姐妹們，我算是看明白了—你們朋友圈的自拍分兩種:偶像劇女主和像路邊掃碼送氣球的路人甲。今天就帶你們解鎖用消防栓都能拍出氛圍感的作弊秘籍！

姿勢1：雙手張開嘟嘴看旁邊

側(cè)臉45°+微微嘟嘴，下頜線立刻變清晰。雙手張開能拉長上半身比例，視覺上瘦5斤，適合背景雜亂時用，動態(tài)感強(qiáng)，不會呆板。拍照時眼睛別看太遠(yuǎn)，視線落在斜前方2米，避免眼白過多！

姿勢2:抬腿歪頭微笑

一條腿微微抬起，視覺上拉長比例。歪頭+微笑=甜美暴擊，直男看了都心動。

抬腿別太高，否則像“金雞獨(dú)立”，重心要穩(wěn)，身體微微后仰，避免前傾顯胖,可以搭配“假裝系鞋帶”的動作，更自然不做作，穿裙子的話，腿抬低一點(diǎn)，避免走光。

姿勢3：正面大方露齒笑

元?dú)鉂M滿！適合陽光好的天氣，笑容就是最好的濾鏡適合大頭照或半身照，牙齒不整齊的姐妹可以微笑代替，光線太強(qiáng)時容易瞇眼，側(cè)身一點(diǎn)避免陽光直射，可以搭配“手扶帽子”或“撩頭發(fā)”，避免手尷尬。

姿勢4：雙手放前看鏡頭（乖巧女友風(fēng)）

自然不做作，適合害羞的姐妹，手有地方放不尷尬，適合近距離半身照，可以突出表情和穿搭細(xì)節(jié)。

手別真的“端”在胸前，可以虛握，或者拿杯咖啡/花束，更生活化~

姿勢5：抬手遮太陽看鏡頭（心機(jī)顯瘦版）

自然顯臉??！手部遮擋+側(cè)光，輪廓立現(xiàn) 適合逆光拍攝，手臂線條好看的話，可以順便秀秀纖細(xì)感，別真的用手擋死光線，手掌離臉20cm，手指要留縫隙，肩膀下沉才優(yōu)雅。

姿勢6：蹲下雙手在前看鏡頭（日系少女感）

顯腿細(xì)！蹲姿視覺上壓縮大腿肉適合街頭、草地、樓梯等場景，增加層次感，膝蓋一高一低可以避免對稱呆板，手可以托腮或扶膝蓋。

姿勢7：一手抱肚一手捂臉（心機(jī)遮肉術(shù)）

遮小肚子+顯臉小，雙倍顯瘦 適合穿寬松衣服，這樣拍照捂臉的手會露出美甲，小心機(jī)加分搭配害羞笑，可以打造“被偷拍”的氛圍感。

姿勢8：側(cè)面捂胸看鏡頭（純欲風(fēng)必備）

可以突出鎖骨和肩頸線，適合穿吊帶/一字肩，微微側(cè)身，S曲線立馬就出來了！拍照時頭微微后仰，可以延長頸部線條，再搭配迷離眼神，純欲風(fēng)拿捏~

姿勢9：微側(cè)嘟嘴比耶（經(jīng)典少女pose）

這個動作減齡必備，活潑又俏皮，適合對鏡自拍或閨蜜合照，拍照時比耶的手勢靠近臉頰，搭配wink甜度超標(biāo)~

姐妹們！拍照時不要害羞也不要拘謹(jǐn)，動作越大越能還原最真實(shí)的自己！女孩子本來就是最鮮活的存在...