看著自家四歲的小朋友和小伙伴玩游戲，一輸就撅起嘴巴，甚至抹眼淚，不少父母心里都會(huì)咯噔一下。既擔(dān)心孩子因此受挫，又怕他影響了和小伙伴的友誼。其實(shí)，這個(gè)年齡的孩子“輸不起”，是成長(zhǎng)中非常正常的現(xiàn)象。

四歲的孩子，自我意識(shí)正在快速發(fā)展，他們渴望證明“我能行”，但能力又常常跟不上想法。他們看待世界的方式還很直接，往往只能看到“贏”和“輸”這兩個(gè)最終結(jié)果，還不能完全理解游戲過(guò)程中樂(lè)趣和努力的價(jià)值。這時(shí)候，我們的溝通方式就顯得尤為重要。一種被稱(chēng)為“過(guò)程表?yè)P(yáng)”的方法，能巧妙地幫助孩子把注意力從結(jié)果轉(zhuǎn)移到過(guò)程中來(lái)。

什么是“過(guò)程表?yè)P(yáng)”呢？簡(jiǎn)單說(shuō)，就是不去夸“你真聰明”、“你贏了真棒”，而是去具體地贊美孩子在過(guò)程中展現(xiàn)出的品質(zhì)和付出的努力。

當(dāng)孩子和小伙伴賽跑，即使他沒(méi)得第一，你可以這樣說(shuō)：“我剛才看到你跑步的時(shí)候，小拳頭握得緊緊的，一直在努力向前沖，媽媽覺(jué)得你特別認(rèn)真！” 這樣，孩子就會(huì)感受到，即使沒(méi)贏，他的“努力”和“認(rèn)真”也被看見(jiàn)了。

一起搭積木時(shí)，如果他的塔沒(méi)有小伙伴的高，你可以關(guān)注過(guò)程：“你剛才搭積木的時(shí)候，每一塊都擺得很小心，在想辦法讓它更穩(wěn)，這個(gè)想法真好?！?這能讓孩子明白，動(dòng)腦筋想辦法的過(guò)程，比塔最終的高度更值得肯定。

除了在事后進(jìn)行“過(guò)程表?yè)P(yáng)”，我們還可以在游戲開(kāi)始前就做一些鋪墊。比如，在玩游戲前，可以輕松地說(shuō)：“今天我們一起玩，最重要的是開(kāi)心。不管結(jié)果怎樣，你努力嘗試的樣子就是最棒的。” 為孩子設(shè)定一個(gè)關(guān)注過(guò)程的基調(diào)。

當(dāng)孩子因?yàn)檩斄硕榫w激動(dòng)時(shí)，先擁抱他，接納他的情緒：“輸了有點(diǎn)難過(guò)是不是？媽媽明白。” 等他平靜一點(diǎn)，再引導(dǎo)他回顧愉快的部分：“不過(guò)剛才你和小朋友一起玩的時(shí)候，笑得那么開(kāi)心，那個(gè)時(shí)刻是不是很有趣？”

慢慢地，通過(guò)我們一次次的“過(guò)程表?yè)P(yáng)”，孩子會(huì)逐漸意識(shí)到，游戲的價(jià)值不僅僅在于誰(shuí)贏誰(shuí)輸，更在于過(guò)程中的探索、努力以及與朋友互動(dòng)的快樂(lè)。他會(huì)明白，全力以赴比贏得第一更重要，而積極的嘗試本身，就是一種收獲。