選擇A: 抑郁水平估計為10% 你目前沒有明顯的抑郁癥狀或傾向,您的情緒狀態(tài)通常穩(wěn)定,脾氣也很好,不會因?yàn)樾∈禄騽e人的比較而感到不安。 面對困難或難題,你能夠保持積極樂觀的態(tài)度,即使遇到失敗也不會過于自責(zé)。 你的性格很開放,愿意與家人或朋友分享問題并尋求幫助。 關(guān)注,留下一句“心靈安寧”愿你未來的路好心情常伴。
選擇C: 抑郁水平估計為70% 你可能會經(jīng)歷較為嚴(yán)重的抑郁癥狀和傾向,最近或者之前,你可能因?yàn)槟承┐驌艋蚍质侄幱谝环N低落的情緒狀態(tài)。 盡管表面上似乎非常完美,但實(shí)際上你心理上非常難過,這也許很難讓別人看出來并提供幫助。 你對自己缺乏自信,總是害怕失去別人的愛和信任,這可能導(dǎo)致你回頭看。在這樣的情況下,尋求專業(yè)幫助或與信任的人交流可能會有所幫助。 關(guān)注,留下一句“心靈安寧”愿未來之路快樂永遠(yuǎn)相伴著你。
選擇B: 抑郁水平估計為40% 你可能會經(jīng)歷一些輕微的抑郁癥狀和傾向,最近,工作或?qū)W習(xí)上的一些事情可能增加了你的心理壓力,導(dǎo)致你處于一個比較緊張的狀態(tài)。 盡管如此,你的情緒在大多數(shù)情況下仍然不會過度波動,不會總是陷入負(fù)面情緒。 因此,你需要一些自己的時間來放松身心,比如旅游、睡覺或享受美食。 關(guān)注,留下一句“心靈安寧”,愿你未來之路歡樂永遠(yuǎn)相伴著你
選擇D: 抑郁水平估計為20% 你可能會經(jīng)歷非常輕微的抑郁癥狀和傾向,您是個非常感性和真實(shí)的人,總是表達(dá)各種情緒,這使得別人能夠即時發(fā)現(xiàn)您的情緒變化。 同時,你也是個善于觀察和洞察力敏銳的人。 你的睡眠質(zhì)量通常很好,很少出現(xiàn)失眠或入睡困難。 你的興趣愛好豐富,生活充實(shí),擁有屬于自己的小世界。 關(guān)注,留下一句“心靈安寧”,愿你未來之路的歡樂永遠(yuǎn)相伴著你
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