廣東
配方來自油管博主：Neue leckere Rezepte
你需要準備的材料有：燕麥片1杯（約200克），香蕉2根，雞蛋2個，酸奶200克，泡打粉5克，植物油適量
香蕉2根，去皮，然后用叉子撮爛，變成香蕉泥。轉(zhuǎn)移去攪拌盤里面。
加入雞蛋2個，攪合在一起。
隨后再加入酸奶攪合均勻。
燕麥片研磨成細碎的燕麥粉，加入，還有泡打粉一起，攪合攪合。
最后得到一個粘稠的燕麥面糊糊。
平底鍋刷點油，不粘鍋的話不要油也可以。攤上面糊。
小火滿滿煎，底部凝固以后翻面。兩面煎到焦黃色，起鍋。
微甜，比較淡，吃不慣可以蘸蜂蜜吃，不蘸蜂蜜更健康，熱量低一點。身材管理器可以做。
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