就在各地學(xué)子開啟高考模式的同時，天氣也開啟了“高烤”模式。中央氣象臺連續(xù)發(fā)布高溫預(yù)警，河北，河南，陜西等地區(qū)氣溫紛紛突破40℃大關(guān)，出門就像進了烤箱，市民紛紛打起遮陽傘，帶齊遮陽帽，遮陽鏡，開啟了“全服武裝”模式。

專家們更是警告：這樣的極端天氣以后可能會越來越多。有數(shù)據(jù)顯示，2024年已創(chuàng)下了1961年以來的最熱天氣紀(jì)錄，而今年老天爺似乎要"再接再厲"。這背后究竟是何原因？我們的地球究竟怎么了？

高“烤”模式 多地破40℃

氣象部門最新預(yù)報顯示，6月中旬我國將迎來一輪持續(xù)性高溫過程。河北、河南、四川、陜西等省份將出現(xiàn)38-40℃的酷熱天氣，其中河南西部部分地區(qū)如三門峽、洛陽等地，極端高溫可能突破40℃大關(guān)。

此次高溫天氣不僅波及范圍廣，強度大，而且持續(xù)時間也較長。多地區(qū)高溫天氣將持續(xù)5-7天以上。南方地區(qū)氣溫在數(shù)值上不如北方高，但頻繁的降雨加上較高的空氣濕度，會讓人感覺像在蒸籠里一樣悶熱，實際體感溫度常常超過35℃。

這種極端高溫現(xiàn)象近年來頻頻出現(xiàn)。去年2024年，就是我國自1961年以來，氣候最為炎熱的一年。浙江的金華、溫州、杭州，以及重慶等地，全年超過35℃的高溫天數(shù)均突破60天，其中重慶更是以77個高溫日創(chuàng)下歷史新高。

2024年的氣象觀測報告顯示，我國年平均氣溫較歷史基準(zhǔn)高出1.01℃。這個數(shù)字看似不大，但在氣候?qū)W上，平均氣溫變化超過1℃就意味著氣候系統(tǒng)發(fā)生了顯著改變。這種變化往往會加劇各類極端事件發(fā)生的頻率。

更令人擔(dān)憂的是，極端高溫正逐漸成為"新常態(tài)"。正如專家所言，全球變暖已不再是未來式，而是當(dāng)下正在發(fā)生的事實。我們都能切身感受到，現(xiàn)在的夏季與十幾年前已大不相同。過去35℃就算高溫，如今40℃屢見不鮮，且熱浪持續(xù)時間越來越長。

從北方干旱到南方悶熱，從城市的"熱島效應(yīng)"到農(nóng)村的持續(xù)高溫，幾乎沒有人能逃過這場大"烤"驗。

氣候警報 變暖加速

氣象記錄表明，過去70余年間，我國年平均氣溫呈現(xiàn)持續(xù)上升趨勢，每十年平均升高0.26℃。其中近20年的升溫速度尤為明顯。

以1991-2021年為例，在2011年之前，只有三個高溫年份（1998年、2006年和2007年），但在2011-2021年間，卻僅有2012年、2014年和2018年三年未出現(xiàn)明顯高溫。而從2019年至今，每年都是高溫年份，且炎熱程度逐年加劇，持續(xù)時間也不斷延長。

這其實主要原因可以歸結(jié)為兩點。

首先，全球升溫是最根本推手。科學(xué)研究證實，人類活動產(chǎn)生的溫室氣體正在不斷累積。最新監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2021年全球溫室氣體濃度突破歷史峰值，地球平均溫度較兩百年前已升高超過1攝氏度。這種看似微小的變化，實際上正在深刻改變著我們的氣候系統(tǒng)。

其次，厄爾尼諾持續(xù)也正在放大溫室效應(yīng)的影響。過去一年，太平洋中部海域水溫異常升高，就像給自然氣候系統(tǒng)“火上澆油”，溫度上升更加明顯。而北極地區(qū)的升溫速度更是達(dá)到全球平均水平的兩倍，冰川融化，海冰減少，進一步打亂了大氣環(huán)流，讓極端天氣更容易出現(xiàn)。

科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，如果沒有人類活動的影響，各類極端天氣可能幾十年才出現(xiàn)一次，但現(xiàn)在頻率可能降到了每15年一次。

專家預(yù)測，未來十年我國將面臨持續(xù)升溫的形勢。極端高溫天氣將更加頻繁，同時暴雨、洪水和干旱等氣象災(zāi)害的風(fēng)險也將顯著提升。如果這一趨勢持續(xù)，到2100年時，極端天氣概率可能會比現(xiàn)在高出十余倍。

這些頻繁出現(xiàn)的極端天氣，正是地球?qū)θ祟愡^度消耗資源，破壞生態(tài)環(huán)境發(fā)出的嚴(yán)厲警示。我們也必須從戰(zhàn)略層面重視氣候風(fēng)險問題。

防暑指南 科學(xué)應(yīng)對

作為普通人，我們沒辦法阻止老天爺升溫，但可以學(xué)會科學(xué)防暑，保護好自己和家人。

在個人防護方面，要注意每天10點到16點這個時間段，這時陽光最毒辣，氣溫也最高，最好待在室內(nèi)。實在要出門的話，一定要全副武裝：戴好遮陽帽、涂夠防曬霜、穿上防曬衣，包里常備風(fēng)油精、藿香正氣等防暑藥品。別嫌準(zhǔn)備這些麻煩，真要中暑了可比這難受多了。

補水要提前且持續(xù)，別等嗓子冒煙了才想起來補水，那時身體已經(jīng)處于缺水狀態(tài)?？梢赃m當(dāng)喝點淡鹽水補充電解質(zhì)，但那些含糖量高的飲料最好少喝。記住，預(yù)防脫水比事后補救重要得多。

如果出現(xiàn)頭暈，惡心或體溫異常升高等中暑癥狀，要立即轉(zhuǎn)到陰涼處休息，采取相關(guān)措施，嚴(yán)重時應(yīng)及時就醫(yī)。

對于老人和兒童要格外關(guān)注：老年人常因節(jié)省或擔(dān)心著涼而不愿開空調(diào)，但在極端高溫下這樣做很危險，極易誘發(fā)熱射病。建議將空調(diào)溫度設(shè)定在26℃左右，既舒適又節(jié)能。室內(nèi)要注意通風(fēng)換氣，可選擇早晚氣溫較低時開窗。

兒童天生活潑好動，在高溫下更容易大量出汗。建議給他們穿寬松透氣的棉質(zhì)衣物，多準(zhǔn)備西瓜、黃瓜等水分充足的消暑食物。對于高血壓，糖尿病等慢性病患者更要當(dāng)心，炎熱天氣容易加重病情，一定要按時吃藥，感覺不對勁千萬別硬扛著。

最后，建議大家及時關(guān)注天氣，獲取天氣預(yù)警，根據(jù)情況提前做好出行規(guī)劃和相關(guān)防范。讓我們攜手應(yīng)對這個酷暑，期待金秋時節(jié)涼爽宜人的好天氣！

結(jié)尾

面對不斷加劇的氣候危機，我們每個人都無法置身事外。地球的氣候正在以超出預(yù)期的速度發(fā)展，而人類活動正是最主要的推手。從工業(yè)生產(chǎn)到日常生活，我們對化石能源的過度依賴正在讓地球變得越來越不適合居住。

但危機之中也蘊含著轉(zhuǎn)機?，F(xiàn)在行動還為時不晚，從國家層面的碳減排政策，到個人生活的綠色選擇，每一個改變都在為未來爭取更多可能。畢竟，保護我們共同的家園，不僅是為了當(dāng)下的清涼，更是為了留給子孫后代一個可持續(xù)發(fā)展的未來。