最近刷到國(guó)考新政的人都在說(shuō)，這簡(jiǎn)直是給 35 歲以上職場(chǎng)人遞了把 “破局鑰匙”。

2026 年度中央機(jī)關(guān)及其直屬機(jī)構(gòu)公務(wù)員招錄公告里，報(bào)考年齡上限直接從 35 歲提到 38 歲，應(yīng)屆碩博更是能放寬到 43 歲。

要知道 “35 歲門檻” 在就業(yè)市場(chǎng)里卡了快 30 年，現(xiàn)在國(guó)考帶頭松口，不光想考公的人有了新機(jī)會(huì)，整個(gè)職場(chǎng)的年齡偏見(jiàn)說(shuō)不定都要跟著變。

國(guó)考帶頭發(fā)力，年齡限制放寬 3 歲成定局

2026 年國(guó)考公告是 10 月 14 日正式發(fā)布的，里面明明白白寫著報(bào)考年齡范圍。

一般報(bào)考者得在 18 周歲到 38 周歲之間，出生時(shí)間得是 1986 年 10 月到 2007 年 10 月這段；

要是 2026 年的應(yīng)屆碩士、博士研究生，年齡能再放寬，43 周歲以下都能報(bào)，也就是 1981 年 10 月以后出生的都符合條件。

跟之前比，普通報(bào)考者的年齡上限從 35 歲漲了 3 歲，應(yīng)屆碩博從 40 歲也漲了 3 歲。

這不是隨便改的，是跟著漸進(jìn)式延遲法定退休年齡的政策來(lái)的，也是為了讓更多有經(jīng)驗(yàn)的人能進(jìn)入公共部門。

多地早有試點(diǎn)，地方公考、事業(yè)單位先探路

其實(shí)在國(guó)考出新政之前，今年不少地方已經(jīng)開始試放寬年齡限制了。

今年 8 月，上海發(fā)布的 2025 年度執(zhí)法類公務(wù)員招錄公告里，報(bào)考年齡就定在了 18 到 38 周歲，比原來(lái)的 35 歲上限多了 3 年。

四川的眉山和遂寧，下半年事業(yè)單位招聘時(shí)，也把年齡放寬了，本科學(xué)歷的能到 38 周歲以下，研究生學(xué)歷的能到 43 周歲以下。

山東、新疆、貴州更靈活，部分事業(yè)單位崗位直接把年齡上限提到 45 周歲，讓一些有多年行業(yè)經(jīng)驗(yàn)的人也能報(bào)名。

這些地方的試點(diǎn)不是孤立的，跟國(guó)考這次的調(diào)整形成了呼應(yīng)，相當(dāng)于給全國(guó)的公職類考試打了個(gè)樣，證明放寬年齡限制是可行的。

新增案例：浙江、廣東近一個(gè)月再推新舉措

近一個(gè)月，也就是 2025 年 8 月中旬到 9 月中旬，又有兩個(gè)省份跟進(jìn)了年齡放寬政策，都是從實(shí)際崗位需求出發(fā)的。

浙江在 8 月底發(fā)布了 2025 年下半年省屬事業(yè)單位招聘公告，里面明確，對(duì)于 “急需緊缺專業(yè)技術(shù)崗位”，比如高級(jí)工程師、臨床主任醫(yī)師這類需要長(zhǎng)期經(jīng)驗(yàn)積累的崗位，年齡上限直接放寬到 48 周歲。

有個(gè)杭州某三甲醫(yī)院的內(nèi)科主任崗位，要求有 10 年以上臨

床經(jīng)驗(yàn)，之前因?yàn)?35 歲門檻招不到合適的人，這次放寬到 48 歲后，不到一周就收到了 23 份簡(jiǎn)歷，其中有 5 個(gè)人是 40 到 45 歲之間的，都有副主任醫(yī)師以上職稱，還帶過(guò)重點(diǎn)診療項(xiàng)目。

廣東則在 9 月初出臺(tái)了鄉(xiāng)鎮(zhèn)公務(wù)員專項(xiàng)招錄計(jì)劃，針對(duì)鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)技術(shù)推廣、鄉(xiāng)村教育幫扶這類崗位，年齡限制調(diào)整為 “18 周歲以上、40 周歲以下”。

湛江某鄉(xiāng)鎮(zhèn)農(nóng)業(yè)服務(wù)中心的崗位，主要負(fù)責(zé)指導(dǎo)農(nóng)戶種熱帶水果，之前 35 歲上限時(shí)，來(lái)報(bào)名的大多是剛畢業(yè)的大學(xué)生，沒(méi)實(shí)際種植經(jīng)驗(yàn)；

這次放寬到 40 歲后，有個(gè) 42 歲的候選人，自己在家種了 15 年芒果，還幫周邊農(nóng)戶解決過(guò)病蟲害問(wèn)題，面試時(shí)當(dāng)場(chǎng)就被考官夸 “接地氣、能干事”。

“35 歲門檻” 的過(guò)去：從篩選標(biāo)準(zhǔn)變成隱形壁壘

回溯歷史，“35 歲門檻” 最早是 1994 年中央國(guó)家機(jī)關(guān)第一次招考公務(wù)員時(shí)定的，當(dāng)時(shí)寫在《國(guó)家公務(wù)員錄用暫行規(guī)定》里，主要是為了選拔年輕人才，符合當(dāng)時(shí)的人才需求。

2007 年制定、2019 年修訂的《公務(wù)員錄用規(guī)定》，也延續(xù)了這個(gè)年齡限制。

后來(lái)，不光公務(wù)員考試，國(guó)有企業(yè)、事業(yè)單位，甚至很多民營(yíng)企業(yè)都開始用 35 歲作為招聘的 “隱形線”。

時(shí)間一長(zhǎng)，35 歲就成了職場(chǎng)人的一道坎。

不少 35 歲以上的人，工作經(jīng)驗(yàn)剛好豐富，能力也到了成熟期，卻因?yàn)槟挲g問(wèn)題，找工作時(shí)屢屢碰壁，想轉(zhuǎn)行進(jìn)體制內(nèi)更是沒(méi)機(jī)會(huì)，只能面臨 “職業(yè)寒冬”。

政策背后的考量：響應(yīng)國(guó)家號(hào)召，破解就業(yè)矛盾

這次國(guó)考放寬年齡限制，不是偶然的，是跟著國(guó)家政策走的。

2024 年 9 月，中央出臺(tái)了促進(jìn)就業(yè)的 “二十四條” 文件，明確要求 “消除地域、身份、性別、年齡等影響平等就業(yè)的不合理限制和就業(yè)歧視”。

從現(xiàn)實(shí)角度看，35 歲到 45 歲的人群，正是家里的經(jīng)濟(jì)支柱，要養(yǎng)家糊口，也是消費(fèi)市場(chǎng)的主力；

對(duì)企業(yè)和單位來(lái)說(shuō)，這個(gè)年齡段的人有經(jīng)驗(yàn)、夠穩(wěn)定，能快速上手工作。

而且現(xiàn)在我國(guó)人均預(yù)期壽命提高了，人口結(jié)構(gòu)也在變化，充分利用這個(gè)年齡段人群的勞動(dòng)力，既能解決用人單位缺經(jīng)驗(yàn)人才的問(wèn)題，也能緩解就業(yè)市場(chǎng)的結(jié)構(gòu)性矛盾，讓不同年齡段的人都能找到合適的工作。

國(guó)考放寬年齡限制，是打破職場(chǎng)年齡偏見(jiàn)的好開頭，地方上的跟進(jìn)和新增案例，更讓 35 + 職場(chǎng)人看到了實(shí)實(shí)在在的機(jī)會(huì)。

雖然這只是第一步，未來(lái)還需要更多配套措施，比如建立看能力不看年齡的評(píng)價(jià)體系，但至少現(xiàn)在，“憑實(shí)力找工作” 的方向越來(lái)越明確了。

相信不管是體制內(nèi)還是體制外，以后會(huì)有更多人不用再為年齡發(fā)愁，能在適合自己的崗位上發(fā)揮價(jià)值，就業(yè)公平的日子肯定離我們?cè)絹?lái)越近。