女人過了30歲，尤其是步入40歲后，穿搭的色彩選擇遠比款式更重要。有些顏色年輕時穿或許亮眼，到了這個階段卻會放大膚色暗沉、凸顯歲月痕跡，甚至自帶“土俗感”。

其中，灰色、玫紅色、棕色這三種顏色尤其需要謹慎，它們要么對膚色要求極高，要么自帶“顯老基因”，稍不注意就會讓造型大打折扣，不如從衣櫥里果斷“斷舍離”。

第一章，三四十歲女人，請避開這3種顏色

1，灰色暗沉顯老

很多人覺得灰色“百搭高級”，但對30+、40+女性來說并不友好，這種灰色穿在身上，整個人像蒙了一層灰調(diào)，上身后很容易與膚色形成“渾濁感”，讓蠟黃的皮膚更顯暗沉，如果是搭配基礎的黑色和白色，很難出彩，夏季穿實在是太老土了。

2，玫紅色太艷俗

玫紅色的高飽和度和高明度，對30+、40+女性來說幾乎是“雷區(qū)”，這種顏色自帶強烈的視覺沖擊，年輕時穿能靠膠原蛋白撐起“活力感”，但到了中年，膚色難免帶點黃氣，玫紅色會與之形成強烈對比，讓膚色顯得更蠟黃，甚至透出“廉價感”。

3，深棕色顯老顯舊

再說說深棕色，這種顏色自帶“陳舊感”，上身后會讓整個人顯得厚重壓抑，尤其不適合夏日。對三十多歲的女性來說，大面積穿深棕色，會讓年齡感看起來很重，再搭配黑色，別提多么老氣了。

第二章，有氣質(zhì)的女人，都愛穿這些顏色

1，清爽的藍色

藍色是“萬能安全牌”，夏季特別火，但30+、40+女性要穿得比年輕人更有味道，得在色調(diào)上下功夫。比如淺藍、霧霾藍、寶藍色都是好選擇，提亮膚色的同時，還可以帶來視覺上的清涼感，最好別穿藏藍色，也容易顯沉悶哦。

藍色特別適合搭配白色，這種清爽的配色能夠讓整個搭配充滿氛圍感，清涼大方，而且整個造型都是低飽和度色，黃黑皮也能駕馭，誰穿誰美！

2，充滿生機的綠色

綠色自帶“生命力”，中年女人穿還能中和膚色的黃氣，讓人看起來更有精神，選對色調(diào)更是能穿出“疏離又高級”的氣質(zhì)，建議大家夏季最好避開暗沉的墨綠、刺眼的熒光綠，優(yōu)先選淺綠、豆綠、薄荷綠這類“呼吸感”強的顏色。

3，靚麗的紅色

很多30+、40+女性會下意識回避紅色，總覺得“太扎眼”“顯老氣”。但實際上，紅色是最能襯托成熟女性氣場的顏色之一，能把中年女性的從容、大氣襯得淋漓盡致，比黑白灰更有記憶點，比莫蘭迪色更有生命力。搭配黑白色單品進行中和，高級到骨子里。

4，貴氣的紫色

紫色自帶貴氣感，但很多人怕穿不好顯老，其實選對飽和度，我們就能輕松駕馭，灰紫色、香芋紫都挺不錯的，飽和度低、明度柔和，像蒙上一層薄紗，保留了紫色的浪漫，又多了幾分沉穩(wěn)，特別適合30+、40+女性。

夏季穿衣，姐妹們可以選一條淺紫色連衣裙，或者是紫色的襯衫，搭配在身上，不費力就顯示出了女性的溫柔氣質(zhì)，結(jié)合雪紡材質(zhì)，也能增加浪漫的氛圍感哦。

最后想告訴大家，30+、40+女性的穿搭，色彩的和諧感遠比“吸睛度”重要。避開低飽和灰、玫紅色、深棕色這三種“顯老色”，換成對膚色友好、氣質(zhì)適配的色彩，才能讓穿搭為氣質(zhì)加分。畢竟，真正的高級感從來不是靠顏色博眼球，而是讓色彩與年齡、身材、氣質(zhì)相互成就，在從容中透出精致與自信。