老子說："道生一，一生二，二生三，三生萬物。"在這浩瀚的宇宙中，萬物皆從"道"而來，而你，就是這"一"的顯現(xiàn)。
可為什么，我們總是在外求？
為什么我們總是覺得自己不夠好，不夠完整，不夠成功？為什么我們拼命地向外抓取，向外證明，向外索要認(rèn)可？

答案很簡(jiǎn)單：我們忘記了自己本自具足。

向內(nèi)看，一切都在那里

什么是本自具足？就是你本來就是完整的，圓滿的，不缺任何東西的。
你不需要更多的財(cái)富來證明你的價(jià)值。
你不需要更多的贊美來確認(rèn)你的存在。
你不需要更多的成就來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。
什么都不需要，因?yàn)槟惚旧砭褪怯钪娴钠孥E。

六祖慧能在開悟時(shí)說："何期自性，本自清凈；何期自性，本不生滅；何期自性，本自具足。"這不是玄妙的哲學(xué)，這是生命的真相。
你向外求的一切，其實(shí)都在你內(nèi)在。你向外追逐的光芒，其實(shí)就是你自己的光芒在外在的投射。

信任，是宇宙對(duì)你唯一的要求

宇宙很簡(jiǎn)單，它只需要你做一件事：信任自己。
信任什么？
信任你的直覺，那是宇宙通過你在說話。
信任你的感受，那是生命在通過你體驗(yàn)自己。
信任你的選擇，那是道在通過你展現(xiàn)智慧。
什么都不用懷疑，什么都不用害怕，什么都不用擔(dān)心。

當(dāng)你開始信任自己，奇跡就開始發(fā)生。當(dāng)你停止向外求證，內(nèi)在的力量就開始覺醒。當(dāng)你不再需要?jiǎng)e人的認(rèn)可，你就成為了自己的太陽。
尼采說過："成為你自己，一切其他的角色都已經(jīng)有人扮演了。"你不需要成為任何人，你只需要成為你自己。而你自己，本來就是完美的。

一切向外的追求，都是內(nèi)在匱乏的投射

為什么我們不信任自己？因?yàn)槲覀儽煌庠诘幕孟竺曰罅恕?br/>我們看到別人的成功，就覺得自己失敗。
我們看到別人的快樂，就覺得自己痛苦。
我們看到別人的光鮮，就覺得自己黯淡。

這一切，都是比較心在作祟。比較心讓我們忘記了自己的獨(dú)特性，忘記了自己的完整性，忘記了自己的神圣性。
什么是比較？比較就是用別人的標(biāo)準(zhǔn)來衡量自己的價(jià)值。什么是焦慮？焦慮就是對(duì)未來的不信任。什么是恐懼？恐懼就是對(duì)當(dāng)下的不接納。
一切痛苦，都源于對(duì)自己本自具足的遺忘。

回到當(dāng)下，回到自己

莊子說："至人無己，神人無功，圣人無名。"什么是至人？就是完全信任自己本性的人。他們不需要證明什么，不需要獲得什么，不需要成為什么。
他們只是安住在自己的本性中，如如不動(dòng)，自在圓滿。
回到當(dāng)下吧，回到你的呼吸，回到你的心跳，回到你的存在。在這里，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一個(gè)秘密：你一直在尋找的東西，從來沒有離開過你。

你一直在尋找的愛，就在你的心中。
你一直在尋找的智慧，就在你的覺知里。
你一直在尋找的力量，就在你的生命中。
什么都在，什么都不缺，什么都不少。

信任是最高的修行

信任自己，不是盲目的自信，而是對(duì)生命本質(zhì)的深刻洞察。
當(dāng)你信任自己的時(shí)候，你就是在信任宇宙。因?yàn)槟憔褪怯钪娴囊粋€(gè)表達(dá)，宇宙就是通過你在體驗(yàn)自己。
當(dāng)你信任自己的時(shí)候，你就是在信任生命。因?yàn)槟愕拇嬖诒旧恚褪巧鼘?duì)自己的肯定和慶祝。

當(dāng)你信任自己的時(shí)候，你就是在信任道。因?yàn)榈郎f物而不為主，它通過你展現(xiàn)它的創(chuàng)造力和智慧。
信任，是最高的修行。因?yàn)樾湃我馕吨挤?，意味著放下控制，意味著與宇宙的智慧合一。

你本身就是答案

很多人在問：我該怎么辦？我該如何選擇？我該走哪條路？
答案很簡(jiǎn)單：你本身就是答案。
你不需要外在的指導(dǎo)，因?yàn)樽詈玫睦蠋熅驮谀阈闹小?br/>你不需要外在的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)樽顪?zhǔn)確的指南針就是你的直覺。
你不需要外在的認(rèn)可，因?yàn)樽钫鎸?shí)的肯定來自于你的內(nèi)心。

什么都不需要向外求，什么都不需要向外要，什么都不需要向外證明。
你就是你要找的那個(gè)人。
你就是你要等的那個(gè)救世主。
你就是你要遇見的那個(gè)圣者。

活出你的本自具足

從今天開始，停止向外追求吧。不是說不要行動(dòng)，而是說要從內(nèi)在的豐盛中行動(dòng)，而不是從匱乏中行動(dòng)。
從今天開始，相信你的直覺吧。你的心知道什么對(duì)你是好的，你的靈魂知道什么才是真正的成功。
從今天開始，享受你的存在吧。不需要理由，不需要條件，就這樣單純地享受作為你自己的喜悅。

心靜則天清，心安則地寧，心足則福深。
愿你在每一個(gè)當(dāng)下，都能記起自己本自具足的真相。
愿你在每一次呼吸中，都能感受到宇宙對(duì)你的無條件之愛。
愿你在每一個(gè)選擇里，都能信任內(nèi)在的智慧和光明。
記?。河钪嬷恍枰阕鲆患隆湃巫约罕咀跃咦?。
什么都不是事，因?yàn)槟惚緛砭褪菆A滿的。