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最簡單的“心臟保養(yǎng)術(shù)”出爐!每天走一走,心臟“年輕”好幾歲

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本文綜合自:

①Ciecka J E .Corrigendum to: The association between daily step count and all-cause and cardiovascular mortality: a meta-analysis[J].European Journal of Preventive Cardiology, 2023(18):18.

②2025-08-22武漢市普仁醫(yī)院心血管中心《每天8000步真的護心嗎?心內(nèi)科醫(yī)生教你正確運動》

③2025-08-19健康時報《步行運動讓心臟“年輕”》

來源:健康時報

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