廣東
最近網(wǎng)友又開始搞事情
抱著冬瓜睡覺！
據(jù)說可以有效防暑降溫
保質(zhì)期長還不貴
用完還可以吃
買不了吃虧
買不了上當
甚至貓貓狗狗
都在這個夏天
擁有了
一根屬于自己的冬瓜
不少網(wǎng)友就疑問
外面熱成這樣
一根冬瓜真能管用嗎？
真的可以！
其實，抱冬瓜睡覺這種方法在古代就已出現(xiàn)。曾有《夏夜抱瓜眠》一詩為證，其清涼助眠的效果結(jié)合了物理屬性和中醫(yī)理論。
冬瓜含水量高達95%以上，類似“天然水枕”。當人體接觸冬瓜時，它能快速吸收體表熱量。
哪些人可以用冬瓜助眠？
中國康復研究中心中醫(yī)康復科主任楊祖福接受采訪時表示，一般推薦不便開空調(diào)、風扇的老人、幼兒、孕婦可以嘗試。
但對脾胃虛寒、陽虛體質(zhì)人群來說，冬瓜的物理降溫可能加重腹痛、腹瀉；體弱畏寒的老人、兒童可以用薄棉布包裹間接接觸，或放枕邊局部降溫。
而且，冬瓜升溫后，可以浸冷水擦干，還能重復使用。
用冬瓜助眠需要注意什么？
冬瓜表皮有白色毛刺，不小心會刺傷皮膚，因此使用前需要洗凈冬瓜表面的白毛，保留冬瓜外皮。
睡覺時，采用抱著或摟著的方式，著重為四肢降溫，避免腹部直接接觸。
進入7月以來
天氣真的超級熱！
電費好多好多！
不說了下班就去買冬瓜！
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