“心健康，心龍崗”心靈能量加油站活動日前在香港中文大學（深圳）附屬知新學校啟動。活動吸引400余名學生參與，以沉浸式互動打破傳統(tǒng)健康宣教模式，引導學生正確理解“雙減”內(nèi)涵，學會自主管理時間，有效疏解心理壓力，培養(yǎng)積極向上的興趣愛好，全面促進身心和諧發(fā)展。

作為龍崗區(qū)2025年居民心理健康素養(yǎng)提升項目的關(guān)鍵實踐載體，本次活動由深圳市龍崗區(qū)慢性病防治院（區(qū)精神衛(wèi)生中心，以下簡稱“龍崗區(qū)慢病院”）傾力打造。活動現(xiàn)場，解憂調(diào)色墻、解壓骰動派等特色互動攤位構(gòu)建起“游戲化健康課堂”。學生們在色彩中表達情緒，在互動中釋放壓力，于親身體驗中掌握情緒調(diào)節(jié)的技巧。學生的真切感悟與教師的高度認可，印證了該活動“以趣載知、以情潤心”的獨特價值——既讓“雙減”內(nèi)涵從政策文本轉(zhuǎn)化為學生可感知的成長體驗，更搭建起心理健康教育與日常校園生活的橋梁，為青少年身心和諧發(fā)展注入鮮活動能。

據(jù)悉，此次校園游園會，也是龍崗區(qū)構(gòu)建全人群、多維度心理健康服務(wù)體系的一個生動縮影。面對居民日益增長的心理健康需求，龍崗區(qū)慢病院以“身心雙健，素養(yǎng)共升”為核心理念，持續(xù)打造多元化服務(wù)矩陣：“心理放映廳”借助劇場傳遞心靈力量，“云端心課堂”打破時空限制普及心理健康知識，“心理大闖關(guān)”通過趣味競答激發(fā)學習熱情；而“身心雙減行”系列課程更深入龍崗區(qū)各社區(qū)與學校，累計已開展21場系列活動，服務(wù)超200人次，從心理調(diào)適到體重管理，全方位守護居民健康。

作為龍崗區(qū)“1+11+111”三級心理健康服務(wù)網(wǎng)絡(luò)的重要組成部分，該項目實現(xiàn)了校園與社區(qū)的健康服務(wù)聯(lián)動，構(gòu)建起“預防-干預-提升”的全鏈條健康防護網(wǎng)。龍崗區(qū)慢病院相關(guān)負責人表示，項目始終以“從負擔減量到成長增效”為導向，推動健康知識真正融入百姓生活，成為提升居民幸福感的重要支撐。

采寫：南都N視頻記者 韓成良 通訊員 李敏璐