生化湯是中醫(yī)經(jīng)典的產(chǎn)后藥方，流傳數(shù)百年，主要用來幫助產(chǎn)婦調(diào)理身體。它由當(dāng)歸、川芎、桃仁、炮姜、炙甘草5味藥材組成，能養(yǎng)血活血、排出惡露，還能緩解產(chǎn)后腹痛。

1、生化湯適合誰用？

產(chǎn)后調(diào)理：

幫助產(chǎn)婦排出惡露，促進(jìn)子宮恢復(fù)，緩解小腹疼痛。

流產(chǎn)后：

人工流產(chǎn)后也能用它調(diào)理身體。

經(jīng)期不適：

如果經(jīng)期小腹冷痛、經(jīng)血有血塊，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

2、怎么喝才對(duì)？

自己煮湯藥：

☆ 配方：當(dāng)歸24g、川芎9g、桃仁6g、炮姜2g、炙甘草2g（具體用量要聽醫(yī)生建議）。

☆ 煮法：藥材加500ml水煮開，轉(zhuǎn)小火煮30分鐘，倒出藥汁；藥渣再加300ml水煮20分鐘。兩次藥汁混在一起，早晚各喝一次。

☆ 喝多久：產(chǎn)后一般喝3 - 7天，最多不超過10天。惡露排干凈或不出血了，就要停藥。

現(xiàn)成中成藥：

如果是買的生化湯顆?；蚰z囊，按說明書或醫(yī)生囑咐吃，比如顆粒劑一般每天3次，每次1 - 2袋。

3、 這些情況要注意！

不是人人都能喝：

如果產(chǎn)后出血多、血色鮮紅，或者容易上火、發(fā)熱，就不適合喝，可能會(huì)加重出血。

別喝太久：

喝多了可能導(dǎo)致出血不止，一定要聽醫(yī)生的建議。

特殊人群：

☆ 孕婦：千萬不能喝，可能引起流產(chǎn)；

☆ 過敏體質(zhì)：對(duì)藥材過敏的人不能用；

☆ 有出血問題：比如有子宮肌瘤、血小板少的人，要謹(jǐn)慎使用。

飲食禁忌：

吃藥期間別吃生冷、辛辣、油膩的食物。

生化湯對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)確實(shí)有幫助，但一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下喝，避免用錯(cuò)傷身。如果有疑問，記得先咨詢醫(yī)生！

審稿專家：中山市阜沙醫(yī)院副主任藥師 劉南凱

作者/編輯：中山市阜沙醫(yī)院 江康勝