在忙碌的生活中,為家人烹制美味又營(yíng)養(yǎng)的菜肴是一件幸福的事。今天為大家推薦8道特色食譜,做法簡(jiǎn)單,大人小孩都超級(jí)喜歡,趕緊試一試!
娃娃菜蒸肉
準(zhǔn)備食材
瘦肉,娃娃菜,蔥姜,生抽,蠔油,香油,鹽,胡椒粉,淀粉
1,瘦肉切片,放淀粉,蔥姜末,生抽,蠔油,鹽,胡椒粉抓勻腌制十分鐘。
2,娃娃菜清洗干凈后打底,然后把肉片平鋪在上面,上鍋蒸10-15分鐘。
3,蒸熟后,撒上香蔥和香油就可以開吃了。
肉蟹煲
【食材】雞翅、雞爪、螃蟹、大蝦、郫縣豆瓣醬、醬料(生抽 / 蠔油)、芝麻、香蔥、蔥、姜、蒜、干辣椒、桂皮、香葉
【做法】
雞翅、雞爪冷水下鍋焯水,撇沫撈出;螃蟹切塊炸至金黃,大蝦炒至變色,盛出;
熱油爆香蔥姜蒜 + 干辣椒 + 桂皮 + 香葉,加 1 勺豆瓣醬炒出紅油;
倒雞翅、雞爪炒勻,加 2 勺生抽 + 1 勺蠔油,倒開水沒過食材,燉 30 分鐘;
放螃蟹、大蝦燜 15 分鐘,撒芝麻、香蔥,出鍋!
酸辣涼拌藕片
【食材】
蓮藕、蒜末、干辣椒、線椒、生抽、蠔油、陳醋、鹽、糖
制作步驟:
1.蓮藕切片,焯水一分鐘后撈出瀝干,
2.油熱爆香蒜末和干辣椒,倒入藕片翻炒,
3.加兩勺生抽,一勺蠔油,一勺陳醋,少許鹽和糖來調(diào)味,最后將線椒放入鍋中并炒勻,便可完成。
杏鮑菇炒牛肉
【食材】
牛肉、杏鮑菇、蔥蒜、辣椒、洋蔥、胡椒粉、老抽、鹽、料酒、淀粉、郫縣豆瓣醬、蠔油、生抽、孜然、辣椒面、白糖、雞精
制作步驟:
1.牛肉切小片,加少許胡椒粉、老抽、鹽、料酒、淀粉腌制10分鐘;杏鮑菇洗凈切成小片。
2.準(zhǔn)備好蔥蒜,還有辣椒,以及洋蔥;水燒開之后,將杏鮑菇放入鍋中焯水,接著撈出,再過一遍涼水,接下來攥干其中的水分;等到油燒熱之后,把牛肉炒熟,加入蔥蒜,再加上一點(diǎn)兒郫縣豆瓣醬,炒出紅油來。
3. 倒入杏鮑菇、洋蔥、辣椒翻炒均勻,調(diào)入一勺蠔油、一勺生抽,適量孜然、辣椒面、白糖、雞精,大火快速翻炒融合即可。
香煎鱸魚
食材:鱸魚、姜、蒜、蔥、料酒、蠔油、生抽、鹽
制作步驟:
1. 鱸魚切成塊,加1勺料酒、半勺鹽,抓勻腌制30分鐘。
2.油熱之后,放入鱸魚塊,輕輕的煎至它的兩面都變?yōu)榻瘘S的顏色,接下來將其盛出來;鍋中仍留有一些底油,把蔥姜蒜,炒得香氣撲鼻的。
3.將煎好的鱸魚,倒入鍋中,接著加入2勺料酒,以及蠔油、1勺生抽,再加入小半碗水,燜上一會(huì)兒,之后放入蔥段,接下來進(jìn)行翻炒,待翻炒均勻后,便可出鍋。
牛排骨燉蘿卜湯
材料:牛排骨500g、白蘿卜1根
步驟:
牛排骨焯水后洗凈,放入高壓鍋
加姜片、料酒和足量水,上汽后壓15分鐘
泄壓后加入蘿卜塊,再壓5分鐘
最后加鹽、白胡椒粉調(diào)味,撒香菜
蝦仁滑蛋
食材:蝦仁、雞蛋、鹽、料酒、淀粉、蔥花
做法:
1. 蝦仁洗凈,加入鹽、料酒、淀粉,抓勻腌制10分鐘。
2. 雞蛋打入碗中,加入適量鹽和少許清水,攪拌均勻。
3. 鍋中放少許油,油熱后放入蝦仁煸炒至變色,盛出備用。
4. 鍋中再放少許油,倒入雞蛋液,待蛋液稍微凝固時(shí),放入蝦仁。
5. 用鏟子輕輕推動(dòng),使雞蛋和蝦仁混合均勻,炒熟后撒上蔥花即可。
南瓜蒸排骨
食材:南瓜、排骨、姜、蒜、料酒、生抽、淀粉、鹽、豆豉
做法:
1. 排骨洗凈,加入姜蒜末、料酒、生抽、淀粉、鹽、豆豉,抓勻腌制20分鐘。
2. 南瓜去皮切塊,擺在盤中。
3. 將腌制好的排骨鋪在南瓜上。
4. 鍋中燒開水,放入蒸鍋中,大火蒸30 - 40分鐘,至排骨熟透,南瓜軟爛即可。
這8道特色食譜是不是看起來很誘人呢?做法簡(jiǎn)單,食材也容易獲取。趕快動(dòng)手做起來,讓家人品嘗美味,享受幸福的用餐時(shí)光吧!
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