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蘇黎世大學(xué)和蘇黎世兒童醫(yī)院的研究團(tuán)隊(duì)利用40年、覆蓋6至80歲人群的神經(jīng)運(yùn)動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試數(shù)據(jù)，構(gòu)建了大數(shù)據(jù)模型的終身運(yùn)動(dòng)功能發(fā)展百分位參考曲線。

這項(xiàng)研究揭示，個(gè)人和群體行動(dòng)靈巧性、協(xié)調(diào)性和平衡性在人生不同階段呈現(xiàn)顯著變化。精細(xì)運(yùn)動(dòng)與粗大運(yùn)動(dòng)技能在10歲兒童發(fā)展迅速，20至35歲時(shí)達(dá)到巔峰，但隨后多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)功能隨著年齡的增長而逐步衰退，其中力量、平衡能力下降最快，而精細(xì)運(yùn)動(dòng)技能在老年時(shí)期相對(duì)保持穩(wěn)定（如果出現(xiàn)快速衰退可能意味疾病的發(fā)生)。

研究還發(fā)現(xiàn)，女性在精細(xì)運(yùn)動(dòng)與平衡方面表現(xiàn)更優(yōu)，男性則在粗大運(yùn)動(dòng)技能和力量測(cè)試上更突出。此外，體重指數(shù)過高的個(gè)人，會(huì)影響平衡和大運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。

研究人員發(fā)布了適用于6至80歲正常人和患者的運(yùn)動(dòng)功能百分位參考曲線，便于臨床以年齡為基礎(chǔ)及時(shí)發(fā)現(xiàn)偏差或早期衰退(異常衰老跡象)，推動(dòng)在兒童期或老年期早期主動(dòng)干預(yù)措施的實(shí)施。

健康專家建議，隨著年齡的增長尤其進(jìn)入中老年期，鍛煉肌肉力量與平衡能力、保持活躍，是延緩運(yùn)動(dòng)功能退化的重要保障之一。該評(píng)估指標(biāo)也有助于促進(jìn)個(gè)體化運(yùn)動(dòng)健康管理，提升各個(gè)年齡段的生活質(zhì)量和實(shí)現(xiàn)健康長壽的預(yù)期目標(biāo)。

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