楊錚出生在1984年北京一個警察家庭，父親和舅舅都是警局里的人，從小就熏陶出他那股子正派氣質(zhì)。

家里管得嚴，學(xué)習(xí)和品行都得過硬，他小時候就養(yǎng)成安靜的習(xí)慣，不愛張揚，但總在關(guān)鍵時候幫人一把。

父母原本想讓他進警隊，繼續(xù)家業(yè)，可他接觸社會后，對演員這行感興趣。

14歲那年，接了個小角色嘗鮮，覺得有意思，就在家人的支持下，2002年考進中央戲劇學(xué)院表演系，2006年畢業(yè)。 畢業(yè)后，他沒急著沖鋒陷陣，而是踏實接戲，從小配角起步，慢慢積累經(jīng)驗。

娛樂圈這地方，紅不紅有時真看運氣，楊錚長得硬朗，五官端莊，眼睛里透著剛直，演起正面角色來特別服帖。

2006年，他就參演了《那時花開》，飾演何明，那時候他還青澀，但已經(jīng)顯露出敬業(yè)勁頭。

2007年，在《封神榜之武王伐紂》里演殷郊，吊威亞的戲份他親自上，落地穩(wěn)穩(wěn)的。

圈里競爭大，他的外形沒特別搶眼的地方，演的角色總給人相似感，接的活多是龍?zhí)谆蛐∨洹?/p>

同期同學(xué)有的早拿主角，他還在片場等機會，扛道具跑場子。

2010年，轉(zhuǎn)機來了，他接了《雷鋒》里的向秋生，這張正氣臉正好配角色，播出后觀眾認可，導(dǎo)演組也多留意他。

從那以后，戲約多了，但多是正面人物，比如2012年的《楚漢傳奇》虞子期，騎馬沖鋒的鏡頭他練了好幾天。

2013年《利箭縱橫》趙金貴，潛伏戲他爬草叢，抹泥巴上臉。觀眾看他總演這類，容易覺得單調(diào)，他自己也意識到被定型了，但沒停下腳步，繼續(xù)磨煉。

2012年，在劇組遇上蒙亭宜，她是演員，兩人相處中互相欣賞，楊錚的謙虛平和讓她動心。他幫她搬東西，遞水，兩人感情自然發(fā)展，半年后結(jié)婚。

婚后，楊錚的事業(yè)沒大起伏，但家庭成了他的支柱。

2014年生了大女兒，他在家多陪孩子，教她搭積木。2018年，他們夫妻檔合作《刀鋒下的替身》，他雙飾陸海和金陽，切換角色時調(diào)整狀態(tài)，蒙亭宜演對手，兩人討論劇本時互補想法，播出后觀眾覺得默契。

2020年，二女兒出生，四口之家更熱鬧，楊錚下班回家，幫著做家務(wù)，切菜炒飯遞碗給妻子。別人羨慕他這日子，比爆紅還踏實。

不想總被框在正面角色，楊錚從2015年開始試反派，《你是我的姐妹》里的宋陽，他演心機人物，瞇眼笑時帶點陰沉。

轉(zhuǎn)型后，觀眾覺得新鮮，他的幽默性格也幫了忙，圈內(nèi)認可度上去了。

他想給家人更好生活，就更賣力，2018年《右玉和她的縣委書記們》飾吳柱，從年輕演到老，化妝時試顫巍走路。

2019年《希望的大地》馬塵，田野戲扛鋤頭挖土。2020年《一個都不能少》劉東橋，扶貧場景開車山路，轉(zhuǎn)彎避坑。

2022年，楊錚迎來高光，《那山那?！防镏鹘抢缀闼?，為了貼合農(nóng)村人，他曬太陽到脫皮，背人練山路，肩膀壓紅。學(xué)方言，晚上翻資料熬夜。 劇播出后，角色拼勁打動人，楊錚紅了，但沒飄，依然專注。

同年《我最愛的家人》佟鐵軍，家庭戲抱孩子轉(zhuǎn)圈。

出道24年，他拍了30多部戲，大多正面形象，但轉(zhuǎn)型成功讓他多面起來。

家庭和睦，兩個女兒乖巧。

楊錚這路走得穩(wěn)，娛樂圈浮躁，他沒沾染，守著本心。

成功不只看名氣，家庭的溫暖和內(nèi)心的滿足，才是長久的事。