[太陽]《米字路口問答》這本書，是瀟灑姐多年前回答粉絲問題的合集，涵蓋事業(yè)、生活、情感、美貌、女性等多個維度，今天分享一篇時間管理的內(nèi)容給大家，“一貼面膜的時間”是時間數(shù)據(jù)，也是一種象征，希望對熱愛成長和創(chuàng)造的你有啟發(fā)！

[疑問]漸漸：您每天都在寫，我也追看兩個多月了。很好奇您每天是怎么利用時間來寫瀟灑姐每日問答的？寫作過程是什么樣的？

[咖啡]瀟灑姐：瀟灑姐每日問答的字?jǐn)?shù)并不多，通常用200-400字就可以把一個回答的大體思路寫清楚。這是利用短時間高效專注一件事，又是不錯的思考訓(xùn)練。

我的回答肯定不代表正確與權(quán)威，僅僅是個人觀點。但當(dāng)你閱讀的時候，依然可以試試先蓋住回答部分，就題目思考一遍，再來看針對同一問題他人的思路。對比思路的過程會很有意思。

我每天幾乎是用固定時間段來寫瀟灑姐每日問答的。我的工作程序是這樣的：

1、早上7點到7點半，起床后先打開微信公眾平臺后臺，看大家的留言和問題。因此，我?guī)缀蹩催^每一個人的留言。

2、看到一個或幾個印象深刻的問題后，我就去洗澡。不知為何，通常在洗澡時我的思路會更暢通，并決定回答哪一個問題和如何回答。

3、洗完澡，我迅速敷一張補水面膜，坐在電腦前寫瀟灑姐每日問答，盡量不受任何人與事的干擾，只迅速打字。整個回答書寫過程通常需要一貼面膜的時間，即20分鐘。

4、寫完回答，我會把文字發(fā)給助手丁丁或者公眾平臺主持人Alex，然后摘掉面膜吃早飯。丁丁或Alex會為問答配上精美的黑白圖片后發(fā)送。這一天的問答任務(wù)就結(jié)束了。

以上這個過程重復(fù)80天之后，我漸漸養(yǎng)成了新的生活習(xí)慣，并對這樣的習(xí)慣適應(yīng)和喜愛起來。

因為每個早晨用一貼面膜的時間寫過的回答，累計起來已經(jīng)超過5萬字了；并且這個過程很符合我喜歡的精神——在照料皮囊的同時，不停止思考和工作，一石二鳥、一箭雙雕。

你也可以試試每天早晨學(xué)習(xí)一點東西，或放一點時間在拓展興趣和自我上，沒有多么費時費力，只需要一貼面膜的時間。

[慶祝]2025年11月3日，瀟灑姐即將迎來自己47歲的生日，在這一天，瀟灑姐將延續(xù)《米字路口問答》形式，與大家分享人生中各個維度、不同年齡段的思考，歡迎大家預(yù)約直播，歡迎你帶著自己的問題和思考，與瀟灑姐進行一場深刻的隔空對話！