□作者：趙遠坤

家庭育人環(huán)境并非單一“教育場景”，而是影響0-18歲兒童（生理發(fā)育與人格成型關(guān)鍵期）成長的物質(zhì)條件、精神氛圍與互動模式的有機整體，是孩子“人生第一課堂”，直接決定其在生理、人格、認知、社會適應(yīng)四大維度的成長底色。

一、家庭育人環(huán)境對兒童健康成長的核心價值

0-18歲是兒童生理從稚嫩到成熟、人格從萌芽到定型、認知從具象到抽象、社會適應(yīng)從家庭到集體的“終身奠基期”。家庭育人環(huán)境作為這段旅程的“第一土壤”，其質(zhì)量直接決定兒童成長的“根”穩(wěn)不穩(wěn)、“枝”壯不壯，且影響具有不可替代性（遠超學(xué)校、社會初期作用）與終身延續(xù)性，是兒童全面成長的“核心引擎”。

從生理發(fā)育看，家庭是“基礎(chǔ)保障站”。0-3歲幼兒的均衡輔食、固定作息，直接影響大腦發(fā)育與免疫力；4-6歲兒童的防磕碰空間、安全玩具，規(guī)避意外傷害；學(xué)齡期孩子的坐姿引導(dǎo)、控屏習(xí)慣，預(yù)防近視與脊柱側(cè)彎；青春期的健康飲食、運動陪伴，助力骨骼發(fā)育與情緒調(diào)節(jié)。若忽視這些細節(jié)（如幼兒長期吃零食、學(xué)齡童熬夜寫作業(yè)），不僅易致近視、肥胖，更可能錯過關(guān)鍵發(fā)育節(jié)點（如3歲前大腦黃金期），損傷難逆轉(zhuǎn)。

從人格成型看，家庭是“精神滋養(yǎng)源”。幼兒期媽媽及時回應(yīng)哭鬧、爸爸常陪玩，是“信自己、信他人”的心理基礎(chǔ)；學(xué)齡期家長肯定努力而非只看分數(shù)，決定是否養(yǎng)成自信樂觀性格；青春期家庭對“成功”“對錯”的認知，塑造為人處世的“底層邏輯”。若缺乏情感溫度（如冷暴力）或傳錯價值觀（如“自私不吃虧”），孩子易自卑、叛逆、共情差，這些缺陷可能伴隨成年后的人際關(guān)系與職業(yè)發(fā)展。

從認知發(fā)展看，家庭是“第一啟蒙場”。孩子對世界的初始認知源于日?；樱?歲時家長指花說“這是紅玫瑰”，是語言啟蒙；3歲搭積木討論“怎么不塌”，是邏輯萌芽；7歲提問“月亮為啥跟著走”，家長陪探索，是保護好奇心。這種“生活化啟蒙”遠勝早教班——若敷衍孩子提問（如“別煩我”），好奇心會磨滅，甚至養(yǎng)成“不愿思考、依賴他人”的惰性，影響后續(xù)學(xué)習(xí)能力。

從社會適應(yīng)看，家庭是“練習(xí)實驗室”。孩子懂尊重、守規(guī)則、會處理矛盾，最早學(xué)于家庭：約定“玩具玩完放回”，學(xué)會責(zé)任；弄壞繪本后引導(dǎo)“道歉修補”，學(xué)會擔(dān)當；討論“周末去哪”允許發(fā)言，學(xué)會表達協(xié)商。這些技能是適應(yīng)集體生活的“前置課”——若家長事事包辦，孩子進入社會易“不會溝通、不懂規(guī)則”，甚至被排斥、生社交恐懼。

二、優(yōu)質(zhì)家庭育人環(huán)境的四大“滋養(yǎng)型”特征

基于兒童生理、人格、認知、社會適應(yīng)的成長需求，優(yōu)質(zhì)家庭育人環(huán)境需以“孩子需求為核心，平衡支持與引導(dǎo)”，具備四大特征，精準回應(yīng)關(guān)鍵期訴求。

1. 情感：安全感為基的“接納式支持”

緊扣人格成長的“安全感需求”，讓孩子清晰感知“被愛、被重視”。幼兒分享玩具時，家長蹲下來聽“這個小熊怎么玩”，傳遞“你的想法很重要”；青春期孩子考試失利，不問“怎么又沒考好”，而是說“要不要聊聊這次的難點”；孩子打碎碗，先關(guān)心“沒受傷吧”，再教“下次捏緊碗邊”。這種穩(wěn)定的情感聯(lián)結(jié)，正是孩子自信探索世界的底氣，為健康人格筑牢基礎(chǔ)。

2. 規(guī)則：有邊界的“共商式執(zhí)行”

呼應(yīng)社會適應(yīng)的“規(guī)則意識培養(yǎng)”，家庭規(guī)則需明確合理（聚焦安全、習(xí)慣、禮儀，不貪多），且非家長“單向命令”。制定電子產(chǎn)品規(guī)則時，先問孩子“你覺得每天能玩多久平板”，再結(jié)合學(xué)業(yè)調(diào)整（小學(xué)20分鐘/天、中學(xué)30分鐘/天）；執(zhí)行時不搞雙重標準——不邊刷短視頻邊禁止孩子玩手機，而是全家約定“晚8點后手機放客廳”。這既能幫孩子養(yǎng)成規(guī)則意識，又能避免熬夜玩游戲等影響生理健康的問題。

3. 成長：留空間的“包容式引導(dǎo)”

匹配認知發(fā)展的“好奇心保護”與人格塑造的“自我價值構(gòu)建”，不把成績當作唯一標尺。孩子對昆蟲感興趣，就陪他觀察記錄而非強迫學(xué)英語；孩子嘗試自主規(guī)劃周末，即使不夠合理也先肯定“你愿意自己安排，特別棒”，再一起調(diào)整；第一次做手工失敗，不指責(zé)“笨手笨腳”，而是分析“哪里沒粘牢，下次怎么改進”。這種引導(dǎo)能保護孩子的好奇心，還能幫他建立“我能行”的自我認知，避免養(yǎng)成惰性或自卑心理。

4. 榜樣：言行一致的“正向示范”

覆蓋兒童四大成長維度，家長的行為比語言更有影響力。想讓孩子愛閱讀（助力認知），就把書架放在客廳，每天固定15分鐘翻書；想讓孩子懂禮貌（適應(yīng)社會），對快遞員說“麻煩放門口，謝謝”、對服務(wù)員說“辛苦了”；想讓孩子樂觀（滋養(yǎng)人格），堵車時不說“真倒霉”，而是說“正好聽聽你喜歡的兒歌”；想讓孩子健康（呵護生理），自己少喝碳酸飲料，多陪孩子出門運動。這種潛移默化的示范，能幫孩子養(yǎng)成好習(xí)慣、好心態(tài)，真正實現(xiàn)“潤物細無聲”的教育。

三、不利家庭育人環(huán)境的四類“消耗型”問題

與優(yōu)質(zhì)環(huán)境相反，不利家庭育人環(huán)境會從生理、人格、認知、社會適應(yīng)四個維度擠壓孩子的成長空間，呈現(xiàn)四類典型問題，直接破壞關(guān)鍵期發(fā)展基礎(chǔ)。

1.情感：“冷暴力”或“過度溺愛”

冷暴力：孩子展示手繪的“家庭樹”，家長盯著手機敷衍“嗯，知道了”；孩子被同學(xué)欺負難過，卻說“這點事哭什么，真沒用”。長期如此，孩子會覺得“自己不被重視”，逐漸喪失安全感，變得自卑、不敢表達，既影響人格發(fā)展，也會阻礙社會適應(yīng)。

過度溺愛：孩子打了鄰居小朋友，家長還護著“他還小，不懂事”；10歲孩子出門仍要喂飯、背書包，生活瑣事全包辦。這會讓孩子養(yǎng)成“以自我為中心”的性格，缺乏責(zé)任與擔(dān)當意識，抗挫折能力差，既難適應(yīng)集體生活，也不利于人格健康。

2. 規(guī)則：“朝令夕改”或“完全放任”

朝令夕改：早上說“周末去公園放風(fēng)箏”，下午就變卦“在家寫作業(yè)”；前一天承諾“考90分買玩具”，成績出來又說“必須考95分才行”。孩子摸不清標準，容易變得猶豫、不自信，既難建立穩(wěn)定的自我認知，也無法養(yǎng)成規(guī)則意識，影響社會適應(yīng)。

完全放任：不設(shè)任何規(guī)則，孩子熬夜玩游戲到凌晨、說臟話也不管；過馬路時孩子亂跑，家長還笑著說“真活潑”。這不僅會導(dǎo)致孩子近視、睡眠不足等生理問題，還會讓他缺乏“邊界感”，養(yǎng)成不良習(xí)慣，甚至觸碰安全底線，違背家庭“基礎(chǔ)保障站”的功能。

3. 評價：“唯成績論”或“總挑錯”

唯成績論：常對孩子說“只要成績好，不用洗碗、不用整理房間”；考得好就夸“真乖”，考差就罵“怎么這么笨，白給你報補習(xí)班”。這種評價會忽視孩子的生活認知與家務(wù)能力培養(yǎng)，讓他變得功利化（認為“只要分數(shù)高就夠了”），甚至厭惡學(xué)習(xí)，消磨探索世界的好奇心。

總挑錯：孩子打掃完房間，家長只盯著“桌子沒擦干凈”，不說“地板拖得真亮”；孩子學(xué)會系鞋帶，卻嫌“系得太慢”。長期否定會讓孩子形成“我什么都做不好”的負面認知，不敢嘗試新事物，既阻礙認知探索，也會讓他喪失自信，影響人格發(fā)展。

4. 氛圍：“爭吵不斷”或“傳遞焦慮”

爭吵不斷：家長經(jīng)常當著孩子的面吵架，甚至說“要不是為了你，我早離婚了”；冷戰(zhàn)時互相不理睬，家里幾天沒有笑聲。孩子會覺得“家庭不安全”，變得敏感、膽小，既不敢在家說話，也會害怕與人發(fā)生沖突，影響社會適應(yīng)，還可能因情緒緊張導(dǎo)致失眠、食欲不振，損害生理健康。

傳遞焦慮：總跟孩子說“隔壁小明報了3個補習(xí)班，你再不學(xué)就落后了”“現(xiàn)在不努力，以后只能撿垃圾”。這種焦慮會轉(zhuǎn)移給孩子，讓他失眠、厭學(xué)，既影響生理與認知發(fā)展，還會讓他覺得“自己不夠好”，破壞自我價值感，不利于人格成長。

四、優(yōu)質(zhì)家庭育人環(huán)境的四大建設(shè)路徑

針對兒童四大成長需求及不利環(huán)境的短板，建設(shè)優(yōu)質(zhì)家庭育人環(huán)境可從四個方向入手，精準彌補發(fā)展缺口，讓家庭真正成為孩子成長的“避風(fēng)港”。

1. 建情感聯(lián)結(jié)：每天15分鐘“無干擾陪伴”

聚焦孩子的安全感需求，不用刻意安排“大活動”，關(guān)鍵在“專注互動”。睡前聽孩子講一件學(xué)校小事（哪怕是“同桌今天帶了新橡皮”），過程中不刷手機、不接無關(guān)電話；飯后陪孩子做他喜歡的“小事”（觀察螞蟻搬家、拼簡單積木）；孩子難過時，先給一個擁抱，再問“想跟我說說嗎”。這種“短而精”的陪伴，能快速拉近親子距離，幫孩子建立穩(wěn)定的情感安全感。

2. 立清晰規(guī)則：全家共定“3條核心規(guī)則”

兼顧生理健康與社會適應(yīng)需求，規(guī)則不用多（避免復(fù)雜難記），聚焦“安全、習(xí)慣、禮儀”三個核心：

小學(xué)階段：21點前睡覺、作業(yè)完成后再玩、對人說“謝謝”“對不起”；

中學(xué)階段：22點前睡覺、電子產(chǎn)品不進臥室、自己整理書桌；

把規(guī)則寫在紙上貼在冰箱上，執(zhí)行時若孩子超時玩平板，不打罵，溫和提醒“今天超時了，明天就不能玩了，我們說到做到”。這樣能讓規(guī)則有“約束力”，無“壓迫感”，幫孩子養(yǎng)成良好習(xí)慣。

3. 留成長空間：少“控制”，多“尊重”

兼顧孩子的好奇心保護與自我價值構(gòu)建，不強迫孩子報“家長覺得有用”的興趣班——若孩子試學(xué)兩次畫畫后說“不想學(xué)了”，就停止，不糾結(jié)“錢白花了”；孩子做事時不“指手畫腳”——比如洗碗慢，不說“我來幫你”，而是說“慢慢來，下次可以先沖掉油污再擦”；孩子考差時，不指責(zé)“怎么又沒考好”，而是一起看試卷“這次哪道題沒懂，我們一起查資料”。允許孩子按自己的節(jié)奏成長，比“逼他完美”更重要。

4. 做正向榜樣：先“管好自己”，再“影響孩子”

覆蓋孩子四大成長維度，家長從“小習(xí)慣”開始調(diào)整。想讓孩子少看手機，自己就定“晚8點后手機放客廳”，改看紙質(zhì)書；想讓孩子懂禮貌，買東西時對收銀員說“麻煩了”，遇到鄰居主動打招呼；自己犯錯時主動道歉（比如忍不住對孩子發(fā)火后，說“媽媽剛才不該吼你，對不起，我們好好說”）；遇到問題不抱怨（比如買菜排隊時說“正好看看今天的天氣，晚上要不要去散步”）。這種“以身作則”的示范，比說教更有效，能幫孩子養(yǎng)成積極的心態(tài)與行為習(xí)慣。

家庭育人環(huán)境從不是“豪宅”“名校學(xué)區(qū)房”的代名詞，而是藏在“睡前聽孩子說句話”“全家一起遵守的小規(guī)則”“孩子犯錯時先關(guān)心再教方法”這些小事里。它不需要“完美”，但需要“用心”——每天做1件呼應(yīng)孩子生理、人格、認知、社會適應(yīng)需求的小事，就能慢慢建成孩子成長的“避風(fēng)港”，為0-18歲關(guān)鍵期筑牢終身發(fā)展的基礎(chǔ)。

作者介紹：

趙遠坤，男，1963年2月生于重慶市開州區(qū)，1983年畢業(yè)于重慶師范學(xué)院后，執(zhí)教于原四川省開縣師范學(xué)校，擔(dān)任心理學(xué)、數(shù)學(xué)教師。曾任原重慶市開縣縣委常委、宣傳部部長，原開縣政協(xié)主席、開縣人大常委會主任，以及重慶市開州區(qū)人大常委會主任；現(xiàn)任重慶師范大學(xué)校友會開州校友分會會長，開州區(qū)老年人體育協(xié)會主席。他曾分管教育工作，40多年來，從不同角度長期關(guān)注并深入思考基礎(chǔ)教育發(fā)展問題。2018年以來，在重慶市開州區(qū)牽頭推進基礎(chǔ)教育學(xué)校干部、教師、家長的“學(xué)研用”，旨在提升育人者（干部、教師、家長）的育人素養(yǎng)，推動基礎(chǔ)教育高質(zhì)量發(fā)展，促進兒童全面健康成長，目前正全面深入持續(xù)推進相關(guān)工作。探索建立的基礎(chǔ)教育“學(xué)研用”運行體系與推進工作體系，憑借科學(xué)的體系設(shè)計與顯著的實踐效果，得到教育專家與社會各界的廣泛關(guān)注和認可。