晚上好啊。

最近你們一定都被《穿Prada的女王2》刷屏了，每天都有新鮮出爐的路透。這陣仗以為馬上就要上映了，結(jié)果一看開拍才沒幾天。

目前最大的討論點集中在——審美降級。左邊是第一部劇照，右邊是第二部路透▼

但吐槽歸吐槽，大家一看到梅姨，就還是忍不住感慨她怎么還是和當(dāng)年一樣，氣場無敵呢。▼

要知道她前陣子剛過完76歲生日，狀態(tài)未免也太好了，怎么有人往那一站就是米蘭達(dá)??！據(jù)說她腳上這雙Jacquemus紅色高跟鞋還被瘋搶▼

看動圖也很有活力▼

提到梅姨，她可不只是個德藝雙馨、慈祥和藹的老戲骨。

或許還有人記得，2017年梅姨在拿了金球獎終身成就獎、發(fā)表獲獎感言的時候，怒懟了川普足足五分鐘。▼

口才了得，體力也不賴。58歲還能在《媽媽咪呀》里邊唱邊跳，劈叉是家常便飯，體力比當(dāng)代年輕人還好。▼

又因為 得了太多獎項提名和獲獎，有人質(zhì)疑她利用公關(guān)手段賄賂奧斯卡評選委員會、操控獎項、霸占提名，這種“罪惡行徑”完全不給新人空間和后路，而導(dǎo)致有很長一段時間里，她都被叫做“ 業(yè)界毒瘤 ”。

真的有這么多么？

截至2025年，梅姨共獲得21次奧斯卡提名（歷史第一），3次獲獎；33次金球獎提名（歷史第一），9次獲獎；另獲2次艾美獎、2次英國電影學(xué)院獎等共計142個獎項提名。用互聯(lián)網(wǎng)老話說，各種獎杯連起來可繞地球一圈。

而直到現(xiàn)在，她還有作品上映，并且不斷被提名，以至于有人說她“梅完梅了”~

她的強大不光體現(xiàn)在表演上，早在“內(nèi)耗”這個詞刷屏之前，她的金句早已在我朋友圈里反復(fù)刷屏好幾輪，是妥妥的反內(nèi)耗達(dá)人了，有不少梅姨名言現(xiàn)在看來依然很受用。

周五的晚上，不說穿搭，來分享一下梅姨的反內(nèi)耗金句，希望能給我們帶來一些力量：

關(guān)于年齡焦慮，她在62歲時用奧斯卡影后打臉?biāo)腥?/strong>

“35年前，我第一次來這里時，已經(jīng)是三個孩子的母親。當(dāng)時我快要40歲了，我以為我的職業(yè)生涯要結(jié)束了，這對當(dāng)時的女演員來說是很實際的設(shè)想?！?/p>

這是去年獲得戛納電影節(jié)榮譽金棕櫚獎后，梅姨在臺上的發(fā)言。▼

她出道也不算早，28歲才出演了人生中第一部電影《茱莉亞》。因為愛情片/青春片主導(dǎo)好萊塢市場，當(dāng)時女演員黃金期默認(rèn)是20-30歲。▼

但拍電影之前她可沒閑著。上大學(xué)的時候她就是卷王，在耶魯戲劇學(xué)院期間每年演12部話?。莻€時候的梅姨就已經(jīng)被同學(xué)夸氣場強大了，說"她一站上臺就讓人移不開眼"）。25歲時還在劇場演莎士比亞。

27歲的梅姨▼

出色的口音模仿和速記臺詞的能力，讓她在日后的表演中如魚得水。

她也用演技壓縮了“爬升期”。29歲時就憑借《獵鹿人》獲奧斯卡女配提名，從影2年躋身一線。▼

但強大如梅姨，也有過年齡焦慮。"40歲那年，我一個夏天收到三個女巫角色的邀約。我想：'好吧，就這樣了。你現(xiàn)在是好萊塢官方認(rèn)證的女巫了。'這傳遞的信息很明確：你老了，我們不需要你了。"她在2015年《紐約時報》上這樣說。

雖然梅姨講得很搞笑，但是現(xiàn)實很殘酷。

南加州大學(xué)2016年得出一個數(shù)據(jù)：40歲以上女演員僅占好萊塢主要角色的20%，且多數(shù)被限定為"母親/祖母/反派"等刻板角色。

而就在這個數(shù)據(jù)得出的同年，53歲的湯姆·克魯斯仍在拍《碟中諜5》，飾演身手矯健的特工（現(xiàn)在已經(jīng)拍到了第八部）。

但梅姨就是梅姨，她承認(rèn)外界施加的年齡焦慮，也把壓力變成了動力。"40歲時，經(jīng)紀(jì)人警告我'職業(yè)生涯要結(jié)束了'，但我偏要證明他們錯了。"

"男演員越老越吃香，女演員卻要擔(dān)心顯老——這規(guī)則該改改了。"

接下來的故事，你們也都知道了，她一直在用實力打臉嫌她老的人。

一個有意思的數(shù)據(jù)是，雖然梅姨出道即巔峰，但其實她的奧斯卡提名作品中，70%來自40歲之后！即便50歲后她依然在挑戰(zhàn)復(fù)雜角色，用演技打破"中年女演員無戲可演"的魔咒。

“不要放棄，不要放棄，不要放棄。如果你得到一個好的機會，請你抓住它，它就會自然而然地帶來下一個機會”。

《穿Prada的女王》（57歲）：重新定義"職場魔王"的時尚icon▼

《鐵娘子》（62歲）：憑撒切爾夫人再奪奧斯卡▼

《華盛頓郵報》（68歲）：飾演出版人凱·格雷厄姆，展現(xiàn)中年女性決策力▼

《穿Prada的女王2》（76歲）：他們曾經(jīng)說我40歲只能演女巫，現(xiàn)在76歲我還能演女王。▼

好萊塢女演員傳統(tǒng)路徑是：20歲出道→30歲轉(zhuǎn)型→40歲基本迎來衰退。

梅姨用自己的經(jīng)歷證明，女演員的黃金期可以自己定義：25歲還在演舞臺劇→30歲出了電影代表作→40歲后開啟巔峰。

她也用行動給更多女演員爭取機會。曾質(zhì)問"為什么銀幕上的女性一到40歲就消失了？"，也公開支持"40+女演員倡議"，呼吁編劇為成熟女性寫更有深度的角色。

關(guān)于容貌焦慮，她說不愿成為平庸的標(biāo)準(zhǔn)美人

"如果你總在迎合別人的審美，那你永遠(yuǎn)在遲到。"

在美女如云的好萊塢，梅姨并不符合傳統(tǒng)的大美女長相。"中學(xué)時男生嘲笑我的牙套和鷹鉤鼻，我曾問我媽：'我這樣能當(dāng)演員嗎？'她回答：'你的臉會講故事，這才是演員需要的。'"

梅姨的媽媽真的很擅長鼓勵式教育："我媽媽是位畫家，她教我觀察人的表情。她說'完美臉蛋最無趣'，這讓我學(xué)會用表情演戲。"

而且一旦進(jìn)入了這個行業(yè)，不可避免是要受到更多外貌審判的。

真正打擊來自好萊塢初期，選角導(dǎo)演說她"鼻子太長不符合主流審美"。直到現(xiàn)在，她都在避免觀看自己早期的電影，因為這會勾起她對當(dāng)時自己的看法?！芭既豢吹阶约撼鲅莸囊徊侩娪埃?dāng)時我非常年輕，非常漂亮。但我卻非常不開心。我覺得我的鼻子太大，覺得自己很胖。這些都是別人會告訴你的?！?br/>

她的戲劇老師鼓勵她：‘你的臉很有趣，能表達(dá)別人做不到的東西?！?

“20多歲時，我去試鏡一個角色，對方說‘對這個角色來說，你不夠美、不夠光彩照人’。我回家就哭了——然后決定去演不需要美貌的角色。”

1976年，剛踏足好萊塢的梅姨去《金剛》劇組試鏡女主角，遭到了強烈的容貌羞辱。當(dāng)時，制片人迪諾·德·勞倫蒂斯用意大利語對他兒子、也是發(fā)掘了梅姨的年輕人說：“你為什么帶了一個丑八怪來？” 他以為梅姨聽不懂。

梅姨當(dāng)即用流利的意大利語懟回去：“對不起，我是不夠漂亮，（但你以貌取人）說明你的電影也不過如此?！碑?dāng)時梅姨剛出道沒多久，只有26歲，而勞倫蒂斯已經(jīng)是好萊塢的金牌制片，他制作的《大路》已經(jīng)拿過1954年奧斯卡的最佳外語片。

她沒有被精英權(quán)威和主流審美綁架，去把自己的鼻子整成所謂更標(biāo)準(zhǔn)的樣子。"如果當(dāng)年我相信了那些選角導(dǎo)演，今天你們看到的會是另一個平庸的'標(biāo)準(zhǔn)美女'。"

80年代時，梅姨出演了一部電影《蘇菲的抉擇》，化妝師提議用鼻蠟修飾梅姨的鷹鉤鼻，認(rèn)為其“過于突出，可能分散觀眾對角色的注意力”。當(dāng)時好萊塢普遍要求女演員調(diào)整面部特征，尤其是要飾演一些“脆弱女性”的時候。

但梅姨強硬拒絕。根據(jù)導(dǎo)演艾倫·J·帕庫拉回憶，梅姨說：“蘇菲是集中營幸存者，你認(rèn)為她會有一張毫無瑕疵的臉嗎？”她認(rèn)為鷹鉤鼻的陰影能傳遞“被壓迫者的倔強”。

1983年，梅姨憑借這部電影拿到了人生中第一個奧斯卡最佳女主角。

當(dāng)時的雜志是這么寫的：“她證明了一張‘不完美’的臉能承載更多故事?！?/p>

后來這件事引發(fā)了一些連鎖反應(yīng)，有更多女演員拒絕面部調(diào)整（大魔王凱特·布蘭切特公開感謝梅姨“拓寬了美的定義”）。▼

比起符合行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，或許她更想遵從自己內(nèi)心的標(biāo)準(zhǔn)。

"我不需要他們覺得我美，我需要他們看我演戲時忘記美丑。"

關(guān)于身材焦慮，她說這完全是浪費時間

“我想對每個年輕的女孩說，別總在意你胖不胖，有很多事情比這個更值得思考。我們失去了那么多天才和天才想法，就是因為她們照著鏡子說：‘我的天哪，我的屁股太大了。”

梅姨當(dāng)然不胖，但身材一直都不是瘦削掛的，一看就有種氣血滿滿的感覺。▼

說到這就不得不提《穿Prada的女王》。

丑小鴨變身白天鵝一直都是最受歡迎的電影橋段之一，很多時候不止是妝造變化，也有很多劇組會要求女演員短期極端節(jié)食減肥，去放大前后對比。

當(dāng)時，所有人都要求 安妮·海瑟薇減肥，只有梅姨和她說，你不用減肥。不僅如此，梅姨還主動給安妮投喂?jié)h堡，論導(dǎo)演的心理陰影面積有多大。▼

在被問到劇組也讓你減肥了嗎時，梅姨很傲嬌地表示：他們才不敢呢~▼

那是，畢竟這可是好萊塢太皇太后啊！

但是別誤會，梅姨本人并不是不同意為了電影而減肥或增肥。

她在出演《蘇菲的選擇》時，為了能在形象上接近大屠殺幸存者的外形，嚴(yán)格控制飲食，減了6公斤。▼

梅姨當(dāng)然也有過體重焦慮的階段，但她現(xiàn)在覺得這純粹是浪費時間?！盎赝^去，我無法相信自己20多歲時竟浪費那么多時間焦慮體重。這簡直是對一個聰明頭腦的極大浪費！”

她也曾有過這樣的發(fā)言：“這房間里的每個女人都在想著自己的體重，要是能輕十磅就好了。我們總是被外表評判，不可避免地讓自己成為‘今晚我該穿什么？’‘我的頭發(fā)干凈嗎？’的對象。你會考慮這些事情，男人可不會考慮。”

說得好，為這份超前清醒點贊~

關(guān)于事業(yè)心，她說你覺得輕松是因為沒做到最好

“我從一開始就是那種非常努力的女孩”。很多人知道梅姨的厲害，但可能不知道她每次都拼盡全力。

她幾乎每拍一個新角色，就“入手”一種新口音。

拍《蘇菲的抉擇》模仿波蘭口音，《朱莉與茱莉亞》法國口音，《鐵娘子》濃郁的英國口音～▼

當(dāng)然，梅姨也是下了不少苦功。但對于這種付出，她的態(tài)度也不是居高或者諂媚的。

她說：“如果你覺得一份工作很輕松，那是因為你根本就沒有做到最好。”

當(dāng)初為了能出演電影《蘇菲的選擇》，據(jù)說她在讀完劇本后找到導(dǎo)演帕庫拉，跪地請求導(dǎo)演讓她出演這個角色。

這個角色對女演員的要求極高：需要掌握令人信服的英語、德語和波蘭語。為此，梅姨特地進(jìn)語言學(xué)校，接受德語和波蘭語訓(xùn)練。

而在電影《暗夜哭聲》中，她又有一口澳洲口音的英語。▼

之所以能把撒切爾夫人演得惟妙惟肖，梅姨的口音有很大的作用。為了這口帶家鄉(xiāng)口音的英語，她一遍遍跟讀撒切爾夫人生前的錄音。▼

難怪有網(wǎng)友說，她是少數(shù)幾個能把各種口音（南方口音、澳大利亞口音、英國口音、波蘭/德國口音）演得很像的演員之一。

在《紫菀草》里，為了演好角色，她懷抱冰塊幾乎快昏厥了。

為了演好《弦動我心》中的小提琴教師，她每天堅持練小提琴6小時，堅持了整整8周。還把麥當(dāng)娜“踢”出了局~▼

說來也是很有意思，當(dāng)年麥當(dāng)娜主演《貝隆夫人》，梅姨也是候選人之一。因為對角色非常喜歡，梅姨直接隔空喊話：“這個角色如果選了麥當(dāng)娜，我就撕開她的喉嚨?！苯Y(jié)果，麥姐不但演上了，還因為這部片得了影后。直到三年后倆人又同時競爭《弦動我心》，梅姨才報了當(dāng)年的落選之仇。

《廊橋遺夢》里出演一位家庭主婦，為此她特意增重20磅，讓自己看起來更臃腫。▼

拍電影《狂野之河》的時候，大部分劃船鏡頭梅姨都親自上陣，為了效果逼真甚至還掉進(jìn)激流里。完事之后她得意洋洋地表示：“不是每個動作英雄都叫阿諾德或史泰龍！”哈哈。▼

58歲出演《媽媽咪呀》，在電影里唱跳俱佳的她，更是破天荒地在開拍前三周接受起了魔鬼訓(xùn)練，包括歌唱、跳舞和體能。這才有了電影里載歌載舞，各種高難度的畫面。▼

在大熱美劇《大小謊言》里，梅姨飾演了一位歇斯底里的母親。拍攝前她提議戴假牙，這樣可以和劇中兒子的牙齒相匹配，也就更有真實感。▼

好了，今天就到這啦~

梅姨的精彩遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些，畢竟她是超長待機的女演員，足足在影視界活躍了46年，接受過的采訪也是數(shù)不清。 好笑的是， 她本人也因為金句太多、經(jīng)常在朋友圈刷屏，有一些話明明不是她說的，也會被安在她頭上。

最后，對《穿Prada的女王2》感興趣的朋友，可以點開這個新鮮出爐的視頻看看▼

祝大家周末愉快！晚安 ：）

編輯：melon 實習(xí)生：zoe

統(tǒng)籌：Meow

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