一對(duì)無線降噪耳機(jī)的使命，理應(yīng)是音質(zhì)和降噪，當(dāng)仁不讓。

但在上周發(fā)布的 AirPods Pro 3 上，蘋果非要「不務(wù)正業(yè)」，賦予它兩大全新的價(jià)值：心率檢測(cè)、實(shí)時(shí)翻譯。

在過去的一個(gè)周末時(shí)間里，愛范兒戴著 AirPods Pro 3，聽了很多東西，去了很多地方，也做了很多運(yùn)動(dòng)。

它給我們留下的印象：沒有短板，產(chǎn)品力仍然斷崖式領(lǐng)先。

降噪和音質(zhì)都變強(qiáng)了

先看看耳機(jī)的外觀，對(duì)比上一代尺寸和設(shè)計(jì)都有變化。入耳的部分經(jīng)過重新設(shè)計(jì)，體積比前代要更小，但更深入耳道。

并且，整個(gè)充電倉(cāng)比前代要大一圈，如果你有一只心愛的充電倉(cāng)保護(hù)殼，恐怕沒法繼續(xù)用了。

如果說 AirPods Pro 2 屬于將現(xiàn)實(shí)世界的紛擾嘈雜音量「調(diào)低」，那么戴上 AirPods Pro 3 之后真的接近現(xiàn)實(shí)世界噪音打開「靜音」模式的感覺，有點(diǎn)像置身于一個(gè)封閉的小房間，耳朵被音樂的聲音灌滿，只有專門去聽，才能捕捉被隔絕在「房門」之外的噪音殘余。

一個(gè)主觀感受：和頭戴式的 AirPods Max 對(duì)比，入耳式的 AirPods Pro 3 也絲毫不遜色，降噪可以說是在同一個(gè)檔位。

除了主觀聽感上的體驗(yàn)，我想日常使用的音量也是一個(gè)參考值：同一段通勤路，初代 AirPods Pro 聽歌我一般開 60% 音量，AirPods Pro 2 我會(huì)降到 30-40%，而 AirPods Pro 3 我只需要開 20% 左右的音量。

雖然這是一支主動(dòng)降噪耳機(jī)，但其實(shí)降噪改進(jìn)的一大工程反而是「被動(dòng)式」的—— AirPods Pro 3 的全新膠塞。

外觀看起來沒啥大變，但加入了全新的海綿材質(zhì)填充，以此提升了耳機(jī)的被動(dòng)降噪能力——是的，隔音好了不少。這種新的耳塞比以往都要更硬，塞進(jìn)耳朵的存在感比以往有所提升。

不過我的個(gè)人感受是，聽兩首歌左右的時(shí)間 AirPods Pro 3 就會(huì)給有一點(diǎn)不適感，這可能是由更硬的膠塞導(dǎo)致的。不過其他同事倒是覺得戴久了反而會(huì)更適應(yīng)——總而言之，3 代和前代 AirPods Pro 佩戴體驗(yàn)有明顯不同。如果你是那種佩戴入耳式耳機(jī)會(huì)難受的人，建議線下試戴后再入手。

初次配對(duì) AirPods Pro 3，蘋果也會(huì)提示你調(diào)整一下新耳塞的大小，以獲得最舒適的體驗(yàn)。

蘋果這次也準(zhǔn)備了 5 種膠套尺寸，有 XS 也有 XXS。如果你覺得以前用慣的碼數(shù)不舒服，愛范兒建議你換小一碼來試試，降噪效果也依舊夠強(qiáng)。

所以 AirPods Pro 2 能不能強(qiáng)行換上這個(gè)全新的泡沫膠塞來提升降噪？很遺憾，由于揚(yáng)聲器形狀不一樣，兩代的膠塞是不能互換的。

至于主動(dòng)降噪，由于 AirPods Pro 3 沿用了上一代的 H2 芯片，真實(shí)的降噪提升，主要來自全新升級(jí)的超低噪聲麥克風(fēng)。

作為耳機(jī)，那當(dāng)然離不開音質(zhì)的表現(xiàn)。沒想到 AirPods Pro 3 沒有繼承蘋果祖?zhèn)鞯摹赴组_水」音質(zhì)，聲音要更加濃郁，高頻更突出，低頻的力道更大，增加厚度的同時(shí)也提升鼓點(diǎn)鮮活度的表現(xiàn)力。

如果說 AirPods Pro 2 給我的感覺是「圓潤(rùn)」，那 AirPods Pro 3 就會(huì)更有「棱角」，人聲和樂器會(huì)更細(xì)致一點(diǎn)。

整體聽起來，AirPods Pro 3 的能量感更充足，更加活力充沛，就像是從一個(gè)朝九晚五的上班族換下了工整的西裝，變成穿搭配色鮮艷的運(yùn)動(dòng)達(dá)人。

總而言之，AirPods Pro 3 不管是降噪還是音質(zhì)表現(xiàn)，都依舊是真無線耳機(jī)第一梯隊(duì)的水平，相信在未來三年，它都會(huì)成為同類產(chǎn)品相比較的標(biāo)桿。

而全新加入的心率監(jiān)測(cè)功能，則讓 AirPods Pro 3 能占住耳機(jī)聽歌降噪之外的場(chǎng)景。

鍛煉搭子新選擇

對(duì)比今年年初發(fā)布，同樣帶心率傳感器的 PowerBeats Pro 2，AirPods Pro 3 更像一個(gè)運(yùn)動(dòng)耳機(jī)的「完全體」——它搭載的是非可見光心率傳感器，也就是在測(cè)心率時(shí)不會(huì)像 PowerBeats Pro 2 一樣發(fā)出綠光（下圖），效果要優(yōu)雅很多。

▲ PowerBeats Pro 2 上的心率傳感器

把心率傳感器做到耳朵里，理由其實(shí)還不少：

比起手腕，耳朵其實(shí)更穩(wěn)定，即使身體在運(yùn)動(dòng)，也能保持相對(duì)的靜止；耳朵以軟骨為主，還擁有理想的動(dòng)脈群，能更準(zhǔn)確反映心臟真實(shí)情況。

打開 iPhone 上的健康 App，就能看到耳機(jī)在實(shí)時(shí)獲取自己的心率數(shù)據(jù)。這只是最基本的功能。蘋果利用了多年在心率領(lǐng)域的技術(shù)積累，只要戴上 AirPods Pro 3，就能用 iPhone 測(cè)算出鍛煉的熱量，一共能追蹤五十多種鍛煉類型——更加廣闊的應(yīng)用可能。

但最核心的是，只要戴上 AirPods Pro 3，也能足夠詳細(xì)的鍛煉數(shù)據(jù)，不一定非要戴表。

智能手表存在這么多年，大家可能已經(jīng)習(xí)慣了用手表記錄運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)。但習(xí)慣的就是完美的嗎？或者還有什么更優(yōu)雅的方式嗎？

別人沒想的事情，蘋果在想。不光想，還把它做出來了。

加上 IP57 級(jí)別的抗水抗汗，AirPods Pro 3 對(duì)于那些需要一副耳機(jī)的運(yùn)動(dòng)愛好者來說，更有了一個(gè)購(gòu)買的理由。

不過，戴上 AirPods Pro 3 做運(yùn)動(dòng)，所有數(shù)據(jù)都只能靠 iPhone 的屏幕呈現(xiàn)，比起抬腕就能一目了然鍛煉情況的 Apple Watch，方便程度大打折扣，有點(diǎn)影響鍛煉的正常節(jié)奏。

當(dāng)然，AirPods Pro 3 不是 Apple Watch 的完美替代。它更多是一種補(bǔ)充，一個(gè)新的選擇，去滿足部分更細(xì)分的用戶需求。有人只想在運(yùn)動(dòng)時(shí)追蹤自己的熱量消耗，也有的人不愛或者無法佩戴手表，AirPods Pro 3 就是那個(gè)更理想的實(shí)現(xiàn)方式。

還有一層更深遠(yuǎn)的意義：運(yùn)動(dòng)過程的心率監(jiān)測(cè)，是一條被忽視但又十分重要的安全線，能及時(shí)反映身體的負(fù)荷狀況發(fā)出預(yù)警。

對(duì)于多數(shù)人來說，無線耳機(jī)是一個(gè)更普遍的運(yùn)動(dòng)搭子，人們不一定會(huì)為了心率監(jiān)測(cè)買 AirPods Pro 3 ，但只要戴上 AirPods Pro 3 就獲得了這個(gè)功能，更多人獲得了一個(gè)潛在的安全保險(xiǎn)。

蘋果不是第一個(gè)把心率傳感器塞進(jìn)耳機(jī)的廠商，但他們的優(yōu)勢(shì)是品牌知名度和教育市場(chǎng)的能力，以及打造了十年的健康生態(tài)和技術(shù)積累，幾乎是其他競(jìng)品難以追趕的。

不過目前而言，AirPods Pro 3 的心率監(jiān)測(cè)功能，主要的場(chǎng)景還是運(yùn)動(dòng)鍛煉，如果你很關(guān)心自己的心血管健康，有常時(shí)監(jiān)控的需求，那還是選擇全能的 Apple Watch 或者其他智能手表更靠譜。

需要注意的是，一直開著心率傳感器會(huì)導(dǎo)致 AirPods Pro 3 的續(xù)航縮水，大概會(huì)少 1-1.5 小時(shí)的持續(xù)使用時(shí)間，如果不需要這個(gè)功能，iPhone 設(shè)置就可以一鍵關(guān)閉。

如果不開心率監(jiān)測(cè)，蘋果標(biāo)注 AirPods Pro 3 在降噪模式下能比第二代多出 2 小時(shí)的續(xù)航。不過充電倉(cāng)卻退步了：蘋果標(biāo)注 AirPods Pro 3 配合充電盒能聽 24 小時(shí)，而上一代這個(gè)數(shù)字是 30 小時(shí)。

這幾天短暫的體驗(yàn)中，AirPods Pro 3 的充電倉(cāng)不算太抗造，高強(qiáng)度測(cè)試、使用一天半后，耳機(jī)盒還剩下大約 35% 的電。

實(shí)時(shí)翻譯，好用但沒法用

可能由于 Apple 智能一年來乏善可陳的表現(xiàn)，以及同行在 AI 實(shí)時(shí)翻譯上也沒拿出比較驚艷的產(chǎn)品，一開始我對(duì) AirPods Pro 3 這個(gè)實(shí)時(shí)翻譯的新功能，并沒有報(bào)以太大期待——直到我們真的用上了這個(gè)功能。

初次開啟這個(gè)功能，會(huì)提示你下載好對(duì)應(yīng)的語言翻譯包，這也是它好用的秘訣：端側(cè)處理，延遲很低。

在實(shí)測(cè)過程中，這個(gè) AI 實(shí)時(shí)翻譯功能不會(huì)像同類產(chǎn)品一樣「流式輸出」，也即在對(duì)方話還沒說完的時(shí)候就開始搶著出翻譯；而是會(huì)先聽，把握整體意思再翻譯輸出，因此能達(dá)到大概九成的準(zhǔn)確和通順程度。

這個(gè)功能的使用方式也非常豐富：對(duì)方說的話不僅會(huì)在耳機(jī)中給你實(shí)時(shí)語音翻譯，譯文也會(huì)同步在 iPhone 上呈現(xiàn)。

而如果對(duì)方也戴了 AirPods Pro，那就等于兩邊都自帶同傳，你說什么對(duì)方能直接在耳機(jī)中聽見，兩邊都能用自己的語言無縫交流——

好消息是，這不是 AirPods Pro 3 的專屬功能，會(huì)通過 iOS 26 和耳機(jī)最新固件下放給 AirPods Pro 2 和 AirPods 4 上。

好用是好用，但最大的問題是，我們暫時(shí)還用不到。

這個(gè)功能本質(zhì)上需要 Apple 智能支持，因此短時(shí)間內(nèi)國(guó)行 iPhone 全部無緣，上面我們用來測(cè)試的，就是一臺(tái)非國(guó)行的機(jī)型。

此外，目前的 iOS 26 版本，實(shí)時(shí)翻譯也暫不支持簡(jiǎn)體中文，不過蘋果官方表示會(huì)在今年年底上線。愛范兒在美國(guó)蘋果發(fā)布會(huì)現(xiàn)場(chǎng)已經(jīng)搶先體驗(yàn)到了中文的實(shí)時(shí)翻譯功能，效果同樣很好。

AirPods 的下一步

所以，該不該買 AirPods Pro 3？

從我的主觀角度來說，AirPods Pro 3 讓我有了一個(gè)全新發(fā)現(xiàn)：降噪這回事，原來也有邊際效應(yīng)。

AirPods Pro 3 的降噪能力，確實(shí)是獨(dú)一檔，但其實(shí) AirPods Pro 2 的降噪效果也已經(jīng)能很好滿足我的需求，沒有 AirPods Pro 初代升級(jí)到二代那么驚艷。

因此，如果你是 AirPods Pro 2 和 Apple Watch 雙持用戶，我覺得其實(shí)不著急換新，除非你對(duì)耳機(jī)降噪能力有更高的追求，不然的話二代的音質(zhì)和降噪本身也還是很能打，Apple Watch 也比 AirPods Pro 3 更全能。

我最愿意將 AirPods Pro 3 推薦給沒用過 Pro 的用戶，以及 AirPods Pro 初代的「釘子戶」們。初代已經(jīng)發(fā)布了將近 6 年，電池續(xù)航和發(fā)聲單元都明顯老化，閃電接口也已經(jīng)落后版本，換一個(gè)全新的 AirPods Pro 3 正合適，相信在方方面面，特別是降噪上會(huì)有很明顯的提升。

AirPods Pro 3 雖然不是專門的運(yùn)動(dòng)耳機(jī)，但它的防水性能和心率監(jiān)測(cè)，讓它也能成為一副不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)搭子，平時(shí)也能當(dāng)作一副綜合素質(zhì)優(yōu)秀的降噪耳機(jī)使用。

但很明顯，蘋果現(xiàn)在并不想僅僅打造一款「綜合素質(zhì)優(yōu)秀的降噪耳機(jī)」，AirPods Pro 3 繼承了蘋果上個(gè)十年的健康研究技術(shù)積累，又參與到了未來十年甚至更久的 AI 技術(shù)落地探索之中。

作為全球賣得最好的無線耳機(jī)和可穿戴設(shè)備之一，AirPods 的戰(zhàn)略地位在 AI 時(shí)代愈發(fā)重要。在可穿戴 AI 硬件越來越火的當(dāng)下，蘋果通過更新，直接讓自己擁有了龐大的 AI 功能用戶群體，這也是蘋果在 AI 時(shí)代的最大優(yōu)勢(shì)。

未來的 AirPods 會(huì)加入什么？或許是一個(gè)攝像頭，讓耳機(jī)也可以看見世界。