文|幸福娃

莫言曾說：“人生是一場漫長的修行，我們每個人都在為自己的認(rèn)知買單，聰明的人懂得將自己的經(jīng)歷變成經(jīng)驗，提高自己的認(rèn)知，提高自己的生活幸福度?！?/strong>

人生在世，不過是一場漫長的修行，我們兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，終究繞不開自己的認(rèn)知。聰明人懂得從經(jīng)歷中提煉經(jīng)驗，以此提高認(rèn)知，從而提升生活的幸福度。

認(rèn)知二字，看似簡單，實則包羅萬象。它決定了我們?nèi)绾慰创澜?，如何理解生活，如何對待他人，如何安頓自己。

每個人的認(rèn)知不同，眼中的世界便也不同。有人見山是山，見水是水；有人見山不是山，見水不是水；還有人見山仍是山，見水仍是水。境界不同，所見自然各異。

人的認(rèn)知，好似一面鏡子。鏡子明亮，照見的萬物便清晰；鏡子蒙塵，照見的景象便模糊。

我們總是透過自己的認(rèn)知去看世界，卻很少擦拭這面鏡子。久而久之，鏡上積了厚厚的塵埃，我們卻以為世界本就是模糊的。

認(rèn)知的高低，直接關(guān)系到生活的品質(zhì)。認(rèn)知高的人，能夠從平凡中看見不平凡，從苦難中品出甘甜；認(rèn)知低的人，即便身處繁華，也只覺得索然無味。

一個人的認(rèn)知水平，決定了他的生活能夠達(dá)到的高度和深度。

古人云：“知人者智，自知者明?！闭J(rèn)識他人需要智慧，認(rèn)識自己則需要清醒。人生最難的，不是認(rèn)識世界，而是認(rèn)識自己。

我們常常對外界了如指掌，對自己卻一無所知。這種認(rèn)知的失衡，導(dǎo)致我們在人生路上屢屢受挫。

修行修的正是這顆心，這個認(rèn)知。修行不是要我們遠(yuǎn)離塵世，而是教我們在塵世中保持清醒；不是要我們避開車馬喧囂，而是教我們在心中修籬種菊。

修行到最后，不過是與自己和解，與世界和解。

提高認(rèn)知，不是一朝一夕的事。它需要我們在日常生活中時時觀照，處處留心。每一個經(jīng)歷，無論好壞，都是提高認(rèn)知的機(jī)會。

聰明人懂得從經(jīng)歷中汲取智慧，將經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為經(jīng)驗；而有些人則總是在同一個地方摔倒，從不在經(jīng)歷中學(xué)習(xí)。

《道德經(jīng)》有言：“知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強(qiáng)?！闭J(rèn)識別人是智慧，認(rèn)識自己才是高明；戰(zhàn)勝別人說明有力量，戰(zhàn)勝自己才是強(qiáng)大。

人生的修行，歸根結(jié)底是戰(zhàn)勝自己的過程，是不斷提高認(rèn)知的過程。

為什么我們總在為自己的認(rèn)知買單？因為認(rèn)知決定了選擇，選擇決定了結(jié)果。認(rèn)知有限，做出的選擇自然有限，得到的結(jié)果也就有限。

若是不提高認(rèn)知，就只能在低水平上重復(fù)，永遠(yuǎn)走不出自己的局限。

幸福從來不是外求的，而是內(nèi)生的。一個人的幸福程度，與他的認(rèn)知水平息息相關(guān)。

認(rèn)知高了，看問題的角度多了，解決問題的能力強(qiáng)了，幸福感自然就提升了。那些總覺得不幸福的人，問題往往不在外界，而在自身的認(rèn)知。

如何提高認(rèn)知？無非是多讀書、多思考、多經(jīng)歷、多反省。

讀書可以開闊視野，思考可以深化理解，經(jīng)歷可以提供素材，反省可以提煉智慧。四者缺一不可，相輔相成。

提高認(rèn)知的過程，就像爬樓梯。每上一級，看到的風(fēng)景就不同。當(dāng)我們站在高處回望，才發(fā)現(xiàn)當(dāng)初困擾自己的問題，其實不值一提。

但這高度，非得自己一步一步爬上去不可，別人替代不了。

人生在世，難免會遇到各種各樣的困難。認(rèn)知高的人，把困難當(dāng)作磨刀石，越磨越鋒利；認(rèn)知低的人，把困難當(dāng)作絆腳石，越絆越沮喪。

同一件事，不同認(rèn)知的人，處理方式不同，結(jié)果自然也大相徑庭。

馬可·奧勒留在《沉思錄》中寫道：“生活的質(zhì)量取決于思想的品質(zhì)?！钡拇_，一個人想什么，怎么想，決定了他會成為什么樣的人，過什么樣的生活。思想的質(zhì)量，就是認(rèn)知的質(zhì)量。

認(rèn)知的提高，不是一個被動接受的過程，而是一個主動探索的過程。

它要求我們保持開放的心態(tài)，不斷打破自己的認(rèn)知局限，勇于接受新事物，學(xué)習(xí)新知識，接納不同的觀點。

人生這場修行，沒有終點。認(rèn)知的提高，也沒有止境。我們永遠(yuǎn)可以在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上，再向上走一步，再看遠(yuǎn)一點。

重要的是，要始終保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，不斷成長，不斷超越自己。

到最后，我們會發(fā)現(xiàn)，所有經(jīng)歷過的苦難，所有付出過的努力，都是為了提高認(rèn)知而付出的學(xué)費。這筆學(xué)費，早晚都得交，不如早早交付，早早受益。

聰明人明白，為認(rèn)知買單不是損失，而是投資。投資在自己的認(rèn)知上，是最劃算的買賣。

因為它帶來的回報，是更高品質(zhì)的生活，更豐富的人生體驗，更深刻的幸福感受。

人生苦短，修行路長。愿我們都能做那個聰明人，懂得從經(jīng)歷中學(xué)習(xí)，不斷提高認(rèn)知，為自己的幸福買單。