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為啥震撼呢

一個(gè)也才25歲的男孩子居然患上了尿毒癥。

這個(gè)消息確實(shí)很震驚，我們印象里面尿毒癥也許是七老八十的人才會(huì)得的，沒(méi)想到 20出頭的年輕小伙子也成了這個(gè)疾病的后備軍。

其實(shí)這個(gè)疾病之所以年輕化也跟年輕人現(xiàn)在的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣有關(guān)。

更重要的是也是最為痛心的是，很多年輕人還不自知，甚至覺(jué)得沒(méi)啥大不了的。

年輕人患上疾病跟老年人患上疾病心態(tài)是不一樣的，畢竟，老年人已經(jīng)活了大半輩子，所以心態(tài)上面平穩(wěn)可以接受。

但是年輕人可能是抵觸的，甚至?xí)鹨幌盗衅渌男睦砑膊〉葐?wèn)題，承受不了巨大的轉(zhuǎn)變，難以適應(yīng)接下來(lái)的生活。

尤其是25歲本應(yīng)該燦爛年輕的時(shí)候，居然會(huì)患上這么嚴(yán)重的腎臟疾病，幾乎每周都需要做透析，這個(gè)情況是十分影響生活質(zhì)量的。

那么，為啥年輕這么輕就患上了這么嚴(yán)重的疾病呢？

其實(shí)細(xì)觀他的生活習(xí)慣，我們就能發(fā)現(xiàn)他本身就小時(shí)候就容易挑食，工作后經(jīng)常熬夜，三餐也開(kāi)始不規(guī)律，經(jīng)常是靠點(diǎn)外賣生活，平常也很喜歡點(diǎn)飲料。幾乎每天都要標(biāo)配一瓶飲料。

其實(shí)之前也出現(xiàn)過(guò)身體不舒適的情況，就是有次出現(xiàn)嘔吐惡心，身體無(wú)力的情況，但是他沒(méi)有重視，誰(shuí)會(huì)想到腸胃不舒適跟腎臟情況有關(guān)呢。

就簡(jiǎn)單的以為是吃錯(cuò)了東西，后來(lái)沒(méi)想到居然是嚴(yán)重的腎臟病變。

生活中這5個(gè)行為是很傷害腎臟健康的，大家要多加留意：

1 濫用藥物

其實(shí)吃藥對(duì)腎臟的影響是十分大的，大家千萬(wàn)不要小看吃的每次藥，能不吃就盡量不吃，能少吃也就盡量少吃藥，藥物吃多了，損傷的是腎臟健康。

例如我們經(jīng)常吃的止疼藥，抗生素，中成藥，哪怕是滋補(bǔ)類的中成藥，也不能多吃。

2 久坐不運(yùn)動(dòng)

缺乏運(yùn)動(dòng)久坐等行為，也是損傷腎臟的不良習(xí)慣，尤其是一些朋友久坐還會(huì)養(yǎng)成憋尿的習(xí)慣，造成尿路損傷，久而久之，影響膀胱健康和腎臟的健康。

3 喜歡喝飲料

很多孩子之所以患上腎臟疾病，其中最大的影響就是喝飲料，現(xiàn)在的飲料品種五花八門(mén)。

但絕大多數(shù)都含糖很高，但是喝飲料一口下去就是一大瓶，有時(shí)候有的孩子把飲料當(dāng)水喝，那么攝入的糖就更多了，嚴(yán)重影響了腎臟健康。

4 經(jīng)常熬夜

熬夜對(duì)腎臟不好，主要是腎臟沒(méi)有辦法休息，總是熬夜身體處于一個(gè)應(yīng)激狀況沒(méi)有辦法好好休息，就讓腎臟代謝壓力很大，很容易發(fā)生水腫等情況。

5 血壓?jiǎn)栴}

血壓高的人也是同時(shí)很容易伴隨腎臟病變的，因此控穩(wěn)血壓也是很必要，同時(shí)也不要多喝水，很多高血壓的朋友也喜歡喝酒，喝酒也是傷害腎臟健康最大的一個(gè)壞習(xí)慣。

所以大家明白沒(méi)，如果生活中出現(xiàn)異常嘔吐，水腫，排尿異常等情況要及時(shí)關(guān)注腎臟健康。

日常也要管控好飲食，作息，運(yùn)動(dòng)等，改掉生活中不良的習(xí)慣，幫我們盡早讓腎臟健康變好轉(zhuǎn)。

尤其是年輕人更加要意識(shí)到自己做的每件事對(duì)身體會(huì)造成何等的傷害，希望大家都多多關(guān)心自己的健康，享受更輕松舒適的生活。

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