我們總在生活里奔忙，一邊盼著日子平順，一邊被瑣事纏得心慌——工作的壓力、朋友的誤會、家庭的小事，樁樁件件都像堵在心頭的石頭，讓人喘不過氣。

可古人早留下過答案：“心寬了，事就少了；心靜了，事就沒了；心淡了，人生就好了?！?這份智慧，藏在“寬心、心靜、心淡”三個字里，也藏在那些流傳千年的詩詞中，悟透了，日子自會變得從容。

一、心寬：“大肚能容，容天下難容之事”

蘇軾被貶黃州時，日子過得窘迫，卻寫下“竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生”。別人笑他落魄，他卻把貶謫的苦、生活的難，都裝進“心寬”的容器里——下雨沒傘就淋雨走，沒錢買肉就自己燒“東坡肉”，把別人眼中的“糟心事”，過成了詩里的“自在”。

生活里的事，本就沒有“過不去”，只有“想不開”。朋友因為一句話誤會你，非要爭個“你對我錯”，最后鬧得兩敗俱傷；家人因為雞毛蒜皮的小事拌嘴，你越較真，矛盾越升級?？扇裟軐W蘇軾“回首向來蕭瑟處，歸去，也無風雨也無晴”的豁達，把心放寬一點，就會發(fā)現(xiàn)：那些讓你生氣的誤會，不過是“芝麻大的小事”；那些讓你糾結(jié)的對錯，其實根本不值一提。

“心寬一寸，路寬一丈”，心量決定了格局。對別人的無心之失多些包容，對生活的磕磕絆絆少些計較，寬心以待，那些看似棘手的事，自會慢慢化解。

二、心靜：“寵辱不驚，閑看庭前花開花落”

王維晚年隱居輞川，寫下“人閑桂花落，夜靜春山空。月出驚山鳥，時鳴春澗中”。他能在喧鬧世間尋得清凈，靠的不是“躲進深山”，而是“心靜”——哪怕身處鬧市，只要內(nèi)心不焦躁、不妄動，自能守住一份安寧。

我們總在“庸人自擾”：工作出了點差錯，就整夜睡不著，反復琢磨“領(lǐng)導會不會罵我”；計劃被打亂，就慌得手足無措，覺得“天要塌了”?？稍郊痹絹y，越慌越錯，就像白居易說的“心靜即聲淡，其間無古今”，心一靜，外界的紛擾自會變淡，解決問題的思路也會清晰起來。

遇到棘手的事，別忙著發(fā)火、別急于回應，先學陶淵明“采菊東籬下，悠然見南山”的淡然，讓心沉下來、靜下來。在沉默中梳理情緒，在安靜中思考對策，你會發(fā)現(xiàn)：很多事，根本沒有你想的那么嚴重；很多焦慮，不過是自己跟自己較勁。

三、心淡：“行到水窮處，坐看云起時”

李白一生跌宕，從長安的“貴妃研墨、力士脫靴”，到流放夜郎的落魄，卻始終能“天生我材必有用，千金散盡還復來”。他淡看功名利祿的得失，淡看人生的起起落落——得到了不狂喜，失去了不沮喪，把“執(zhí)念”換成“淡然”，反而活成了最瀟灑的“詩仙”。

人到一定年紀就會懂：太過執(zhí)著的東西，往往求而不得；拼盡全力去爭的，得到了也未必快樂。為了“比別人過得好”，熬夜加班搞垮身體；為了別人的一句評價，勉強自己活成“別人喜歡的樣子”，最后累了身心，丟了自己。

不如學李白“人生得意須盡歡，莫使金樽空對月”的通透，把一切看淡些：不苛求事事圓滿，不執(zhí)著于“必須怎樣”，對人不過分期待，對自己不過高要求。就像王維“行到水窮處，坐看云起時”，走到絕境又如何？換個心態(tài)，說不定就是“柳暗花明”。

心淡了，就不會被得失困??；人松了，日子自然就順了。

小編結(jié)語：心若從容，歲月自會溫柔

人生這場修行，修的不是“躲開風雨”，而是“修煉心境”。心寬了，風雨也能變成“和風細雨”；心靜了，紛擾也能化作“過眼云煙”；心淡了，得失也能看成“尋常風景”。

就像古人說的“春有百花秋有月，夏有涼風冬有雪。若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)”。日子好不好，不在于外界是否平順，而在于你是否有“寬心、心靜、心淡”的智慧。

愿你我都能修得這份心境：大事化小，小事化無，在往后的歲月里，心從容，人自在，日子越過越順，越過越美。

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