為貫徹落實(shí)習(xí)近平總書記關(guān)于公民道德建設(shè)重要論述精神，上海市精神文明建設(shè)辦公室以直播的新方式，通過在楊浦區(qū)設(shè)立的全市首個(gè)“德潤申城”新時(shí)代好榜樣直播間，向大家展現(xiàn)道德模范、中國好人、社會(huì)主義精神文明好人好事和各行各業(yè)先進(jìn)人物的故事、分享他們的感悟、傳遞他們的精神。

本期節(jié)目圍繞

“更好服務(wù)人民城市建設(shè)”的主題

來了解一下

入選2024年度

“楊浦區(qū)社會(huì)主義精神文明

好人好事榜”的

“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)

我們邀請(qǐng)到了

上海體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院

教授及博士研究生導(dǎo)師

馬古蘭丹姆

今天這期節(jié)目

將圍繞“療愈”這個(gè)話題

讓我們走進(jìn)

“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)

Q

“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)以“舞動(dòng)心靈”舞蹈治療工作坊的形式，至今已堅(jiān)持了10年時(shí)間，能不能簡單介紹一下這支隊(duì)伍？

A

“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)自2015年組建以來，已在公益領(lǐng)域深耕十年。團(tuán)隊(duì)核心成員專業(yè)構(gòu)成多元，不僅有體育大學(xué)藝術(shù)學(xué)院的專業(yè)教師，還涵蓋舞蹈編導(dǎo)、播音主持、體育教育等專業(yè)的學(xué)生；不同專業(yè)背景的成員各展所長，從教學(xué)設(shè)計(jì)、溝通引導(dǎo)到活動(dòng)組織，凝聚成高效協(xié)作的合力。

服務(wù)內(nèi)容兼顧兩類場景，實(shí)現(xiàn)公益價(jià)值的多元覆蓋。

第一類是特殊群體服務(wù)：針對(duì)自閉癥兒童、帕金森患者、認(rèn)知障礙癥患者開展舞蹈治療。其中，與長海街道市京社區(qū)的合作已持續(xù)5年，每周固定2次為社區(qū)內(nèi)的認(rèn)知障礙癥患者授課。

第二類是社區(qū)公益服務(wù)：自2017年起與上海社區(qū)體育協(xié)會(huì)達(dá)成合作，持續(xù)開展健身舞蹈培訓(xùn)、公益授課等活動(dòng)，讓舞蹈藝術(shù)融入普通居民的日常生活。

Q

堅(jiān)持做公益是一件不容易的事，尤其面對(duì)的是特殊群體時(shí)就更顯艱難。您是怎么想到用舞蹈解鎖自閉癥兒童閉合的心？

A

團(tuán)隊(duì)選擇以舞蹈服務(wù)自閉癥兒童，源于兩重考量：

一方面是對(duì)特殊群體的深切關(guān)注——自閉癥兒童常陷入社交與情感表達(dá)的“閉合”狀態(tài)，而團(tuán)隊(duì)觀察到，他們對(duì)肢體律動(dòng)往往有著天然的敏感度；另一方面是專業(yè)與需求的精準(zhǔn)對(duì)接——舞蹈本就兼具肢體表達(dá)與情感傳遞的雙重特性，團(tuán)隊(duì)的教師與學(xué)生可依托自身專業(yè)知識(shí)，為孩子們提供適配的幫助。

團(tuán)隊(duì)的教師與學(xué)生依托舞蹈編導(dǎo)、體育教育等專業(yè)知識(shí)，設(shè)計(jì)出低門檻、重互動(dòng)的動(dòng)作游戲。比如通過模仿小動(dòng)物的律動(dòng)幫孩子建立信任，借音樂與肢體的配合引導(dǎo)他們釋放表達(dá)欲，讓舞蹈成為孩子們“不用說話也能溝通”的橋梁。

Q

您帶領(lǐng)的團(tuán)隊(duì)入選了2024年度“楊浦區(qū)社會(huì)主義精神文明好人好事榜”，在服務(wù)的過程中有沒有印象特別深刻的事跡可以分享一下？

A

第一個(gè)是見證了聰聰（化名）的成長。聰聰（化名）的故事始終深埋我心，曾有五年時(shí)間，他始終游離在課堂之外，直到某一天，他主動(dòng)走進(jìn)了教室——這份等待，跨越了整整五年。從那以后，聰聰（化名）漸漸從課堂邊緣走到中央，甚至?xí)鲃?dòng)帶領(lǐng)小朋友們參與舞蹈課，也從沉默寡言變得樂于互動(dòng)。

還有個(gè)叫樂天（化名）的孩子，他是觸覺敏感者，既不能穿新衣服，也拒絕肢體接觸，最初上課時(shí)總獨(dú)自背對(duì)著大家?？呻S著時(shí)間推移，他慢慢轉(zhuǎn)過身，能與老師指尖相觸，后來能和大家手拉手，最后竟能主動(dòng)和別的小朋友擁抱。樂天（化名）的媽媽說，是舞動(dòng)為孩子打開了與人溝通的橋梁。

更讓我動(dòng)容的是家長們的全然信任。長年授課的時(shí)光里，我、孩子與家長之間，早已織就一張堅(jiān)韌又無形的網(wǎng)。一進(jìn)教室，孩子們會(huì)自然向我聚攏，我已然成了他們世界里一個(gè)穩(wěn)固又溫暖的坐標(biāo)。雖然自閉癥至今無法治愈，舞蹈治療也并非靈丹妙藥，但當(dāng)孩子們綻放笑容時(shí)，所有的等待與堅(jiān)守都化作了最珍貴的回響——舞蹈治療更像一束理解的光、一份溫暖的陪伴，為孩子們搭建起理解與接納的橋梁。

另一個(gè)是關(guān)于認(rèn)知障礙癥阿姨的轉(zhuǎn)變。有位認(rèn)知障礙癥阿姨，起初總是坐著沉默，對(duì)任何動(dòng)作都毫無反應(yīng)——家屬說她以前愛跳廣場舞，生病后就再?zèng)]動(dòng)過。我們沒有急著教動(dòng)作，而是先陪她做“拍手找節(jié)奏”的小游戲，老師拍一下，再引導(dǎo)她跟著拍一下。一開始她總慢半拍，我們便蹲在她旁邊，握著她的手慢慢打節(jié)拍。

大概過了兩個(gè)月，有次播放她或許聽過的老歌，做“抬手畫圈”的動(dòng)作時(shí)，她突然跟著抬起了胳膊——?jiǎng)幼骱茌p，眼里卻重新有了光。后來她不僅能跟著跳完整套簡單舞蹈，課程結(jié)束后還會(huì)拉著學(xué)生的手笑，家屬來接時(shí)總說：“阿姨在家會(huì)自己跟著音樂晃手了?！?這讓團(tuán)隊(duì)真切感受到，公益不只是“我們付出”，更是見證他們一點(diǎn)點(diǎn)“重新發(fā)光”的溫暖。

Q

心理健康對(duì)個(gè)體全面健康發(fā)展至關(guān)重要，您能否從舞蹈或體育的角度，給大家一些好的建議？

A

2025年，國家新增舞蹈治療本科專業(yè)，正是為了填補(bǔ)快速增長的心理健康需求——當(dāng)下規(guī)模達(dá)2000億的心理健康市場仍存在空白。該專業(yè)融合舞蹈心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)等領(lǐng)域知識(shí)，既順應(yīng)社會(huì)需求，也契合科學(xué)發(fā)展與國家健康戰(zhàn)略；如今，舞蹈藝術(shù)已從傳統(tǒng)的審美修養(yǎng)，升級(jí)為具有治愈力量的載體。

對(duì)普通人而言，“舞動(dòng)起來”本身就是給心理健康的良藥。舞蹈不再只是舞臺(tái)上的表演，更是訴說內(nèi)心、表達(dá)自我的工具。

? 對(duì)上班族來說，即興舞動(dòng)能釋放壓力，或許還能讓工作效率翻倍；

? 對(duì)孩子而言，若存在注意力不集中、心理壓力大或自我封閉的情況，舞動(dòng)能為他們搭建表達(dá)的出口；

? 對(duì)老年人來說，舞動(dòng)能緩解慢性疼痛，對(duì)帕金森和認(rèn)知障礙患者更有著獨(dú)特的療愈效果。

可以說，舞蹈正成為像健身、食療一樣的養(yǎng)生方式。而這一變化也在打破傳統(tǒng)藝術(shù)的邊界——它不僅能滋養(yǎng)心靈，也在擴(kuò)充職業(yè)空間，更讓我們意識(shí)到：心理健康的呵護(hù)不止于打針吃藥，動(dòng)起來的舞蹈，就是溫柔又有力量的選擇。

“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)

用堅(jiān)持不懈的10年時(shí)間

為自閉癥孩子打開了

一扇融入社會(huì)的大門

也為這個(gè)世界帶來了

更多的溫暖與希望

正如詩詞《春夜喜雨》

所表達(dá)的那樣↓

《春夜喜雨》

唐 · 杜甫

好雨知時(shí)節(jié)，當(dāng)春乃發(fā)生。

隨風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲。

釋義 ：

好雨似乎會(huì)挑選時(shí)辰，降臨在萬物萌生之春。伴隨著和煦的春風(fēng)，悄悄進(jìn)入夜幕。細(xì)細(xì)密密，滋潤大地萬物。

正如“星希望”舞蹈治療公益社團(tuán)的工作，像無聲的春雨，用舞蹈療愈這一獨(dú)特的方式，在日復(fù)一日、年復(fù)一年的堅(jiān)持中，幫助孩子們潛移默化地打開心扉、疏導(dǎo)情感，用舞蹈的方式走進(jìn)他們的世界。通過精神文明的力量鼓舞越來越多的自閉癥兒童和家庭重拾生活的希望，用身體和愛為他們撐起一片晴空。

文字 |王丹彤 諸依純

視頻 | 王子亮 龔亦樂 宋霄霄 尹亦然

編輯 |奚宇軒

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