80多個團的大規(guī)模“圍剿”，有力策應(yīng)了中央紅軍主力長征。如今，這些紅色遺址已成為愛國主義教育的重要基地，激勵著一代又一代恩施兒女奮發(fā)圖強。

生態(tài)與經(jīng)濟：綠色發(fā)展的新篇章

恩施依托獨特的喀斯特地貌、清涼宜人的高山氣候和茂密的原始森林等生態(tài)資源，積極發(fā)展避暑旅游和特色產(chǎn)業(yè)，走出了一條綠色發(fā)展的新路子。

避暑天堂：清涼一夏的旅游勝地

恩施夏季平均氣溫在20℃左右，是知名的避暑勝地。近年來，當(dāng)?shù)鼐拇蛟炝藣{谷探險、溶洞探秘、清江漂流等多樣化旅游產(chǎn)品，吸引了眾多游客前來休閑避暑。建始縣黃鶴峰林景區(qū)、蝴蝶巖景區(qū)等地，游客可乘坐纜車俯瞰群峰，或乘船游覽清江，感受“舟行碧波上，人在畫中游”的愜意。巴東縣三里城哨棚頂景區(qū)則以“撒葉兒嗬”舞蹈等民俗表演為特色，讓游客在避暑的同時，也能體驗到濃郁的民族文化氛圍。

特色產(chǎn)業(yè)：科技賦能的綠色經(jīng)濟

恩施是“世界硒都”，富硒資源得天獨厚。近年來，當(dāng)?shù)匾劳羞@一資源優(yōu)勢，大力發(fā)展富硒產(chǎn)業(yè)，培育了一批國家級專精特新“小巨人”企業(yè)。恩施德源硒材料工程科技有限公司專注恩施特色有機硒資源開發(fā)與應(yīng)用，以具有明確特征形態(tài)的有機硒材料研發(fā)、生產(chǎn)為核心競爭力，現(xiàn)已發(fā)展成集種植、研發(fā)、生產(chǎn)、營銷、科普、服務(wù)于一體的國家級專精特新“小巨人”企業(yè)。該公司通過科技攻關(guān)，攻克了基于特征硒氨基酸形態(tài)的硒蛋白硒多肽高效綠色制備技術(shù)，生產(chǎn)出以硒代半胱氨酸/硒代胱氨酸為特征硒形態(tài)的硒多肽與硒蛋白系列產(chǎn)品，整體技術(shù)水平達(dá)到國際領(lǐng)先。科研成果轉(zhuǎn)化后，公司年產(chǎn)富硒壓片糖果類產(chǎn)品200噸、富硒固體飲料100噸，年產(chǎn)值超1億元。

此外，恩施還積極發(fā)展電子信息、新材料、新能源等綠色新興工業(yè)，推動實體經(jīng)濟和數(shù)字經(jīng)濟深度融合。信濠光電（恩施）有限公司主要從事玻璃防護屏研發(fā)、生產(chǎn)和銷售，填補了恩施州中高端玻璃防護屏制造產(chǎn)業(yè)空白。項目從簽約到投產(chǎn)僅用9個月，締造了“恩施速度”，成為政企合力推動新型工業(yè)化的典范。

湖北恩施，這片北緯30度上的秘境，以其獨特的地質(zhì)奇觀、深厚的人文底蘊和蓬勃的綠色經(jīng)濟，向世界展示著大自然的鬼斧神工和人類文明的智慧結(jié)晶。無論是探尋地球演化的奧秘，還是感受多元文化的交融，亦或是體驗綠色發(fā)展的活力，恩施都將以其獨特的魅力，讓每一位到訪者流連忘返。

責(zé)任編輯：程家康