朗讀：于菁菁

云天收夏色，木葉動(dòng)秋聲

當(dāng)?shù)谝豢|涼爽的風(fēng)輕輕拂過臉頰

當(dāng)枝頭的蟬鳴

不再如盛夏時(shí)那般聒噪熱烈

當(dāng)清晨的露珠

在草葉上閃爍著晶瑩的光

我們便知道

立秋

帶著它獨(dú)有的靜謐與詩意

悄然來到了我們身邊

漫步在街頭巷尾

不經(jīng)意間

一片金黃的銀杏葉悠悠飄落

宛如一只翩翩起舞的蝴蝶

在空中劃出優(yōu)美的弧線后

輕輕落在腳邊

這小小的落葉

仿佛是秋天寄來的第一封信箋

告訴我們季節(jié)的更替已悄然開啟

街邊的梧桐樹，也開始褪去夏日的青蔥，葉緣漸漸泛起淡淡的金黃，像是被歲月染上了溫柔的色彩。陽光透過稀疏的枝葉灑下，在地上形成一片片斑駁的光影，隨著微風(fēng)的吹拂，光影搖曳，仿佛在訴說著時(shí)光的故事。

立秋

二十四節(jié)氣之第十三個(gè)節(jié)氣

也是秋季的起始

斗指西南，太陽達(dá)黃經(jīng)135°

在每年公歷8月7、8日或9日

是秋季的起始

“立”，是開始之意；“秋”，意為禾谷成熟?！稓v書》曰：“斗指西南維為立秋，陰意出地始?xì)⑷f物，按秋訓(xùn)示，谷熟也?！薄墩f文解字》：“秋，禾谷熟也。

立秋三候

一候涼風(fēng)至

立秋后，我國許多地區(qū)開始刮偏北風(fēng)，偏南風(fēng)逐漸減少，北風(fēng)給人們帶來了絲絲涼意。開始正式進(jìn)入秋季。

二候白露降

由于白天日照仍很強(qiáng)烈，夜晚涼風(fēng)刮來形成一定的晝夜溫差，空氣中的水蒸氣清晨時(shí)在室外植物上凝結(jié)成一顆顆晶瑩的露珠。

三候寒蟬鳴

這時(shí)候的蟬，感覺到陰氣上升，太陽光已成強(qiáng)弩之末，一日不如一日，因而鳴叫得更加響亮、凄切。

立秋習(xí)俗

啃秋瓜

在南方有“立秋啃秋瓜”的習(xí)俗，在入秋的這一天多吃西瓜，以防秋燥，久之形成習(xí)俗。民國時(shí)期出版的《首都志》記載：“立秋前一日，食西瓜，謂之啃秋?！币灿杏忧锾斓絹碇?。

貼秋膘

民間流行在立秋這天以懸秤稱人，將體重與立夏時(shí)對(duì)比來檢驗(yàn)肥瘦，體重減輕叫“苦夏”。那時(shí)人們對(duì)健康的評(píng)判，往往只以胖瘦做標(biāo)準(zhǔn)。瘦了當(dāng)然需要“補(bǔ)”，補(bǔ)的辦法就是“貼秋膘”。

曬秋

曬秋是一種典型的農(nóng)俗現(xiàn)象，具有極強(qiáng)的地域特色。在湖南、廣西、安徽、江西等生活在山區(qū)的村民，由于地勢(shì)復(fù)雜，村莊平地極少，只好利用房前屋后及自家窗臺(tái)屋頂架曬、掛曬農(nóng)作物，這樣可以使得谷物便于儲(chǔ)存，不會(huì)發(fā)霉變質(zhì)，便于運(yùn)輸，久而久之就演變成一種傳統(tǒng)農(nóng)俗。

立秋詩詞

《立秋》

【宋】劉翰

乳鴉啼散玉屏空，

一枕新涼一扇風(fēng)。

睡起秋色無覓處，

滿階梧桐月明中。

《山居秋暝》

【唐】王維

空山新雨后，天氣晚來秋。

明月松間照，清泉石上流。

竹喧歸浣女，蓮動(dòng)下漁舟。

隨意春芳歇，王孫自可留。

《秋夕》

【唐】杜牧

銀燭秋光冷畫屏，

輕羅小扇撲流螢。

天階夜色涼如水，

坐看牽?？椗?。

《立秋日曲江憶元九》

【唐】徐鉉

下馬柳陰下，獨(dú)上堤上行。

故人千萬里，新蟬三兩聲。

城中曲江水，江上江陵城。

兩地新秋思，應(yīng)同此日情。

立秋之后，天氣漸漸涼爽，正是適合放慢腳步、享受生活的好時(shí)節(jié)。找一個(gè)陽光明媚的午后，泡上一杯清茶，坐在窗前，靜靜地聆聽窗外的蟲鳴鳥叫，感受著微風(fēng)拂面的愜意。茶香裊裊，思緒也隨之飄遠(yuǎn)，仿佛所有的煩惱和疲憊都在這一刻煙消云散。

或者約上三五好友，一起去郊外漫步。沿著蜿蜒的小路，穿梭在金黃的稻田之間，呼吸著清新的空氣，欣賞著大自然的美景。累了，就找一處陰涼的地方，席地而坐，分享著彼此的故事和快樂，讓友情在秋日的暖陽中升溫。

自古逢秋悲寂寥，我言秋日勝春朝

立秋

不僅僅是一個(gè)季節(jié)的轉(zhuǎn)換

更是一種心境的轉(zhuǎn)變

它讓我們?cè)诿β档纳钪?/p>

學(xué)會(huì)停下腳步

去感受大自然的美好

去珍惜身邊的每一個(gè)人和每一件事

在這個(gè)立秋時(shí)節(jié)

讓我們懷揣著一顆感恩的心

迎接秋天的到來

擁抱生活中的每一個(gè)小確幸

愿你在這個(gè)秋天

收獲滿滿，幸福安康！

海報(bào)/彭思宇 朗讀/于菁菁

編輯/陳萌 責(zé)編/謝茜 審核/王營 終審/謝濤