北京
近日，今年9月宣布退役的熱羅姆-博阿滕接受了《圖片報》的采訪，談及退役后的生活。
自9月19日宣布結束足球生涯以來，37歲的熱羅姆-博阿滕擁有了所有自由——但這位2014年世界冠軍依然保持著極度的自律！
他的鬧鐘依然在早上6點響起，然后會送兩個女兒拉米亞（14歲）和索萊（14歲）去學校（最后一支效力球隊林茨，目前仍居住在奧地利）。
工作日期間，博阿滕會前往慕尼黑兩到三次，在MYOS理療中心與運動科學家馬蒂亞斯-布蘭肯堡進行每次一小時的訓練。正是在這里，這位拜仁傳奇接受了《圖片報》的采訪。
談退役生活
“我還沒有真正感受到職業(yè)生涯結束的變化，這一切還太新鮮，我的生活依然以運動為核心。
“（健身訓練）重點是耐力、力量以及腿部、上半身和核心肌群的穩(wěn)定性。在奧地利林茨時我也會去健身房訓練，通常選擇晚上人少時鍛煉一小時或一個半小時。我和馬蒂亞斯-布蘭肯堡（運動科學家）經常一起打籠式網球（Padel），戰(zhàn)績不俗。
談回拜仁實習
“目前我只和女兒拉米亞一起去足球場。她很有天賦也樂在其中。現在她加入了俱樂部，我想培養(yǎng)和支持她。
“我已順利完成B級教練課程和考試，現計劃在1月前完成一些實習。我們（和孔帕尼）已經交流過，我可以在拜仁進行實習，對此非常期待，我們只需要找到合適的時間?！?/p>
談涉足商界
“我是總部位于比勒費爾德的RYZR聯合創(chuàng)始人，我們?yōu)槁殬I(yè)運動員和大眾體育愛好者生產康復產品，根據我的經驗，我深知恢復的重要性?！?/p>
特別聲明：以上內容(如有圖片或視頻亦包括在內)為自媒體平臺“網易號”用戶上傳并發(fā)布，本平臺僅提供信息存儲服務。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
