近年來很多權(quán)威的研究數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)：中國青少年的體質(zhì)比起以前，反而在退步！
今年8月，清華、北大與斯坦福科學(xué)家聯(lián)手，使用中國國家學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)查（CNSSCH），2000~2019年間的數(shù)據(jù)，納入了中國30個省份、133萬名，7~22歲的兒童和青少年。
這項發(fā)表于柳葉刀的研究，是迄今規(guī)模最大的，第一個全面的評估中國肌肉力量趨勢以及體重變化。
研究的數(shù)據(jù)顯示：中國學(xué)生們的肌肉力量出現(xiàn)了顯著下降；與此同時，他們的體重卻在持續(xù)上升。
在 2000 年到 2019 年這近二十年間，中國學(xué)生的體重呈現(xiàn)全年齡段上漲的趨勢——幾乎所有年齡段的學(xué)生們都在過著穩(wěn)穩(wěn)的幸福。
更令人擔憂的是，青少年肥胖的趨勢，在未來很有可能會愈演愈烈。
柳葉刀發(fā)布的另兩篇論文表示，1990～2021 年的三十年間，全球所有國家和地區(qū)的超重/肥胖率都在飆升，增幅一倍以上。
這一趨勢如果不想辦法加以阻止，到 2050 年，全球?qū)⒂薪?1/3 的兒童青少年面臨超重/肥胖問題。中國作為世界人口大國，預(yù)計將有 6 億多人受到超重影響。
柳葉刀子刊最新發(fā)布的報告還指出：中國兒童青少年的肌肉力量正在呈現(xiàn)出“先穩(wěn)后降”的鮮明趨勢。
研究主要觀察了握力、立定跳遠這兩項具有代表性的觀測指標。
首先握力這一塊，在 2000～2010 年期間，無論是哪個年齡層的男女，都有一定提升。然而，從 2010 年開始，數(shù)據(jù)開始反轉(zhuǎn)。
2000～2019 年，所有年齡段的男性和女性立定跳遠成績普遍持續(xù)下降，最近十年下降幅度尤其大。男性成績從 234.3 厘米降至 219.4 厘米，女性從 172.8 厘米降至 162.5 厘米。18～22 歲青年的降幅甚至是 7～12 歲兒童的 2.3 倍。
體重上去了，但握也握不住，跳也跳不遠，其中必有蹊蹺。
果然，研究通過相關(guān)性分析發(fā)現(xiàn)，隨著年齡和體重的增加，肌肉力量（握力指標）與體重的關(guān)系從最初的中等正相關(guān)（12 歲，男性 r=0.70，女性 r=0.60）一路驟降（22 歲，男性 r=0.24，女性 r=0.16）；立定跳遠與體重的關(guān)聯(lián)也從無統(tǒng)計學(xué)意義逐步進行到顯著負相關(guān)（22 歲男性 r=-0.51，女性 r=-0.39）。
這意味著，青少年后期的體重增長，并非提升肌肉力量，反而成為了沉重的負擔！
同樣發(fā)表于柳葉刀子刊的另一篇相關(guān)中國的研究，根據(jù)中國五次全國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研數(shù)據(jù)估算，到 2030 年，中國 7～18 歲兒童青少年人群中超重/肥胖、超重/肥胖合并高血壓、重度肥胖、重度高血壓病例將分別增加 3900 萬例（+180.6%）、710 萬例（+131.5%）、430 萬例（+430.0%）和 120 萬例（+34.3%）。

柳葉刀在最近發(fā)表社論中指出，兒童和青少年肥胖是全球健康危機，也是一個復(fù)雜的社會生態(tài)問題：“要在控制兒童肥胖方面取得進展，就需要賦權(quán)兒童和家庭，保障他們享有主張健康食品環(huán)境的權(quán)利，同時需要各方利益相關(guān)者（包括政府和商業(yè)機構(gòu)）承諾保護兒童健康?！?/p>