日本媒體在9月16日的報(bào)道中詳細(xì)剖析了孫穎莎的訓(xùn)練日常，語(yǔ)氣中透露出敬佩與驚嘆，這位世界排名第一的乒乓球運(yùn)動(dòng)員透露，她每天比隊(duì)友早起一小時(shí)進(jìn)行發(fā)球和接發(fā)球練習(xí)，晚上還會(huì)加練三四十分鐘，這種近乎嚴(yán)苛的自律精神讓日本媒體感慨：“天才的努力似乎也是極為驚人的?！边@種正視差距的態(tài)度，體現(xiàn)了日本乒乓球界對(duì)中國(guó)選手成功背后的深度思考

清晨6點(diǎn)，國(guó)家乒乓球訓(xùn)練基地的燈光尚未完全點(diǎn)亮，一個(gè)嬌小身影已經(jīng)開始了一天的發(fā)球練習(xí)，這就是孫穎莎的日常開端，據(jù)央視報(bào)道，孫穎莎為了提升接發(fā)球水平，每天比隊(duì)友早起一小時(shí)，隊(duì)里正常7點(diǎn)30分出早操，而她6點(diǎn)半就開始練習(xí)，晚上當(dāng)其他隊(duì)員結(jié)束訓(xùn)練回去休息，她仍然在球臺(tái)前加練三四十分鐘。孫穎莎對(duì)自己要求極為嚴(yán)格：“正常的話，我們晚上7點(diǎn)到9點(diǎn)就結(jié)束了，但是我再加練三四十分鐘，然后回屋洗澡、吃飯、治療，然后我要睡覺，早點(diǎn)休息，第二天照常6點(diǎn)半起床，一天基本都是按照這個(gè)時(shí)間表在循環(huán)、循環(huán)?！?/p>

在剛剛結(jié)束的WTT澳門冠軍賽女單決賽中，孫穎莎與王曼昱上演了一場(chǎng)扣人心弦的巔峰對(duì)決，兩人激戰(zhàn)七局，最終孫穎莎以4-3險(xiǎn)勝隊(duì)友王曼昱，奪得本站比賽冠軍，這場(chǎng)比賽展現(xiàn)了世界最高水平的乒乓球女單對(duì)決，雙方你贏一局我追一局，整場(chǎng)比賽誰(shuí)稍微一走神就沒了，孫穎莎最終能夠勝出，靠的是關(guān)鍵時(shí)刻更果斷的處理和更穩(wěn)定的心態(tài)！這是孫穎莎連續(xù)第二站比賽登頂，也是她本賽季第六個(gè)女單冠軍，這場(chǎng)勝利進(jìn)一步鞏固了她世界排名第一的地位，截至目前，孫穎莎已經(jīng)連續(xù)一百六十六周排名女單世界第一

相比中國(guó)選手的出色表現(xiàn)，日本女單在澳門冠軍賽上的成績(jī)并不理想，據(jù)最新世界排名顯示，日本女乒內(nèi)部正在經(jīng)歷重大洗牌，曾經(jīng)的日本一姐早田希娜已滑落至世界第13位，而另一位奧運(yùn)參賽選手平野美宇更是跌至第33位，如今日本隊(duì)中排名最高的是張本美和，她也只是位列世界第六，未能進(jìn)入前五！日本乒協(xié)在選拔隊(duì)員時(shí)，不僅看重世界排名，更注重選手在賽事中的實(shí)際表現(xiàn)，早田希娜和平野美宇的奧運(yùn)經(jīng)驗(yàn)并未能為她們?cè)陉?duì)內(nèi)選拔賽中帶來(lái)優(yōu)勢(shì)，反而讓年輕選手抓住了機(jī)會(huì)

孫穎莎對(duì)日本選手的統(tǒng)治力令人驚嘆，根據(jù)交手記錄統(tǒng)計(jì)，孫穎莎對(duì)日本女隊(duì)主力選手保持著驚人的勝率，她對(duì)早田希娜17次交手，勝率100%；對(duì)大藤沙月5次交手全勝；對(duì)木原美悠2次全勝；對(duì)長(zhǎng)崎美柚3次全勝；對(duì)橋本帆乃香2次全勝，現(xiàn)役運(yùn)動(dòng)員中，只有張本美和贏過(guò)莎莎一次，這一次還是發(fā)生在2024年10月10日的亞錦賽團(tuán)體賽，當(dāng)時(shí)孫穎莎胳膊受了傷，日本媒體在報(bào)道中不禁贊嘆：“不是封住對(duì)手的發(fā)揮，而是在于即使讓對(duì)手充分打出自身風(fēng)格后依然能夠更勝一籌”

日本媒體能夠正視與中國(guó)選手的差距，他們不僅看到了孫穎莎的技術(shù)優(yōu)勢(shì)，更深入挖掘了她成功背后的努力和付出，日本媒體表示：“天才的努力似乎也是極為驚人的，也正是因?yàn)橛辛巳绱俗月?，才有孫穎莎取得的好成績(jī)?！边@種客觀公正的報(bào)道態(tài)度，展現(xiàn)了日本乒乓球界的專業(yè)精神和尊重事實(shí)的態(tài)度，這種正視差距的態(tài)度或許是他們尋求進(jìn)步的開始，只有真正認(rèn)識(shí)到差距所在，才能找到努力的方向

日本乒協(xié)官網(wǎng)依然掛著早田希娜每天5小時(shí)的訓(xùn)練計(jì)劃表，而河北石家莊一家乒乓球館里，孫穎莎的啟蒙教練陳曉琳還記得那個(gè)“剛夠到臺(tái)子，扎著兩個(gè)小辮兒”的小女孩，如今，小女孩已經(jīng)長(zhǎng)大，她的訓(xùn)練時(shí)間表傳到日本，引發(fā)了驚嘆和反思，日本媒體用了這樣一個(gè)標(biāo)題：《孫穎莎支撐世界第一的日?！氨却蠹以缙鹨粋€(gè)多小時(shí)練習(xí)”》，正視差距是進(jìn)步的起點(diǎn)，日本乒乓球的未來(lái)，或許就從這份早起訓(xùn)練的時(shí)間表開始