北京
很多人把便秘當(dāng)成“腸道干”，覺得用瀉藥“通一通” 就好?？蔀a藥就像用鞭子抽懶馬，短期能逼腸道動起來，長期用會讓腸道肌肉越來越松弛，對刺激越來越不敏感，最后變成不用藥就不動。我見過最嚴重的患者，用了十年瀉藥，腸道蠕動功能幾乎喪失，肚子脹得像鼓，這就是“通而不補” 的后果。
中醫(yī)調(diào)理這種便秘，關(guān)鍵是 “通不傷正，補不滯塞”，就像給腸道 “松綁”和“加油”。
先說 “通”，但絕非用瀉藥強攻。對大便干硬、堵在肛門口的患者，我常用火麻仁、郁李仁這類 “潤通” 的藥，它們像給腸道涂潤滑油，溫和推動大便排出，不會刺激腸道。
再講 “補”，重點補脾氣和腸津。腸道蠕動靠脾氣推動，津液能潤滑腸道，兩者缺了誰都不行。我用黃芪、黨參補脾氣，像給腸道裝 “發(fā)動機”；用麥冬、玄參滋腸津，好比給腸道 “補水”。
通補結(jié)合的妙處，在于 “該通的時候溫和通，該補的時候精準補”。比如早上腸道蠕動活躍，可稍微用點潤通藥助排便；晚上則側(cè)重補氣滋陰，幫腸道 “養(yǎng)元氣”。日常配合順時針揉腹，從肚臍向兩側(cè)推揉，每次五分鐘，能促進腸道蠕動，比吃瀉藥靠譜。
依賴瀉藥的便秘，就像用激素催熟的果實，看著快，卻傷了根本。通補結(jié)合看似慢，卻是在修復(fù)腸道的自主排便能力。只要腸道有勁兒了、不干燥了，自然能順暢排便，再也不用靠瀉藥救急。
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