星標(biāo)關(guān)注獵聘公眾號 探尋職場的另一種可能

“這工作你順便做了吧，反正你手快” “你方案怎么還是老樣子，一點(diǎn)進(jìn)步?jīng)]有” “明明是他的錯(cuò)，怎么最后鍋到我頭上了”

你有沒有過這種感覺，明明自己沒做錯(cuò)什么，卻要么忍氣吞聲把額外工作扛下來，要么被質(zhì)疑時(shí)急著自證清白，最后落得又累又委屈。

身體累尚能靠睡覺恢復(fù)，可這種“被欺負(fù)、被甩鍋”的窩囊感，卻能讓人好幾天提不起勁。

雖然“幸福著退讓”，可在職場這個(gè)充滿協(xié)作與競爭的環(huán)境里，一味退讓非但換不來尊重，反而會讓“軟柿子”的標(biāo)簽貼得更牢。

其實(shí)，真正聰明的職場人都懂，“吵架”不是臟話連篇的撒潑，而是一種有策略、有章法的溝通方式。它能幫你劃清邊界、爭取權(quán)益，更能幫你跳出“內(nèi)耗陷阱”。

為什么職場需要“有效吵架”？

不為爭輸贏，只為保護(hù)自己。有人覺得“吵架傷和氣”，可比起“和氣”，更珍貴的是你的時(shí)間、精力，還有職場尊嚴(yán)。

網(wǎng)友@iiiil說，我們組這兩年走了3個(gè)同事，而他們的工作全被分給了他，第四個(gè)同事離職后，領(lǐng)導(dǎo)又想把活兒堆過來。起初他委婉拒絕，說“能力不夠”，可領(lǐng)導(dǎo)一句“這不是你該操心的，我信任你”就把他堵了回去。

直到她忍不住提高聲音，擺事實(shí)怒懟：“我已經(jīng)天天加班了，再加工作根本做不完，你這是偏心，不是信任！” 那場“吵”的結(jié)果很直接，領(lǐng)導(dǎo)再也沒給她加過額外工作。

你越是老實(shí)順從，那些“破事爛人”就越容易找上你，而“有效吵架”的本質(zhì)，不是為了贏過誰，而是讓別人聽見你的聲音，更是為了解決問題，比如明確分工、敲定規(guī)則、厘清責(zé)任，避免后續(xù)無休止的內(nèi)耗。

吵架的“邊界”在哪里

吵架不是越兇越好，而是“有底線、不越界” 當(dāng)然，“有效吵架”不是讓你主動惹事，而是讓你在被侵犯時(shí)，有保護(hù)自己的能力。這里有兩個(gè)“邊界”要記?。?/p>

第一，能不吵就不吵。如果只是小事，比如同事偶爾麻煩你幫個(gè)小忙，或者一句無關(guān)緊要的吐槽，沒必要較真，職場里沒必要為了“雞毛蒜皮”消耗自己，把精力放在核心工作上更重要。

第二，觸到底線必須吵。如果對方侵犯了你的核心利益，比如長期給你加無關(guān)工作、甩鍋?zhàn)屇惚池?zé)任、對你進(jìn)行人身攻擊，這時(shí)候就別忍了。

你越是退讓，對方越覺得你好欺負(fù)，反而你堅(jiān)定地站出來，用事實(shí)和規(guī)則反駁，才能守住自己的尊嚴(yán)和權(quán)益。

說到底，職場“有效吵架”不是“爭強(qiáng)好勝”，而是一種“自保的鋒芒”。我們不必做“咄咄逼人的刺頭”，但也不能做“任人拿捏的老好人”。

你的善良，需要有點(diǎn)鋒芒；你的退讓，需要有條底線。

希望你永遠(yuǎn)用不上這些“吵架技巧”，但如果真的遇到“爛人破事”，也能有理、有據(jù)、有節(jié)地站出來，為自己爭取該有的尊重和權(quán)益。

作者丨獵霸編輯部