今年8月25日是

第九個殘疾預(yù)防日

主題為

“預(yù)防傷害致殘 共創(chuàng)健康生活”

傷害是導(dǎo)致殘疾的重要原因之一

且傷害是可預(yù)防的

常見的易致殘的傷害有哪些？

應(yīng)該如何預(yù)防？

一起來看

傷害的定義

傷害是由于能量（機械、電、化學(xué)、熱能、輻射）突然或短暫地作用于人體，超過人體的耐受能力而導(dǎo)致的機體損傷。

常見的易致殘的傷害有哪些？

常見的引起致殘的傷害包括交通事故、工傷、噪聲、兒童傷害、老年跌倒等。

常見易致殘的傷害預(yù)防

跌倒

（1）對環(huán)境進行改造。例如地面宜選用防滑材質(zhì)，保持地面干燥；衛(wèi)生間、廚房等易濕滑的區(qū)域可使用防滑墊，淋浴間、坐便器等位置安裝扶手。

（2）系好鞋帶，不要穿褲腿過長的褲子，以免被散開的鞋帶或過長的褲子絆倒。

（3）運動前做好熱身運動，不要在沒有準(zhǔn)備好的情況下去做體育運動。

（4）拒絕爬樹、翻墻等可能發(fā)生跌倒的危險行為。

（5）老年人可借助出行輔助設(shè)備，手杖往往對預(yù)防老年人跌倒起著關(guān)鍵作用。

道路交通傷害

（1）乘車時應(yīng)正確佩戴安全帶。

（2）過馬路要走人行橫道，并遵守交通信號燈。

（3）在馬路上堅決不要翻護欄。

（4）乘車要守規(guī)則。不要在車內(nèi)嬉戲打鬧，避免干擾司機駕駛；不要將頭和上半身伸出天窗，也不要隨意將手或胳膊探出車窗。

（5）12歲以下的兒童不能單獨騎車上馬路。騎車時應(yīng)當(dāng)佩戴經(jīng)過檢測、質(zhì)量合格的頭盔；在馬路上騎車時不能逆行，要走非機動車道。

燒燙傷

（1）預(yù)防熱液燙傷。不要讓兒童在廚房、飲水機、熱水瓶旁玩耍，餐桌最好不要鋪餐巾布，以免孩子拉扯桌布，將物品拉下燙傷。

（2）預(yù)防化學(xué)灼傷。家中室內(nèi)最好不要放強酸、強堿等危險物品。不要拿空飲料瓶去裝危險溶液，以免誤食。

（3）預(yù)防接觸性燙傷。使用電熱器、電熨斗等高溫物品時，要注意溫度及使用距離，以免皮膚因接觸高溫而造成燒燙傷。

（4）預(yù)防火焰燒傷。不要讓孩子玩火柴或打火機，家長要教導(dǎo)孩子玩火的危險性。

（5）預(yù)防電灼傷。避免不合理的大功率電器的使用，要避免用濕手觸摸開關(guān)、插座。

來源：陜西疾控
編輯：龍泉驛殘聯(lián)