在《奔跑吧13》這一季中，孟子義和李昀銳作為奔跑摯友的加盟，無(wú)疑為節(jié)目注入了全新的活力，就連導(dǎo)演姚譯添都對(duì)他們的適配度贊不絕口，正如姚譯添所言：“他們的緣分早有伏筆，這股勁兒，和跑男超適配。”

若論“適配度”，孟子義的“松弛感”首當(dāng)其沖。自帶綜藝感的她自登場(chǎng)以來(lái)，就將 “真人秀狀態(tài)” 拉滿：無(wú)論是游戲環(huán)節(jié)中直率的反應(yīng)、與隊(duì)友互動(dòng)時(shí)的自然幽默，還是偶爾“狀況外”的小失誤，都帶著一種不刻意討好的真實(shí)感。她那嘴比腦子快、充滿鈍感力“做自己”的狀態(tài)，使其一舉一動(dòng)都自帶笑點(diǎn)，與《跑男》輕松詼諧的節(jié)目風(fēng)格完美契合，給觀眾帶來(lái)了無(wú)數(shù)歡樂(lè)時(shí)刻，成為了節(jié)目中不可或缺的 “開(kāi)心果”。

如果說(shuō)孟子義是氣氛擔(dān)當(dāng)，那么李昀銳則化身“全能六邊形戰(zhàn)士”，為跑男注入了另一種“能量感”。馬拉松環(huán)節(jié)一人獨(dú)挑4000米重?fù)?dān)、秋千挑戰(zhàn)不可能的七米、撕名牌跑丟攝像、、、擁有的體育生特質(zhì)，與《跑男》以運(yùn)動(dòng)為主的節(jié)目屬性相得益彰，為節(jié)目中的競(jìng)技環(huán)節(jié)增添了諸多精彩看點(diǎn)。他用教科書(shū)般的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)，重新定義了何為“娛樂(lè)圈隱藏運(yùn)動(dòng)員”。另一方面，比運(yùn)動(dòng)天賦更閃耀的是他“做什么都全力以赴到極致”的信念。鏡頭前，他毫無(wú)保留地拼盡全力，每個(gè)游戲認(rèn)真對(duì)待又不失綜藝感；鏡頭后，他對(duì)粉絲朋友般的真誠(chéng)相待，讓這份“全能”有了溫度。這種“能文能武、能靜能動(dòng)”的狀態(tài)，恰恰詮釋了他所說(shuō)的“真正的全能不是‘什么都會(huì)’，而是‘做什么都全力以赴到極致’”。

有觀眾說(shuō)，如果開(kāi)始的時(shí)候沒(méi)有因?yàn)椤毒胖刈稀窅?ài)上孟子義和李昀銳，那看了跑男必定又會(huì)因?yàn)樗麄兩砩吓c眾不同的獨(dú)有特性不會(huì)錯(cuò)過(guò)這兩個(gè)寶藏人物。