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“提到上學(xué)就難受”,醫(yī)院出現(xiàn)“開(kāi)學(xué)綜合征”就診高峰

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(人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端記者 喬芮 趙苑旨)“開(kāi)學(xué)前后一周是‘開(kāi)學(xué)綜合征’患者的就診高峰,幾乎每天都會(huì)接診相關(guān)患兒,最主要的原因是孩子從暑期的寬松環(huán)境突然切換至校園的緊繃環(huán)境,難以適應(yīng)?!?月26日,成都市第四人民醫(yī)院兒少心理中心副主任醫(yī)師杜娜向人民日?qǐng)?bào)健康客戶(hù)端記者介紹,開(kāi)學(xué)前一周,家屬發(fā)現(xiàn)孩子消極、情緒不穩(wěn),或直接表示不想上學(xué),會(huì)來(lái)醫(yī)院咨詢(xún)?cè)u(píng)估;開(kāi)學(xué)后,部分孩子狀態(tài)不對(duì),疲憊、注意力不集中、沒(méi)動(dòng)力,家屬或老師發(fā)現(xiàn)問(wèn)題后也會(huì)帶來(lái)就診。


8月26日,成都市第四人民醫(yī)院兒少心理中心副主任醫(yī)師杜娜與患兒家長(zhǎng)進(jìn)行溝通。醫(yī)院供圖

什么是“開(kāi)學(xué)綜合征”?杜娜表示,該“綜合征”并非醫(yī)學(xué)診斷,而是指孩子在開(kāi)學(xué)前后因環(huán)境變化出現(xiàn)的一系列適應(yīng)不良表現(xiàn),在各年齡段學(xué)生中都較為常見(jiàn),且容易被家長(zhǎng)忽略。

不同年齡段的孩子,開(kāi)學(xué)綜合征的表現(xiàn)存在差異,成都市第四人民醫(yī)院兒少心理中心主治醫(yī)師周蝶介紹,低年級(jí)孩子更容易出現(xiàn)分離焦慮或身體不適,表現(xiàn)為哭鬧、頭痛、肚子痛;中學(xué)生更多受學(xué)業(yè)壓力、自我價(jià)值感或人際問(wèn)題困擾,進(jìn)而出現(xiàn)情緒低落、回避行為,甚至對(duì)“上學(xué)意義”產(chǎn)生迷茫。

周蝶分享了兩個(gè)真實(shí)案例:五年級(jí)男孩小明(化名)開(kāi)學(xué)前變得沉默退縮,反復(fù)提到“作業(yè)寫(xiě)不完,肯定又要挨罵”。經(jīng)溝通才發(fā)現(xiàn),他真正害怕的是無(wú)法達(dá)到父母的高期望——怕考不到好成績(jī)讓家人失望,為此夜里常常失眠、偷偷哭。另一個(gè)案例是初中生小磊(化名),整個(gè)暑假手機(jī)不離手,一想到開(kāi)學(xué)住校后無(wú)法玩游戲就情緒暴躁,甚至?xí)锸帐昂玫恼n本、文具一樣樣掏出來(lái),堅(jiān)決不肯返校。

經(jīng)專(zhuān)業(yè)評(píng)估和引導(dǎo)后,小明和小磊的抵觸情緒得到明顯緩解,目前已正常上學(xué)。

“開(kāi)學(xué)綜合征是適應(yīng)新節(jié)奏過(guò)程中的常見(jiàn)現(xiàn)象,家長(zhǎng)應(yīng)保持理性,積極關(guān)注、陪伴并引導(dǎo)孩子,必要時(shí)盡快尋求專(zhuān)業(yè)支持。”杜娜建議,家長(zhǎng)可提前一周幫助孩子逐步調(diào)整作息,每天早睡一會(huì),第二天早起一會(huì),逐步向上學(xué)時(shí)的作息節(jié)奏靠攏。同時(shí),減少電子產(chǎn)品的使用時(shí)長(zhǎng),用閱讀、繪畫(huà)等安靜活動(dòng)代替,最好由家長(zhǎng)陪伴完成,以增強(qiáng)孩子的配合度。

若孩子已出現(xiàn)明顯情緒或行為問(wèn)題,家長(zhǎng)需保持耐心,不要給孩子貼上“不想上學(xué)”“你就是想玩”的標(biāo)簽,而是與孩子好好溝通,共同探討背后的原因,比如試著問(wèn) “你是不是對(duì)開(kāi)學(xué)有什么擔(dān)心”;和孩子一起設(shè)立小目標(biāo),逐步調(diào)整,比如“今天我們先整理好書(shū)包”“明天一起預(yù)習(xí)10分鐘課文”,通過(guò)完成小任務(wù)幫孩子建立信心。大部分孩子可在家庭支持和理解下,在一至兩周內(nèi)逐漸適應(yīng)學(xué)校生活,不需藥物干預(yù)。周蝶說(shuō),必要時(shí)家長(zhǎng)可聯(lián)系老師溝通情況,或?qū)で髮?zhuān)業(yè)心理評(píng)估。

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