2025年國(guó)慶放假通知來(lái)了，怎么放？有3個(gè)好消息，2事要注意！

時(shí)間過(guò)得真快，如今已經(jīng)是9月26日，星期五，相信對(duì)于很多上班族來(lái)說(shuō)，只要提起星期五，心里可能就會(huì)美滋滋，因?yàn)檫@意味周末臨近，可以好好休息休息了。不過(guò)要注意的是，這個(gè)周末只有一天的休息時(shí)間，主要是為了調(diào)休國(guó)慶的假期，雖然短暫，但足以為接下來(lái)的長(zhǎng)假蓄滿(mǎn)能量。2025年國(guó)慶放假通知來(lái)了，怎么放？有3個(gè)好消息，2事要注意！趕緊了解一下吧。

2025年國(guó)慶放假通知

今年的國(guó)慶節(jié)不一般，往年的國(guó)慶節(jié)假期基本都是雷打不動(dòng)的7天，正好是一周的時(shí)間，故也得名“國(guó)慶黃金周”，而今年的國(guó)慶假期卻有8天，比往年多出了1天，這意味著無(wú)論是回家探親，還是遠(yuǎn)處游玩，都能多出一天的休息時(shí)間。

今年的國(guó)慶假期長(zhǎng)達(dá)8天，這主要是因?yàn)榧倨谄陂g正好恰逢“中秋節(jié)”，在這個(gè)普天同慶的日子，又遇上了“月之圓兆人之團(tuán)圓”的日子，可謂是“雙節(jié)臨門(mén)”，中秋節(jié)和國(guó)慶節(jié)的相遇，極大的增加了假期中的文化內(nèi)涵。

廢話(huà)不多說(shuō)，先來(lái)看看2025年國(guó)慶的放假安排：

2025年國(guó)慶節(jié)假期共8天，具體放假時(shí)間為：2025年10月1日（星期三）——10月7日（星期三）。

由此我們可以看出，今年國(guó)慶節(jié)假期共有四個(gè)部分組成，其一為國(guó)慶節(jié)本身的3天假期，即10月1日至3日，其二為周末的2天假期，即10月4日和5日，其三為中秋節(jié)當(dāng)天的1天假期，即10月6日，最后還有調(diào)休的兩天假期，也就是10月7日和8日，調(diào)休的是9月28日（周日）、10月11日（周六）。這樣就組成了今年長(zhǎng)達(dá)8天的國(guó)慶假期。

民間還有個(gè)說(shuō)法說(shuō)“今年國(guó)慶可以有12天的假期”，剛聽(tīng)到這個(gè)說(shuō)法的時(shí)候我很是不理解，明明今年國(guó)慶假期只有8天，怎么會(huì)有人說(shuō)可以放假12天？我研究了一下，發(fā)現(xiàn)了原來(lái)有些人是把“請(qǐng)假”也包含其中了，也就是說(shuō)國(guó)慶節(jié)假期前的9月28日至30日這三天請(qǐng)假，加上本該休息的9月27日（星期六），正好就“湊出”了額外的4天假期，加上國(guó)慶節(jié)本身的8天，正好就是12天。

對(duì)于這樣“湊假”的人其實(shí)也能理解，畢竟國(guó)慶當(dāng)天旅游旺季也隨之開(kāi)始，對(duì)于遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)打拼的人來(lái)說(shuō)，如果趕著這時(shí)候回家，不說(shuō)買(mǎi)不買(mǎi)得到票，回家的整個(gè)過(guò)程也是很不方便，到哪里都是人擠人，而提前回家最起碼可以錯(cuò)峰出行，這樣還能趁此為家人帶一些禮物、禮品。

今年國(guó)慶節(jié)，還有3個(gè)好消息，2事要注意！下面具體了解：

國(guó)慶節(jié)“3個(gè)好消息”

1、國(guó)慶期間高速免費(fèi)

根據(jù)最新通知，今年中秋節(jié)、國(guó)慶節(jié)假期10月1日0時(shí)至8日24時(shí)， 所有收費(fèi)公路（含機(jī)場(chǎng)高速、收費(fèi)橋梁和隧道）免征小型客車(chē)通行費(fèi) 。10月9日0時(shí)起，恢復(fù)正常收費(fèi) 。對(duì)于一些喜歡自駕游的人來(lái)說(shuō)，這無(wú)疑是一個(gè)好消息，畢竟高速免費(fèi)能節(jié)省不少，可以用于旅游期間的吃喝玩樂(lè)。

但是要注意，避免錯(cuò)峰出行！畢竟國(guó)慶假期堵在高速的新聞每年都有，甚至有些路段一堵就是一夜，這不僅會(huì)耽誤行程安排，還會(huì)浪費(fèi)假期時(shí)間，因此自駕游出行要避開(kāi)一些高峰時(shí)間段。例如國(guó)慶的前兩天是出發(fā)高峰，國(guó)慶假期的最后兩天是返程高峰，當(dāng)然，不同高速路段的路況不一樣，大家在出發(fā)前可以仔細(xì)研究一下路線(xiàn)，避免因堵車(chē)耽誤時(shí)間。

2、國(guó)慶和中秋相連

國(guó)慶節(jié)和中秋節(jié)相連，這其實(shí)對(duì)于很多在外地打工的人們來(lái)說(shuō)是一個(gè)好消息，畢竟往年中秋節(jié)都是在國(guó)慶節(jié)前到來(lái)，但又與國(guó)慶節(jié)時(shí)間間隔不久，很多人為了不來(lái)回跑或者節(jié)省路費(fèi)，都會(huì)選擇中秋不回家，到了國(guó)慶回家團(tuán)圓，這樣其實(shí)總歸少了一些團(tuán)圓的氣氛。

而今年，國(guó)慶長(zhǎng)假與中秋佳節(jié)緊密相連，讓人們?cè)僖膊挥迷谥星锘丶疫€是國(guó)慶回家之間猶豫不決、左右為難，可以盡情享受雙節(jié)同慶的溫馨與歡樂(lè)，與家人共度一個(gè)完整而美好的團(tuán)圓時(shí)光。

3、國(guó)慶加班有三倍工資

有些崗位需要有人堅(jiān)守、有些職責(zé)不能因?yàn)榧倨诙袛?，哪怕是法定?jié)假日的國(guó)慶節(jié)，根據(jù)最新通知，今年國(guó)慶節(jié)加班有三倍工資，不過(guò)并不是說(shuō)整個(gè)國(guó)慶假期都是這樣。具體計(jì)算方法如下：

①10月1日-10月3日，10月6日（法定節(jié)假日）

日工資=（月工資÷21.75）×300%×天數(shù);

小時(shí)工資=（日工資÷8）×300%×小時(shí)數(shù)。

②10月4日-10月8日（除10月6日）

日工資=（月工資+21.75）×200%×天數(shù);

小時(shí)工資=（日工資÷8）×200%×小時(shí)數(shù)。

總之，今年國(guó)慶節(jié)假期的前三天，即10月1日至10月3日，還有中秋節(jié)當(dāng)天10月6日是三倍工資，其余的4天假期都是雙倍工資。

國(guó)慶節(jié)“2事要注意”

1要防：防秋凍

國(guó)慶節(jié)前后，秋意漸濃，天氣轉(zhuǎn)涼，特別是我國(guó)南北地區(qū)溫差較大，對(duì)于一些南方前往北方旅游的朋友來(lái)說(shuō)，就要做好保暖措施，避免受涼受凍。有些人可能會(huì)想著“春捂秋凍，不生雜病”，認(rèn)為適當(dāng)凍一凍沒(méi)什么事情，但秋凍可不是盲目挨凍，尤其在國(guó)慶這個(gè)關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，氣溫波動(dòng)大，防秋凍得講究科學(xué)。

“秋凍”的目的是為了讓身體慢慢適應(yīng)氣溫下降，增強(qiáng)耐寒能力，為過(guò)冬做準(zhǔn)備。在古人看來(lái)，秋天是養(yǎng)陰的季節(jié)，適當(dāng)“凍一凍”能促進(jìn)新陳代謝，提高免疫力，畢竟現(xiàn)在正處仲秋時(shí)節(jié)，自然界的陽(yáng)氣開(kāi)始收斂，身體也要適應(yīng)自然變化。如果過(guò)早穿厚衣服，身體得不到鍛煉，反而容易生病。

但是，秋凍不是一直凍下去，得看氣溫。一般來(lái)說(shuō)，日照溫度在15℃到20℃時(shí)，可以適當(dāng)減少穿衣，讓身體感受涼意但不寒冷。但如果氣溫降到15℃以下，就得趕緊添衣保暖了。像國(guó)慶期間，北方很多地方氣溫驟降，可能從白天20℃直接跌到晚上10℃左右，這時(shí)候再“凍”下去，反而容易著涼。因此，要注意國(guó)慶節(jié)遠(yuǎn)游出門(mén)，不妨多帶上幾件薄外套，遇到降溫天氣就及時(shí)穿上保暖。

2不吃：不吃太多油膩的食物

在國(guó)慶節(jié)假期，很多人會(huì)趁著長(zhǎng)假去各地游玩，品嘗當(dāng)?shù)氐奶厣朗呈锹眯兄斜夭豢缮俚沫h(huán)節(jié)。從街頭巷尾的小吃，到餐館里的佳肴，都具有不同的特色。但要注意，品嘗這些美食的時(shí)候要適量，避免吃太多油膩的食物。

老話(huà)說(shuō)“脾胃為后天之本”，脾胃功能正常，身體才能吸收營(yíng)養(yǎng)，保持健康。油膩食物大多脂肪含量高，像油炸的、油煎的、肥肉這些，吃多了會(huì)給脾胃增加很大負(fù)擔(dān)。畢竟國(guó)慶期間，大家本來(lái)作息就不太規(guī)律，脾胃功能可能比平時(shí)弱一些，再猛吃一些油膩食物，很容易出現(xiàn)消化不良、胃脹、胃痛等情況。

除此之外，油膩食物吃多了，體內(nèi)還容易生痰濕。而痰濕會(huì)在身體里到處搗亂，影響氣血運(yùn)行。像痰濕重的人，往往會(huì)感覺(jué)身體沉重、沒(méi)精神，還容易犯困，這就是所謂的“秋乏”現(xiàn)象。國(guó)慶期間天氣逐漸轉(zhuǎn)涼，人體陽(yáng)氣開(kāi)始收斂，如果這時(shí)候吃太多油膩食物，痰濕就更難排出去，時(shí)間長(zhǎng)了可能引發(fā)咳嗽、痰多、肥胖等情況，從而降低身體的免疫力。

總之，2025年國(guó)慶放假時(shí)間共有8天，其中有3個(gè)好消息，2事要注意！最后，提醒大家，國(guó)慶節(jié)是享受假期的好時(shí)候，但要做好保暖措施，也要避免吃太多油膩食物，這樣才能在假期里吃得開(kāi)心、玩得盡興，身體也健健康康的。