生涯規(guī)劃

預(yù)見未來

天府家長“慧”2025年第八期

人生是一場漫長的旅行

而生涯規(guī)劃

就是我們家長交給孩子手中

的地圖和羅盤

為進(jìn)一步推進(jìn)家校共育工作

幫助家長科學(xué)引導(dǎo)孩子做好生涯規(guī)劃教育

9月23日

由四川省教育廳、四川省婦女聯(lián)合會主辦

四川省教育融媒體中心

新華文軒出版?zhèn)髅接邢薰境修k

成都市錦江區(qū)人民政府柳江街道辦事處協(xié)辦的

四川省家庭教育公益宣傳活動

《天府家長“慧”》公益講座2025年第八期

《預(yù)見未來的自己》

共同為青少年生涯教育建言獻(xiàn)策

本期《天府家長“慧”》

邀請到了四位專家

從不同角度分享了

如何引導(dǎo)孩子做好生涯規(guī)劃

“易”時代，如何應(yīng)對變革與把握未來

趙清芳

成都石室中學(xué)副校長、文廟校區(qū)執(zhí)行校長

01

扎實的學(xué)科基礎(chǔ)是“易時代”的“壓艙石”

在算法能快速處理信息時，學(xué)生更需要系統(tǒng)掌握數(shù)學(xué)邏輯、科學(xué)原理、人文經(jīng)典等核心知識，形成“知其然更知其所以然”的學(xué)科素養(yǎng)。這些基礎(chǔ)能力是創(chuàng)新的基石，也是避免被技術(shù)工具“反向馴化”的關(guān)鍵。

石室中學(xué)高2022屆陳真同學(xué)初入高中時英語薄弱，她通過“摘抄記過的內(nèi)容并定期復(fù)習(xí)”的笨辦法，在高考時取得了148的高分，最終以高考全省理科第二的成績進(jìn)入了清華大學(xué)。“不積跬步，無以至千里”，扎實的學(xué)科基礎(chǔ)，是學(xué)生“站穩(wěn)今天”的關(guān)鍵。

02

自主探究能力是“易時代”的“破浪槳”

當(dāng)下的教育，已從“知識灌輸”轉(zhuǎn)向“問題驅(qū)動”，鼓勵學(xué)生在真實情境中發(fā)現(xiàn)問題，在自主思考與探究中解決問題。

例如，石室學(xué)子在探訪賀麟故居中，主動探索人文學(xué)科價值。他們從故居古井中領(lǐng)悟“飲水思源”的深意，指出人文學(xué)科如生命之源，而AI僅能復(fù)制“水流形態(tài)”；他們通過分析賀麟先生在銀杏葉上記錄的抗日抉擇，揭示人文精神在危機中的“化育”力量。

這種將知識注入時代痛點的主動探索能力，是AI無法量化的。這些案例也印證了教育轉(zhuǎn)型的深層邏輯：自主探究能力，正是人類在AI時代不可替代的核心競爭力。

03

文化自信是“易時代”的“定盤星”

只有“根深葉茂”，才能在數(shù)字化與全球化的雙重浪潮中，保持清醒的文化自覺與堅定的價值選擇。這要求教育在鼓勵學(xué)生傳承優(yōu)秀傳統(tǒng)文化時，也要引導(dǎo)其理解傳統(tǒng)文化的當(dāng)代價值與轉(zhuǎn)化路徑。

石室中學(xué)為學(xué)生搭建了豐富多元的文化浸潤場域：在成都博物館開設(shè)美育課程；在寬窄巷子開展新春市集；與武侯祠、杜甫草堂合作開發(fā)三國文化研學(xué)和詩圣課程等；讓學(xué)生深度參與傳統(tǒng)文化的開發(fā)與傳播，在實踐中增強家國情懷與文化自信。

點亮孩子心中的明燈：

從學(xué)業(yè)到生涯的全面陪伴

董 薇

四川大學(xué)心理健康教育中心專職教師、國家二級心理咨詢師

據(jù)《2024年全國青少年心理健康狀況白皮書》的調(diào)研顯示，現(xiàn)在青少年人群心理問題的比例接近30%，其中重度近10%，所以，這是一個普遍的問題，需要我們學(xué)校、家長、社會共同來面對和解決。

我們正處在一個飛速變化的時代。我們的大學(xué)教育已經(jīng)不再只是知識的競技場，而是核心素養(yǎng)的鍛造爐，在這個背景下，現(xiàn)在的高考命題越來越開放、綜合、探究，意味著我們的孩子不能再是“記憶機器”，而必須是“思考者”“創(chuàng)造者”和“解決者”。

1、如何幫助孩子成為“思考者”？

讓孩子成為思考者，需要培養(yǎng)孩子的批判性思維的能力。這需要家長在引導(dǎo)孩子的過程中，區(qū)分一下“事實”與“觀點”。事實是客觀存在的真相，如“雨天路滑，不慢行容易摔倒”；觀點則是主觀的價值判斷，如“學(xué)理科比學(xué)文科更有前途”。前者是普適的規(guī)律，孩子需要了解并遵守；后者則因人而異，家長只能提供參考，允許孩子持有不同態(tài)度。

2、如何幫助孩子成為“創(chuàng)造者”？

成為創(chuàng)造者首先需要要讓孩子明白，價值的本質(zhì)在于利他，在于通過專長幫助他人。所以，家長們要多鼓勵和支持孩子去參與生活，參與社區(qū)服務(wù)，去大學(xué)參觀感受，時常旅行增長見識。還可將孩子帶到自己的工作環(huán)境，讓其親身感受工作氛圍與內(nèi)容；或是在日常交談中，分享自己工作中的挑戰(zhàn)與成就感。

3、如何幫助孩子成為“解決者”？

成為問題的解決者，需要在平時培養(yǎng)發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力?？梢栽诩彝ブ信囵B(yǎng)開家庭會議的習(xí)慣?！盁老麡贰保翰还苁呛⒆拥目荚嚱箲]，還是爸媽的工作壓力，都可以拿出來討論，全家人在一起面對和解決問題。家長用陪伴和愛為孩子拖的底，會點燃他熱愛生活的心燈。

助力孩子駛向人生的廣闊海洋

張 航

成都市青羊區(qū)教科院副院長、正高級教師

我們?yōu)槭裁匆獙⒆娱_展生涯教育？

1、避免未來發(fā)展迷茫，奠定長期成長基礎(chǔ)

在今天數(shù)字化時代，人所需要具備的就是“與變化同行”，甚至“比變化先行的能力”。青羊區(qū)2024年的調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：參與生涯規(guī)劃課程的學(xué)生中，83%能清晰描述興趣愛好，而未參與者僅為41%，差距高達(dá)42%。這意味著，早期接觸生涯規(guī)劃的孩子，能更早建立“興趣—優(yōu)勢—目標(biāo)”的認(rèn)知框架。

2、培養(yǎng)內(nèi)在目標(biāo)感，激發(fā)內(nèi)驅(qū)力

“孩子作業(yè)總要催”是很多家庭的困擾。學(xué)校開展生涯教育案例告訴我們：當(dāng)學(xué)習(xí)與未來目標(biāo)相連，被動會變成主動。

3、適應(yīng)社會快速變化，提升核心競爭力

世界經(jīng)濟(jì)論壇報告顯示：當(dāng)前小學(xué)生長大后從事的職業(yè)中，65%尚未被發(fā)明。這種職業(yè)迭代加速的趨勢，要求我們培養(yǎng)孩子“自我認(rèn)知—目標(biāo)設(shè)定—行動調(diào)整”的循環(huán)能力，而非單一技能，中小學(xué)階段是培養(yǎng)這種能力的關(guān)鍵窗口期。

家長成為“首席生涯規(guī)劃師”的四個關(guān)鍵角色

1、興趣的“點燃者”和“守護(hù)者”

2、視野的“拓荒者”和“鏈接者”

3、能力的“鍛造者”和“培育者”

4、升學(xué)的“情報員”和“參謀官”

高考和五育并舉的法律關(guān)聯(lián)

侯 盛

全國青少年普法先進(jìn)個人、律師

家長如何幫助孩子擁有幸福人生的能力？

1、應(yīng)試能力

應(yīng)試教育不符合法律的要求，但是，應(yīng)試能力卻是需要的，當(dāng)教師當(dāng)律師當(dāng)公務(wù)員，選擇一份工作時的面試和筆試，這都需要通過考試，所以應(yīng)試能力的培養(yǎng)是必要的。

2、正確的價值觀

心理學(xué)上講，一個人想要超越自己最好的方式就是把自己的價值和社會的價值聯(lián)系在一起。就是說，要考慮我所做的工作跟這個社會有什么聯(lián)結(jié)和貢獻(xiàn)。

3、運動能力

運動不僅能夠強健我們的體魄。更能夠在運動中促使神經(jīng)遞質(zhì)的分泌，研究表明，每天運動30分鐘左右，大腦分泌出的適量的多巴胺、催產(chǎn)素、內(nèi)啡肽和血清素等神經(jīng)遞質(zhì)，會讓我們覺得身心暢快，陽光自信，愛人愛己，并且可以治療因為認(rèn)知的錯誤或?qū)Y(jié)果的放大造成的焦慮、可以治療因為神經(jīng)傳導(dǎo)的中斷造成的抑郁。

4、審美能力

人工智能時代，孩子要具有人工智能無法取代的能力，才會更有競爭力，而審美能力是人工智能無法替代的。有了審美能力，就能看到別人看不到的美，領(lǐng)悟到別人領(lǐng)悟不到的美，能夠更多地欣賞到自然、社會和人的真善美。

5、勞動能力

勞動教育的積極意義，從法律角度講，我們都是勞動者，如果不從小養(yǎng)成勞動的意識和勞動的能力，以及對勞動者的敬意，那么他們長大很難融入這個社會。

如果您想收看完整節(jié)目

請鎖定

9月27日14:30

《天府家長“慧”》第八期完整視頻

將在“四川教育發(fā)布”視頻號、抖音、微博平臺

“川教融媒”視頻號

“文軒優(yōu)學(xué)”視頻號

等平臺發(fā)布

或可于

9月28日晚20:00

四川廣播電視臺科教頻道(SCTV-科教)

收看完整節(jié)目

天府家長”慧”

成長守護(hù)知識講堂

除了上半場專家們的精彩分享，天府家長"慧"活動本次還增加了全新的課程學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)——“成長守護(hù)知識講堂”，我們邀請到了五所特色鮮明的學(xué)校，帶來他們在教育教學(xué)工作中開展生涯規(guī)劃教育的研究與實踐成果。

該課程完整內(nèi)容將于9月30日在“四川教育發(fā)布”“川教融媒”“文軒優(yōu)學(xué)”視頻號上線，敬請關(guān)注。

吳佳

成都市雙眼井小學(xué)黨支部書記、校長

吳書記以“讓每一顆水滴，都清澈明亮地流向未來”為題，分享了學(xué)校通過“水精靈城堡”模擬城市、主題節(jié)慶活動和社區(qū)實踐等方式，幫助孩子在真實情境中認(rèn)識自我、理解社會。她強調(diào)：“小學(xué)生涯規(guī)劃教育不是‘替未來選擇’，而是幫孩子‘為未來準(zhǔn)備’。”

陳鐵軍

成都市青羊區(qū)教科院附屬實驗學(xué)校副校長

陳校長提出“童年有夢，未來有光”的育人理念，系統(tǒng)介紹了“認(rèn)識自我—認(rèn)識世界—建立聯(lián)結(jié)—培養(yǎng)品質(zhì)”四步成長導(dǎo)航模式，鼓勵家長做孩子興趣的“第一發(fā)現(xiàn)者”和家庭互動的“活教材”設(shè)計者。

王其明

成都市泡桐樹中學(xué)副校長

王校長分享了學(xué)校十一年來以“內(nèi)部探索—外部探索—自我建構(gòu)”三大模塊為核心的初中生涯教育體系。通過選課走班、職業(yè)訪談、項目式學(xué)習(xí)等方式，學(xué)校著力培養(yǎng)學(xué)生“應(yīng)對未來的本事”，讓“每一個少年都能以生涯適應(yīng)力為帆，駛向?qū)儆谧约旱奈磥怼薄?/p>

李玲

成都市石室聯(lián)合中學(xué)心理教研組組長

李老師通過真實案例，展現(xiàn)了如何通過“捕捉微光—點燃夢想—賦能行動”的心理引導(dǎo)路徑，幫助初中生找到內(nèi)在動力?！安皇敲總€孩子都能成為學(xué)霸，但每個孩子一定有能讓他發(fā)光的領(lǐng)域”，她呼吁家長“做用心的觀察者、開放的體驗提供者和堅定的支持者”。

肖可欣

成都樹德協(xié)進(jìn)中學(xué)學(xué)生成長中心負(fù)責(zé)人

肖老師介紹了學(xué)校將紅色基因融入生涯教育的特色路徑。學(xué)校通過“紅色研學(xué)”“家長教練團(tuán)”“職業(yè)微體驗”等方式，引導(dǎo)學(xué)生思考“為什么選”，而不僅僅是“怎么選”。她指出：“生涯規(guī)劃教育最終是幫助孩子在個人理想中融入家國脈絡(luò)，讓青春與民族記憶同頻共振。”

天府家長”慧”

成長守護(hù)咨詢室

為拓展活動服務(wù)邊界，下沉基層幫助更多家長，本期活動基于活動舉辦地就近組織了近300名社區(qū)群眾參與活動，并為現(xiàn)場觀眾特別增設(shè)了“成長守護(hù)咨詢室”環(huán)節(jié)，邀請了十位教育及心理領(lǐng)域的專家智囊團(tuán)為參加活動的家長們提供公益的一對一家庭教育咨詢服務(wù)。

▌本文來源：教育廳校外教育監(jiān)管處、四川省教育融媒體中心（四川教育電視臺）