國慶長假結(jié)束的第一天，

你是否在工位上對(duì)著電腦屏幕發(fā)呆，

滿腦子都是假期的風(fēng)景？

別讓“假期戒斷反應(yīng)”拖垮你！

南澳下班半小時(shí)“解壓地圖”，

從咖啡香到海港風(fēng)，

從公園綠意到運(yùn)動(dòng)汗流，

承包你的節(jié)后治愈計(jì)劃，

讓你輕松回歸狀態(tài)！

節(jié)后昏沉的大腦，急需一杯海島特調(diào)激活。在海風(fēng)與香氣共生的治愈場(chǎng)域。與同事約個(gè)“下班小聚”，聊聊假期趣事，讓笑聲沖散工作的疲憊。

「咖啡與?！梗翰卦谪惿碁硠?chuàng)意園的寶藏小店，咖啡的醇香與初秋的海風(fēng)咸澀交織，瞬間治愈節(jié)后焦慮。工位上的疲憊瞬間被沖散。隨手就能拍出 “咖啡杯里盛著大?！?的氛圍感大片。

「花野咖啡」位于海濱路祥云廣場(chǎng)對(duì)面的，是本地打工人的秘密補(bǔ)給站。早c晚咖的模式，適合不同人群的時(shí)間模式，店里還藏著竹編躺椅，癱坐其上聽著咖啡機(jī)研磨聲，仿佛下一秒就要 “逃班” 去看海。

研究顯示，每天在戶外待20分鐘能顯著提升幸福感。而南澳的沙灘大海就是打工人的“能量補(bǔ)給站”。喝完咖啡步行十分鐘，就能一頭扎進(jìn)南澳的 “藍(lán)色治愈池”

「貝沙灣沙灘樂園」下班順路就能到的 “城市邊的?！保迟|(zhì)細(xì)膩得像踩在云朵上。脫掉鞋子踩水時(shí)，咸濕海風(fēng)會(huì)裹著落日余暉撲來，抬頭能看見遠(yuǎn)處漁船歸港，所有工作壓力都隨海浪退去。

「蒲羌坑橘子海沙灘樂園」日落時(shí)分的“網(wǎng)紅頂流”，黃昏時(shí)海水會(huì)暈染成溫柔的橘粉色，隨便一拍都是自帶濾鏡的大片。在沙灘椅坐著靜看海浪拍打細(xì)沙，手機(jī)里的工作群消息都變得不再刺眼。

在綠皮火車?yán)?，聽著浪打礁石的聲音噸噸一杯下肚，治愈感直接拉滿。

「漁女洲椰海沙灘樂園」藏著“海島小三亞”的驚喜，沙粒在陽光下閃著金光。夜晚在這喝喝小酒聽聽歌，浪漫氣氛混著海風(fēng)，瞬間找回假期的慵懶節(jié)奏。

via@小紅書-打小朋友

如果節(jié)后“身體無力”，不如用一場(chǎng)輕度運(yùn)動(dòng)喚醒身體。南澳的山海之間，藏著最解壓的 “出汗路線”。

「自行車環(huán)島（精華段）」：不用挑戰(zhàn)全程 68 公里，選后宅鎮(zhèn)到錢澳灣的 10 公里精華段就夠了。從海濱路出發(fā)，沿著環(huán)島路騎行，一側(cè)是碧波萬頃，另一側(cè)是青山疊翠，氛圍感直接拉滿。爬坡時(shí)的氣喘吁吁，下坡時(shí)的風(fēng)馳電掣，剛好把工作的煩躁全甩在風(fēng)里。

via@小紅書-耶耶飲啡～

不想劇烈運(yùn)動(dòng)？就去白鷺生態(tài)公園散散步。這里是白鷺的常駐地，傍晚時(shí)分總能看見它們低掠過水庫覓食或停留在岸邊。慢慢踱步時(shí)，遠(yuǎn)處風(fēng)車緩緩轉(zhuǎn)動(dòng)，耳邊是鳥鳴啾啾，一邊和家人朋友聊天暢談今日的工作二三事，大腦也跟著放空。

國慶的狂歡已落幕但南澳島的治愈從未停歇你會(huì)發(fā)現(xiàn)：根本不用等下一個(gè)假期畢竟在南澳海風(fēng)永遠(yuǎn)新鮮咖啡永遠(yuǎn)溫?zé)?/strong>生活永遠(yuǎn)值得期待