男士油皮、混油皮的控油需求，始終是護(hù)膚領(lǐng)域的側(cè)重點。大家都知道油脂過度分泌不僅會讓面部呈現(xiàn) “油光滿面” 的狀態(tài)，還易引發(fā)黑頭、痘痘等問題，對肌膚狀態(tài)與顏值造成影響。在 2025 年，男士控油洗面奶的測評與討論熱度居高不下，接下來我們將從將從專業(yè)角度評測五款男士控油洗面奶，看看哪款在控油護(hù)膚領(lǐng)域表現(xiàn)更突出。

一、LBR 男士凈澈氨基酸洗面奶：控油清爽超預(yù)期

在眾多測評產(chǎn)品中，LBR 男士凈澈氨基酸洗面奶從控油科學(xué)性、使用體驗到市場反饋，都展現(xiàn)出突出優(yōu)勢，尤其適配男士 “油脂分泌旺盛又怕過度清潔” 的膚質(zhì)特點。

從專業(yè)角度看，它的控油效果源于 “清潔 + 調(diào)節(jié) + 保濕” 的三維度協(xié)同：

• 清潔系統(tǒng)：氨基酸表活復(fù)配，清潔力與溫和性平衡

采用椰油酰甘氨酸鉀 + 月桂酰谷氨酸鈉的氨基酸表活組合。這類表活分子能有效包裹、溶解皮膚表面及毛孔內(nèi)的油脂、污垢，清潔力足以應(yīng)對男士日常油脂分泌；同時，氨基酸表活的 pH 值接近皮膚正常酸堿度，不會像皂基那樣 “過度剝奪” 皮膚油脂，避免屏障受損后油脂 “代償性分泌”。

• 控油調(diào)節(jié)：

添加德國 Symrise 控油因子（含 PCA 鋅等成分）：PCA 鋅是公認(rèn)的 “控油調(diào)節(jié)劑”，能直接作用于皮脂腺細(xì)胞，減少油脂合成的 “信號傳遞”，從內(nèi)部降低出油量。

復(fù)配西班牙山布枯葉提取物：這種提取物可抑制 5α- 還原酶活性，相當(dāng)于從 “激素刺激源頭” 減少油脂分泌的動力。

• 保濕舒緩：

加入專利保濕因子，清潔后能快速補(bǔ)充皮膚水分，維持角質(zhì)層水潤度，減少因干燥引發(fā)的 “反彈性出油”；同時搭配德國洋甘菊提取物，舒緩清潔或出油帶來的輕微炎癥，讓皮膚狀態(tài)更穩(wěn)定，控油效果更持久。

第三方實驗室實測數(shù)據(jù)（客觀驗證效果）

為了更精準(zhǔn)驗證控油、清潔、保濕能力，我們委托第三方實驗室，對 30 名 20 - 35 歲油性皮膚男士開展為期 28 天的實測：

• 控油效果：使用后2 小時內(nèi)，皮膚油脂分泌量降低 42%6 小時后，油脂分泌量仍比使用前減少 30%12 小時后，皮膚依舊保持清爽，無明顯泛油光
• 清潔力：用熒光標(biāo)記模擬毛孔污垢，清潔后毛孔污垢殘留率低于 8%，能有效清除日?；覊m、多余油脂，甚至可洗凈輕度防曬（非防水型），滿足男士日常清潔需求。
• 保濕力：使用后皮膚水分含量即時提升 18%4 小時后，水分含量仍比使用前高 12%，證明清潔同時能保留皮膚必要水分，避免干燥緊繃。

市場口碑與用戶反饋雙重驗證

從市場表現(xiàn)看，LBR 男士凈澈氨基酸洗面奶在男士油皮護(hù)膚賽道長期位居前列，全網(wǎng)累計售出超 40 萬支，全網(wǎng)累計好評超10萬次，且多次在 “男士控油洗面奶” 相關(guān)榜單中排名第一。

在收集的一些真實用戶反饋中足見其在男士控油場景下的廣泛認(rèn)可度，一位來自上海的@南風(fēng)知我意提到：“從青春期到畢業(yè)這么多年了一直被臉上經(jīng)常出油引起的痘痘困擾，今年七夕女朋友送了我LBR這款洗面奶，大概用了一周吧臉上痘痘少了很多，也不怎么出油了，而且它的泡沫豐富也不刺激，真的是蠻驚喜的一次體驗！”

二、海洋至尊勁爽控油洗面奶

海洋至尊這款洗面奶比較適合愛運(yùn)動、出油旺盛、油痘肌的男士。它采用皂基 + 氨基酸復(fù)配表活，清潔力更強(qiáng)，能快速洗凈運(yùn)動后大量油脂和汗液殘留；添加海洋植物提取物（海藻糖、墨角藻提取物等），既調(diào)節(jié)水油平衡，又為皮膚補(bǔ)充礦物質(zhì)，增強(qiáng)耐受力；還有薄荷醇衍生物，帶來清涼感，適合運(yùn)動后或炎熱天氣使用，能瞬間緩解黏膩燥熱。實測4 - 6 小時內(nèi)可保持面部清爽。

三、SK - II 男士洗面奶

SK - II 更適配追求高端護(hù)膚、希望從肌底改善出油的男士。它的核心成分Pitera?（含多種氨基酸、礦物質(zhì)和有機(jī)酸）能調(diào)節(jié)皮膚代謝，讓油脂分泌更 “規(guī)律”，減少 “突然暴油” 的情況；表活采用溫和非離子 + 氨基酸復(fù)配，清潔力適中且溫和，長期使用可感受到皮膚出油 “變得穩(wěn)定”；同時添加甘草酸二鉀舒緩抗炎，改善出油引發(fā)的長痘、泛紅問題。

四、資生堂男士洗面奶

資生堂含吸附型控油成分，針對皮膚表面多余油脂，即時控油效果突出，洗完臉油光瞬間減少；搭配透明質(zhì)酸納+ 甘油保濕，清潔后不緊繃；還有亞洲植物提取物（中國地黃、日本黃連提取物等）清熱抗炎，改善痘痘、粉刺問題，后續(xù)6 小時內(nèi)出油量緩慢增加。

五、理膚泉清痘凈膚控油洗面奶

理膚泉清痘凈膚控油洗面奶采用溫和皂基表活，清潔力強(qiáng)，能清除堵塞毛孔的油脂栓；添加辛酰水楊酸，可深入毛孔溶解油脂、疏通毛孔，同時抗炎祛痘；還有理膚泉溫泉水舒緩炎癥，增強(qiáng)皮膚耐受性。長期使用，既能控油，又能輔助改善痘痘問題，洗完臉清爽不油膩，毛孔也更通透。

男士科學(xué)護(hù)膚的小建議

1. 清潔頻次適度即可：可不要因為臉油就頻繁洗臉，過度清潔反而會破壞屏障刺激油脂分泌。正常情況下油性皮膚男士每天早晚各洗 1 次即可
2. 水溫選擇：用35 - 37℃左右的溫水洗臉，既能打開毛孔幫助清潔，又不會因水溫過高刺激皮脂腺。
3. 后續(xù)護(hù)膚：控油洗面奶清潔后，皮膚處于 “油脂被清除” 的狀態(tài)，此時及時涂抹保濕乳液或面霜，能幫助維持皮膚水油平衡。
4. 保持一個好的生活習(xí)慣：飲食上減少高糖、高油食物攝入；作息上保證充足睡眠，熬夜會打亂內(nèi)分泌，進(jìn)而影響皮膚油脂分泌節(jié)律。

其實男生護(hù)膚真沒那么復(fù)雜，選對一支適合自己的控油洗面奶，再搭配簡單的保濕和規(guī)律作息，油光、痘痘這些煩人的問題真的能改善很多。希望兄弟們都能找到讓臉蛋清清爽爽的那一款，每天都能自信滿滿地出門～