江中醫(yī)熱敏灸培訓(xùn)：熱敏灸技術(shù)新進(jìn)展，熱敏煉臍灸——灸一穴而動(dòng)全身

文：山東杏林與君職業(yè)培訓(xùn)學(xué)校李波

一、“臍”是什么？

臍，俗稱(chēng)肚臍眼。以現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)看，“臍”只是初生兒臍帶脫落后遺留下的一個(gè)瘢痕組織；但中醫(yī)認(rèn)為，臍中是一個(gè)具有治病作用的重要穴位，名叫“神闕”。是一個(gè)具有養(yǎng)生治病的重要穴位，肚臍是經(jīng)絡(luò)的總樞，司管人體諸經(jīng)百脈，當(dāng)身體因氣血陰陽(yáng)失調(diào)時(shí)，用艾灸刺激此穴，可調(diào)整陰陽(yáng)、調(diào)和氣血、延年益壽、扶正祛病。

二、“灸臍”的作用？

臍灸，是中醫(yī)的一種療法，即在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。在肚臍上隔藥灸，利用肚臍皮膚薄、敏感度高、吸收快的特點(diǎn)，借助艾火的純陽(yáng)熱力，透入肌膚，刺激組織，以調(diào)和氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，從而達(dá)到防病健體的目的。具有綠色自然、簡(jiǎn)單易行、效果突出等諸多優(yōu)點(diǎn)，是一種不可多得的現(xiàn)代綠色養(yǎng)生方法。

有趣的是，有科學(xué)家用“黃金律”來(lái)測(cè)量人體，結(jié)果驚奇地發(fā)現(xiàn)：從肚臍到腳的長(zhǎng)度，與肚臍到頭頂長(zhǎng)度的比值，恰好等于0.618，就是說(shuō)，肚臍正位于人體的“黃金分割點(diǎn)”上。而現(xiàn)代科學(xué)研究表明，0.168在養(yǎng)生中起重要作用，所以“黃金分割點(diǎn)”應(yīng)是調(diào)整人體功能的最佳作用點(diǎn)。實(shí)驗(yàn)研究也證明：通過(guò)藥?kù)?、艾灸等刺激，有助于調(diào)節(jié)人體神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌活動(dòng)，尤其是能顯著提高人體免疫功能，從而能起到扶正祛病、益壽延年之作用。

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三、“煉臍”的由來(lái)

● 《五十二病方》記載臍部填藥、敷藥方法。

● 西晉皇甫謐《針灸甲乙經(jīng)》首次提出臍中禁針、宜灸。

● 東晉葛洪《肘后備急方》最早記載隔鹽灸臍法。

● 唐代王燾《外臺(tái)秘要》記載灸臍、熨臍、涂臍、藥物填臍再灸、摩臍等多種治法。

● 宋代許叔微《普濟(jì)本事方》記載隔藥灸神闕穴法。

● 元代危亦林《世醫(yī)得效方》記載隔藥灸神闕穴法。

● 明代李梴《醫(yī)學(xué)入門(mén)》首提煉臍法這一概念。

● 楊繼洲《針灸大成》、龔?fù)①t《壽世保元》、《萬(wàn)病回春》記載和發(fā)展了煉臍法。

四、“煉臍灸”的原理

熱敏灸技術(shù)是江西中醫(yī)藥大學(xué)專(zhuān)家教授團(tuán)隊(duì)歷經(jīng)30余年科學(xué)研究的中醫(yī)藥原始創(chuàng)新成果，獲國(guó)家科技進(jìn)步二等獎(jiǎng)，在防治疾病、灸療學(xué)科發(fā)展、中醫(yī)服務(wù)能力提升、對(duì)外交流中發(fā)揮著重要作用，產(chǎn)生了重大社會(huì)效益。

熱敏臍灸療法是在繼承了旴江醫(yī)學(xué)流派李梴、龔?fù)①t等名醫(yī)的“煉臍療法”基礎(chǔ)上，結(jié)合熱敏灸理論和技術(shù)，用不同藥物制成適當(dāng)?shù)膭┬吞罘竽氈羞M(jìn)行熱敏灸的一種特色療法。

熱敏灸煉臍術(shù)：灸一穴而動(dòng)全身，一身烘熱，一身微汗，一身輕松。再現(xiàn)了《醫(yī)學(xué)入門(mén)》煉臍灸術(shù)“自上而下，自下而上，一身熱透。患人必倦沉如醉，遍身大汗，上至泥丸宮，下至涌泉穴?！?/p>

五、“煉臍灸”的功效

● 通經(jīng)活絡(luò)，行氣止痛

臍通百脈，溫?zé)崴庂N臍后，能夠通經(jīng)活絡(luò)，理氣和血，達(dá)到“通則不痛”。適用于腸麻痹、痹癥，手足麻木及諸酸痛證。

● 健脾和胃，生清降濁

艾灸肚臍可增強(qiáng)脾胃機(jī)能，使升陽(yáng)得升，濁陰下降，以健脾止瀉，和胃降逆。用于胃痛、反胃、痞滿(mǎn)、嘔吐、泄瀉等。

● 斂汗固表，澀精補(bǔ)虛

艾灸肚臍能收斂人體的精、氣、神、津，調(diào)節(jié)臟腑陰陽(yáng)平衡，調(diào)整體質(zhì)，使氣血調(diào)暢，營(yíng)衛(wèi)通利，幫助入睡。臨床常用于治療自汗、盜汗、帶下、久泄、夢(mèng)遺、滑精、驚悸、失眠等。

● 通調(diào)三焦，利水消腫

艾灸肚臍能激發(fā)三焦的氣化功能，使氣機(jī)暢通、經(jīng)絡(luò)疏通，能促進(jìn)代謝，縮減脂肪。用治小便不利、腹水、水腫、肥胖等。

● 調(diào)理沖任，溫補(bǔ)下元

沖為血海，任主胞胎，沖任督帶與生殖及婦人的經(jīng)帶、胎、產(chǎn)息息相關(guān)，故艾灸肚臍可以調(diào)理沖任，理氣養(yǎng)血，固經(jīng)安胎。臨床用于婦女月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、帶下、崩漏、不孕及黃褐斑、面色萎暗等證。

● 防病駐顏，養(yǎng)生延年

臍為先天之命蒂，后天之氣舍，是強(qiáng)壯保健的要穴。臍療可增強(qiáng)人體抗病能力，有活化細(xì)胞、潤(rùn)膚駐顏、緊致肌膚的作用。具有補(bǔ)脾腎，益精氣，抗老駐顏之功。用于虛勞諸疾，神經(jīng)衰弱和預(yù)防保健，回春延年。

六、注意事項(xiàng)

● 1歲以上兒童可灸，但必需在專(zhuān)業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行，灸時(shí)注意身邊要有人守候，施灸者用手三感知溫度

● 灸后注意保暖，避風(fēng)、寒、濕，戒生冷，適當(dāng)喝點(diǎn)熱水，既補(bǔ)陰液，又助陽(yáng)。

● 溫灸后半小時(shí)內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡。

● 溫灸后絕對(duì)不可喝冷水或冰水，而要喝較平常多量的溫開(kāi)水(有助排出體內(nèi)毒素）。

● 飯后一小時(shí)內(nèi)不宜溫灸，一般飯后一小時(shí)之后再灸。

● 過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉禁灸；孕婦禁用；身體發(fā)炎部位禁灸。

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