每當(dāng)看到溺水事故

總讓人很痛心！

究其主要原因

是因?yàn)槿藗儗δ缢?/p>

存！在！誤！區(qū)！

關(guān)于溺水的九大認(rèn)知誤區(qū)

你知道多少

一起來看

預(yù)防溺水

“六不準(zhǔn)”“四不要”

防溺水“六不準(zhǔn)”

1.不準(zhǔn)私自下水游泳。

2.不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。

3.不準(zhǔn)在無成人帶領(lǐng)的情況下游泳。

4.不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。

5.不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。

6.不準(zhǔn)不熟悉水性的學(xué)生擅自下水施救。

防溺水“四不要”

1.不要在沒有家長陪同下私自下水游泳。

2.不要在設(shè)置有警示標(biāo)識的水域游泳。

3.不要在沒有安全保障的地方和野外水源游泳。

4.不要在上下學(xué)途中和假期在水源周邊戲水。

游泳時遇突發(fā)狀況如何自救？

抽筋：

1. 腿抽筋：盡快游到岸邊或抓住附近的漂浮物；如無法繼續(xù)游，深吸一口氣潛到水下，努力把腳掰直，再努力往外踹，盡量讓腿蹬直，用力直到抽筋慢慢緩解。

2. 手指抽筋：馬上手握成拳，反復(fù)抓握，然后用力張開，直到不再抽筋?？裳雒嫫谒稀?/p>

嗆水：

盡量踩水，將頭部露出水面，就能減少再度被水嗆到。有規(guī)律地踩水一段時間，讓自己冷靜下來再采取其他措施。

遇到漩渦：

盡量讓自己身體平躺在水面上，然后用最為常用的游泳方式順著漩渦的方向快速游出去。

被水草等纏?。?/strong>

1.不要拼命掙扎、亂踢亂蹬，否則會讓水草纏得更緊。

2.若附近有人應(yīng)盡早求助，抓住可抓的東西，讓身體浮出水面。

3.若沒有，最有效的辦法是深吸一口氣，潛入水中解開水草。

意外落水，該如何自救？

自救動作要領(lǐng)

請看圖解

深呼一口氣屏住呼吸

把手交叉放在胸前

頭向后仰，用嘴呼吸

雙手貼緊水面伸展到頭頂上方

下巴一定要上仰

膝關(guān)節(jié)要微屈

這樣身體就可以浮出水面

等待專業(yè)救援團(tuán)隊(duì)來營救

溺水后的急救措施

發(fā)現(xiàn)兒童溺水后，

我們該做些什么？

溺水者肺部其實(shí)是沒有多少水的。溺水時，人體呼吸道是有保護(hù)機(jī)制的，防止水進(jìn)入呼吸道，也就是說，水進(jìn)入呼吸道后會產(chǎn)生咽喉痙攣等，阻止呼吸進(jìn)水從而導(dǎo)致窒息，而不是所謂的水灌滿肺喘不上！

這種時候，一切的“控水”急救都是錯誤的。

兒童溺水院前急救手法

1.迅速讓溺水者脫離溺水現(xiàn)場，確認(rèn)現(xiàn)場環(huán)境安全，將其平臥于地上。

2.將溺水者頭偏向一側(cè)，清除口、鼻里的異物，保持呼吸順暢。

3.大聲并用力拍打溺水者，使進(jìn)入呼吸道和肺中的水流出，判斷其意識。

→①如若溺水者清醒：應(yīng)安慰陪伴在身邊，注意保暖，必要時送醫(yī)；

→②如若溺水者沒有意識和呼吸：需要立即撥打120急救電話，馬上進(jìn)行5次人工呼吸；

人工呼吸：開放氣道，一手提下頜使頭后仰，一手壓住前額向后按，吹氣時嘴唇完全包裹住溺水者嘴唇，左手捏住鼻腔，避免漏氣。觀察溺水者胸廓起伏情況，吹氣后松開左手。以上動作重復(fù)5次。

→③5次人工呼吸后，評估溺水者是否有頸動脈搏動，如果沒有搏動，需要立刻進(jìn)行胸外心臟按壓（即心肺復(fù)蘇）。

胸外按壓：解開衣物，找準(zhǔn)按壓的位置（位于兩乳頭連線中點(diǎn)），兩只手掌根重疊置按壓，進(jìn)行胸外按壓，按壓深度為5—6cm，按壓頻率100—120次/分。按壓30次后再進(jìn)行2次人工呼吸。

注意：胸外按壓30次+人工呼吸2次為一組溺水院前急救循環(huán)。

五個循環(huán)結(jié)束后，再次評估溺水者意識和脈搏，復(fù)蘇有效指征為：頸動脈恢復(fù)搏動，自主呼吸恢復(fù)，口唇及甲床轉(zhuǎn)紅。

如果溺水者意識恢復(fù)，我們需要進(jìn)行保暖措施，盡快將其送往醫(yī)院治療；若沒有復(fù)蘇，則循環(huán)直至急救人員到來。

另外，許多溺水者在氣道吸入水之前會吞進(jìn)水，導(dǎo)致60%~80%的溺水者在恢復(fù)或復(fù)蘇過程中出現(xiàn)嘔吐，而誤吸胃內(nèi)容物后可加重肺損傷，故復(fù)蘇時需要注意及時清理嘔吐物。

夏季是溺水事故的高發(fā)期

最好的預(yù)防是遠(yuǎn)離危險水域

在此提醒大家

不要讓孩子去游野泳！

不要讓孩子單獨(dú)離家外出玩耍！

不要讓孩子到水邊玩耍！

一定要牢記防溺水知識

時刻提高警惕，加強(qiáng)防護(hù)！

聲明

以上信息、圖片來源@新華社

【如需轉(zhuǎn)載，請注明出處】