來源：滾動(dòng)播報(bào)

（來源：上觀新聞）

開學(xué)即將到來，家長應(yīng)該如何科學(xué)助力，幫助孩子順利步入新學(xué)年？近日，由上海家長學(xué)校與上海教育電視臺(tái)聯(lián)合制作的《2025上海家長學(xué)校開學(xué)第一課》帶來“智慧錦囊”。專家們在節(jié)目里提出，面對即將到來的新學(xué)年，家長既要關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)與成長目標(biāo)，更要注重親子溝通與規(guī)則共建，幫助孩子以積極心態(tài)迎接新的學(xué)習(xí)生活。

此次節(jié)目主題為“新學(xué)年，新期待；新變化，新成長”，邀請上海市教育科學(xué)研究院王楓老師和上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院張勁松醫(yī)生以及兩位家長朋友，共同探討大家關(guān)心的家庭教育話題，為家長們送上一份溫暖而實(shí)用的開學(xué)“指南”。

活動(dòng)現(xiàn)場

節(jié)目組深入街頭巷尾，真實(shí)記錄下孩子們豐富多彩的暑假生活。有的孩子滔滔不絕地分享著旅途中的奇聞趣事；有的孩子專注于培養(yǎng)新的興趣愛好，樂在其中；還有的孩子鄭重地說出自己新學(xué)年的目標(biāo)與規(guī)劃，言語間充滿朝氣和期待。專家建議家長要順應(yīng)孩子成長的自然規(guī)律，摒棄“一刀切”的教育模式。特別是當(dāng)孩子的自主意識(shí)日益增強(qiáng)時(shí)，父母需更多換位思考，主動(dòng)與孩子分享彼此的感受，以“伙伴”而非“指揮”的角色，與孩子相處交流，從而構(gòu)建積極、信任的親子關(guān)系。

面對當(dāng)下普遍困擾家長的孩子手機(jī)使用難題，專家提出了“同頻管理”這一理念，建議家長要以客觀理性的態(tài)度看待手機(jī)，認(rèn)識(shí)到它的雙面性，在此基礎(chǔ)上與孩子平等協(xié)商，共同制定使用規(guī)則，著重培養(yǎng)孩子自我管理、自主約束的能力。此外，家長還應(yīng)積極鼓勵(lì)孩子投身線下體育活動(dòng)，引導(dǎo)他們廣泛參與社會(huì)交往，以在現(xiàn)實(shí)世界中獲得充實(shí)而愉悅的體驗(yàn)，抵消對虛擬世界的過度沉迷與依賴。

面對部分孩子出現(xiàn)的“開學(xué)焦慮”或?qū)W習(xí)動(dòng)力不足，兩位專家分別給出了暖心建議。張勁松醫(yī)生強(qiáng)調(diào)需個(gè)體化評估原因，必要時(shí)主動(dòng)尋求心理熱線和專業(yè)人員的支持。王楓老師建議家長幫助孩子制定切合實(shí)際的新學(xué)年目標(biāo)，用“多一把尺子”的眼光發(fā)現(xiàn)孩子的閃光點(diǎn)，激發(fā)其內(nèi)在成長動(dòng)機(jī)。

在節(jié)目尾聲，家長與孩子們共同表達(dá)了對新學(xué)年的美好展望——“寶貝，希望邁入小學(xué)的你能夠陽光開朗、自信樂觀，努力培養(yǎng)好習(xí)慣?！薄霸改阍谛聦W(xué)年勇敢探索、快樂成長，像星星一樣發(fā)光，像種子一樣茁壯！加油！”“新學(xué)年，新起點(diǎn)！愿你勇敢追夢，快樂成長，學(xué)有所獲，未來可期！加油！”……

據(jù)悉，上海家長學(xué)校是在市教委指導(dǎo)下，依托上海開放大學(xué)建設(shè)的市級(jí)家庭教育指導(dǎo)服務(wù)平臺(tái)，為全市家長提供優(yōu)質(zhì)、普惠、便捷的學(xué)習(xí)資源和公益課程?！渡虾＜议L學(xué)校開學(xué)第一課》旨在以專家指導(dǎo)、案例分享和家長互動(dòng)的形式，幫助家庭科學(xué)應(yīng)對教育新挑戰(zhàn)，推動(dòng)家校社協(xié)同育人，引導(dǎo)家長成為孩子健康成長的引路人和合作者。

原標(biāo)題：《2025學(xué)年開學(xué)第一課，上海家長學(xué)校送出“智慧錦囊”》

欄目編輯：馬丹 圖片來源：采訪對象供圖

來源：作者：新民晚報(bào) 王蔚