本篇作者 | 氟西汀當(dāng)糖吃

本篇編輯 | 貓須

插圖來源 | anna

迷霧降臨

初中的時(shí)候，我是住在我舅舅家里的。

那時(shí)，我舅舅叫我父母出去上班，他說他會(huì)照顧好我的。但我在舅舅家，我覺得很不舒服，因?yàn)樗麜?huì)打我罵我。我本來成績就不好，有一天我舅舅幫我補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)（我舅舅是學(xué)校的語文老師），我沒有聽進(jìn)去，他就打我打了好幾個(gè)小時(shí)，我當(dāng)時(shí)就感覺呼吸困難發(fā)抖，到了第二天，我一看到我舅舅，就渾身發(fā)抖，感覺他是惡魔很恐怖。

我和父母說我舅舅、外婆對我非常非常不好，但他們也不聽我說的，只是叫我好好聽話不要調(diào)皮。

不知道為什么，那時(shí)我開始沉迷自殘了，在學(xué)校的日子里，我每天都自殘。

在我舅舅家也一樣，感覺特別舒服，夏天的時(shí)候我都穿長袖衣服，老師也沒有發(fā)現(xiàn)我的行為。

因?yàn)槲业臍v史成績不好，歷史老師就在課堂上罵我打我、羞辱我，就這樣我開始在課堂上也自殘了，每一次上課都會(huì)這樣做，除了語文課。

語文老師比較溫柔，他教我看小說轉(zhuǎn)移注意力，好好學(xué)習(xí)語文，所有課程我就喜歡語文，當(dāng)我有不開心的事情，也會(huì)分享給他，他會(huì)開導(dǎo)我。不過我還是天天傷害自己，放假更加頻繁，因?yàn)槲揖司?、外婆他們對我很不好?/strong>

記得是初二的時(shí)候，有一次課間不小心割深了，我有點(diǎn)慌，同學(xué)也不管我。

因?yàn)槲冶容^孤僻，在上課的時(shí)候高度警惕，不敢讓老師知道這件事情。

晚自習(xí)后回到宿舍，宿舍長說她要和老師說，要讓我去醫(yī)院，避免感染破傷風(fēng)，我說不用，我早就想死了，讓她不要和查寢的老師說，她同意了，接下來老師來了，他看到我的傷口，問我怎么回事，我也不想說，他就打電話聯(lián)系班主任和我舅舅，老師讓我和他出去，等著我舅舅帶我去醫(yī)院。

我們班主任還問我疼不疼，但我舅舅看到就罵我，去醫(yī)院縫了四針，還打了破傷風(fēng)，回到學(xué)校繼續(xù)上課。

初二下學(xué)期，我外公離開了。

那一天我聽到其他班級(jí)的人說我舅舅、舅媽幫我請假了一個(gè)星期，我就打電話給我爸爸問情況。我爸爸說我外公走了，他說等一下來接我，去見我外公最后一面。葬禮結(jié)束之后，我舅、媽媽、外婆他們，都把所有的負(fù)面情緒撒在我身上，說我是害死我外公的罪魁禍?zhǔn)?，一直說了好幾年。

掙扎“與病同行”

到了職高，我認(rèn)識(shí)了很多朋友，也認(rèn)識(shí)了自己喜歡的語文老師、書法老師、心理健康老師。

我在他們的幫助下，參加了學(xué)校的團(tuán)輔活動(dòng)，還認(rèn)識(shí)了一個(gè)非常非常溫柔善良的咨詢師。

在學(xué)校做了20多次心理咨詢后，我的人際關(guān)系也變好了，也自信了，去參加了一些志愿者活動(dòng)。

當(dāng)我覺得情況慢慢好起來的時(shí)候，情緒和軀體化來了，我又開始傷害自己。

當(dāng)然那個(gè)時(shí)候心理咨詢已經(jīng)結(jié)束了，我換了一個(gè)咨詢師，但這個(gè)咨詢師了解了我的情況之后，就讓我父母帶我去醫(yī)院檢查，并辦休學(xué)手續(xù)。

我去了醫(yī)院，確診了重度抑郁、重度焦慮，還開了鹽酸舍曲林這些。

我爸說藥那么貴，你還不聽話，不好好上學(xué)。

他去學(xué)校辦了休學(xué)。

我一個(gè)人在家里，更加崩潰了。

之前咨詢師讓我畫曼陀羅，我也試了，但感覺沒有什么用，我又開始傷害自己。期間心理老師聯(lián)系警察、婦聯(lián)的工作人員，他們上門讓我父母帶我去住院，我父母覺得我沒有問題，不讓我去住院。

在休學(xué)時(shí)，我認(rèn)識(shí)了一個(gè)危機(jī)救援的志愿者，他們建了一個(gè)守護(hù)群，還把我的咨詢師也邀請到群里。

他們一起請聽我的情緒，陪伴我，我在老師們的幫助下，去社區(qū)作志愿者。

在陪伴期間，我感覺到這些老師真的非常好，是他們給了我信心，給了我重新面對這個(gè)世界的勇氣。

在他們的鼓勵(lì)下，我出去上班了。

曙光：治療之路

在上班期間，我也接受藥物治療，但治療不明顯，還做了10次經(jīng)顱磁治療，但孤單寂寞，父母也不理解，不知道怎么就轉(zhuǎn)雙相了。

我和之前的志愿者老師是有聯(lián)系的，治療期間他們也會(huì)幫助我做心理咨詢，當(dāng)我拿到雙相的病歷單時(shí)，我很害怕，就和父母說了這件事情，我爸讓我去安徽住院（他們那時(shí)在安徽打工），我過去之后，先住開放病房，由媽媽陪護(hù)，但媽媽太煩了，她每天都要說我，我就沒有配合醫(yī)生治療，也沒有吃藥，在醫(yī)院做MECT的時(shí)候，還昏迷大半天，伴有嘔吐癥狀，結(jié)果醫(yī)生就不敢再給我做MECT了。

我的情況越來越嚴(yán)重，轉(zhuǎn)封閉病房，在情感障礙四病區(qū)。因?yàn)閶寢尣荒茉诜忾]病房，所以我有在好好治療，而且醫(yī)生也很好，很在意我的感受，我還結(jié)交了朋友，醫(yī)生讓我繼續(xù)做MECT，連續(xù)做了14次，慢慢的情緒穩(wěn)定了，出院之后沒有吃多久的藥就停了。

出院后，我就自己出去上班，邊打工邊復(fù)查吃藥，還去精神衛(wèi)生中心做志愿者，情緒慢慢就穩(wěn)定了。

因?yàn)槲腋绺缈煲Y(jié)婚了，父母讓我必須提前回去。回到家里面，看到父母，情緒又不好了，天天以淚洗面。

志愿者老師教我的方法，好像也不管用了。

有一天晚上我情緒失控吞藥，我自己打110報(bào)警，警察安排了救護(hù)車來接我?guī)胰メt(yī)院洗胃，過程我不記得了，只記得迷迷糊糊的上車，帶上氧氣呼吸，治療結(jié)束了就在精神科住院了。

康復(fù)“重迎陽光”

這次在住院期間輸液，我是被約束起來的。

當(dāng)時(shí)有點(diǎn)懵，我還用嘴把針拔了出來，就感覺很舒服，護(hù)士姐姐專門在那里看著我，約束了兩三天就恢復(fù)正常活動(dòng)。

10天之后我爸來接我，我哥哥要結(jié)婚了，回去之后一直在吃藥，情緒不是很穩(wěn)定。我爸給我減過藥量，過完年就和他們?nèi)チ苏憬?，不過我媽媽是不太同意我吃藥的，后面我就偷偷跑去其他城市了，一個(gè)人邊上班邊治療。

父母不在身邊，我就沒有多少壓力，在這段時(shí)間我一直在吃藥復(fù)查，目前情況穩(wěn)定，醫(yī)生也在給我逐漸減藥，在這期間，我也自己學(xué)習(xí)心理學(xué)相關(guān)課程，還去做志愿者。

我的康復(fù)離不開那些心理老師的幫助，他們是我黑暗世界的一束光，謝謝你們，我會(huì)好好學(xué)習(xí)，好好上班，也學(xué)習(xí)你們?nèi)椭鷦e人。

謝謝志愿者老師給我?guī)砹艘皇浅?qiáng)烈的光。

別擔(dān)心，烏云會(huì)散，難過會(huì)走，我一定會(huì)慢慢的找回那個(gè)愛笑的自己，就像春天總會(huì)準(zhǔn)時(shí)到來，花會(huì)開，心里的光一定會(huì)重新亮起來。

備注：每個(gè)人的成長經(jīng)歷和家庭情況都不一樣，因此，文章中的分享，僅做參考。