北京
近日，德國媒體《圖片報》根據此前有媒體稱加拉塔薩雷中場球員京多安拒絕了早餐桌上的巧克力醬，便對這位35歲球員的飲食控制和身體狀態(tài)進行了深度探討。
報道指出，京多安常年遵循嚴格的飲食準則，多年來堅持無糖飲食并保持規(guī)律作息，晚上八點后絕不進食，僅在比賽日攝入少量碳水化合物，夜間僅飲用水或茶。憑借高度自律，京多安近期體重明顯下降，在歐冠對陣利物浦的比賽中展現出卓越狀態(tài)。由于極其科學的飲食管理，過去四年間他僅因腦震蕩缺席一場比賽。
同時球員具有強大的領袖氣質，這位35歲球員勇于擔當、善于表達且以身作則，這正是加拉塔薩雷引進他的關鍵原因。雖然已經35歲了，但是京多安每周都在用行動證明：自律態(tài)度與堅定原則仍是成功基石。
本賽季京多安為加拉塔薩雷出戰(zhàn)6場比賽，斬獲1粒進球。
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
