對于追求性價(jià)比的平民游戲玩家來說，選對處理器往往能讓裝機(jī)預(yù)算花在刀刃上，既不浪費(fèi)性能，又能保證流暢的游戲體驗(yàn)。

市場上，憑借Arrow Lake架構(gòu)和 AI 算力噱頭吸引了不少目光的英特爾酷睿 Ultra 7 265K，以及早已憑借 “網(wǎng)游神U” 的口碑站穩(wěn)腳跟的AMD 銳龍 5 9600X ，都是十分熱門的選擇。那么這兩款處理器在真實(shí)游戲場景中誰更能打？誰才是平民玩家的最優(yōu)解？今天我們就通過實(shí)測，從性能、穩(wěn)定性、性價(jià)比等核心維度，給出詳細(xì)答案。

參賽選手規(guī)格：架構(gòu)與參數(shù)的正面較量

要判斷處理器的游戲潛力，先得從核心規(guī)格和架構(gòu)優(yōu)勢說起。兩款處理器定位相近，但設(shè)計(jì)思路和硬件基礎(chǔ)差異明顯，這也為后續(xù)的游戲表現(xiàn)埋下了伏筆。

AMD 銳龍 5 9600X作為Zen5架構(gòu)的親民代表，從設(shè)計(jì)之初就瞄準(zhǔn)了游戲玩家的核心需求。它采用6核心12線程純大核設(shè)計(jì)。沒有小核的調(diào)度干擾，對依賴單核性能的游戲更友好；加速頻率可達(dá)5.4GHz，配合Zen5架構(gòu)的底層優(yōu)化（整數(shù)單元數(shù)量+50%、調(diào)度器效率+50%、L1/L2帶寬翻倍），直接帶來16%的IPC提升，這意味著每時(shí)鐘周期能處理更多游戲數(shù)據(jù)。緩存方面更是它的強(qiáng)項(xiàng)：32MB三級緩存+6MB二級緩存的組合，遠(yuǎn)超同級別競品，能更高效地存儲游戲臨時(shí)數(shù)據(jù)，減少內(nèi)存調(diào)用延遲，尤其對《CS2》、《無畏契約》這類高頻次數(shù)據(jù)交互的網(wǎng)游加成明顯。

功耗控制上，它默認(rèn)TDP為 65W，但目前主流主板BIOS已將功耗限制放寬至105W，無需手動超頻，小白也能輕松解鎖性能。而且因?yàn)?05W 的功耗對散熱要求不高，百元級風(fēng)冷就能壓得住，進(jìn)一步降低裝機(jī)成本。更關(guān)鍵的是，它沿用AM5接口，AMD承諾該平臺至少支持到2027年，未來升級更高規(guī)格處理器無需換主板，“戰(zhàn)未來”屬性拉滿。

英特爾酷睿 Ultra 7 265K則是基于Arrow Lake架構(gòu)打造，核心規(guī)格為20核20線程（8P+12E大小核），最大睿頻 5.5GHz，三級緩存30MB，TDP 125W。從參數(shù)上看，它的核心數(shù)量更多，理論多線程性能有優(yōu)勢，但游戲場景更依賴單核性能和緩存容量，大小核調(diào)度是否會拖后腿、緩存是否夠用，還需要實(shí)測驗(yàn)證。

此外，它采用新的接口設(shè)計(jì)，與前代LGA 1700接口不兼容，若玩家想從舊平臺升級，必須同時(shí)更換主板，升級成本更高；且英特爾暫未明確該平臺的長期支持計(jì)劃，“戰(zhàn)未來”能力存疑。

測試平臺交代：

為了不拖兩款處理器后腿，我們精心挑選了相關(guān)硬件，為確保測試公平，兩套平臺除處理器和主板外，其余硬件完全一致，避免硬件瓶頸影響處理器性能發(fā)揮。

銳龍 5 9600X的座駕我們選擇的是七彩虹戰(zhàn)斧B850M-PLUS S WIFI7 V14 超級黑刃。它是“黑武士” 風(fēng)格，M-ATX板型，超量鋁合金散熱裝甲配三重工藝。10+2+1相55A DrMOS 供電，穩(wěn)馭銳龍 9 9950X3D。DDR5插槽支持7600MHz，雙PCIe合金插槽（5.0x16+4.0x4），雙M.2（5.0+4.0）帶散熱。5G+WiFi7網(wǎng)卡，I/O接口豐富，799 元首發(fā)價(jià)（持續(xù)至雙十一），適配 2K 游戲，性價(jià)比很突出，十分值得考慮。

內(nèi)存我們選擇的是Kingston FURY野獸（Beast）DDR5-5600 32GB×2。更高的速度、更高的超頻穩(wěn)定性，以及更高的效率，都是它能夠給到我們的體驗(yàn)。面對游戲、4K+格式在線直播、大型動畫和3D渲染等重負(fù)載任務(wù)時(shí)，它都能給到我們更強(qiáng)大的性能支持。這款內(nèi)存不但采用高效的散熱器設(shè)計(jì)，還擁有絢麗的增強(qiáng)型RGB燈效，兼顧了大膽的造型和出色的散熱效果。充滿個(gè)性的“FURY”和“BEAST”logo點(diǎn)綴其上，顯得既優(yōu)雅又硬核。有限終身保固和大品牌的專業(yè)支持，讓卓越性能和可靠的品質(zhì)可以兼得，暢快使用也沒有后顧之憂。

硬盤我們選擇的是Kingston FURY Renegade G5 PCIe 5.0 NVMe M.2固態(tài)硬盤（4096GB版本）。這款專為高功耗用戶、硬件愛好者和游戲玩家設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，采用PCIe 5.0 x4接口，4096GB版本順序讀寫速度達(dá)14800/14000MB/s，隨機(jī)4K讀/寫速度為2200000/2200000 IOPS。搭載SM2508控制器與3D TLC閃存，配備低功耗 DDR4 DRAM緩存。12層PCB設(shè)計(jì)增強(qiáng)了信號質(zhì)量和數(shù)據(jù)完整性，基于6nm制程的控制器減少熱量能耗。提供5年有限保固，耐用性最高達(dá)4.0PB，可滿足高強(qiáng)度游戲、視頻編輯及數(shù)據(jù)密集型工作需求。

我們特地為高性能固態(tài)硬盤安排了Thermalright (利民) HR-10 2280 PRO M.2SSD 固態(tài)硬盤散熱器。它專為2280規(guī)格的M.2 SSD設(shè)計(jì)，能精準(zhǔn)適配主流固態(tài)硬盤尺寸，可以為各類高性能SSD提供高效散熱保障。其采用優(yōu)化的散熱結(jié)構(gòu)，四熱管+全電鍍主動式回流焊工藝，搭配大面積散熱鰭片與高導(dǎo)熱系數(shù)硅膠墊，可快速導(dǎo)出SSD在高速讀寫、長時(shí)間高負(fù)載運(yùn)行中產(chǎn)生的熱量，有效避免因過熱導(dǎo)致的性能降速，讓SSD持續(xù)穩(wěn)定釋放全速性能，確保數(shù)據(jù)傳輸高效不卡頓。散熱器整體設(shè)計(jì)簡約緊湊，安裝便捷，無需復(fù)雜工具即可輕松完成裝配，且不會占用過多主板空間，兼容多種主板M.2插槽布局，無論是裝機(jī)新手還是DIY老手都能輕松上手。

散熱的重任我們交給了Thermalright (利民) MJOLNIR VISION 360 ARGB WHITE。作為一款定位高端的360mm一體式水冷散熱器，它專為追求極致散熱與視覺美學(xué)的用戶打造。COREV1.0獨(dú)立水泵框架，搭配大面積冷排和TL-K12W性能風(fēng)扇，散熱效率強(qiáng)勁，能輕松壓制高性能CPU在超頻、3A游戲滿負(fù)載、4K視頻渲染等高負(fù)載場景下的熱量，有效維持低溫穩(wěn)定運(yùn)行，為系統(tǒng)性能釋放提供堅(jiān)實(shí)保障。純凈的白色主題設(shè)計(jì)貫穿冷頭、冷排與風(fēng)扇，簡約中透著精致感。3.5英寸320*240 IPS顯示器支持多種靜態(tài)動態(tài)圖片切換，更加突出個(gè)性。無論是純白主題主機(jī)還是混搭風(fēng)格裝機(jī)，都能完美融入并成為視覺焦點(diǎn)，輕松提升整機(jī)顏值。同時(shí)，其兼容Intel與AMD主流平臺，安裝便捷，兼顧性能與顏值，是追求散熱實(shí)力與個(gè)性化光效主機(jī)的理想之選。

電源我們選擇的是Thermaltake（Tt）鋼影 PF1白金1200W限定版 黑色。它通過80 PLUS白金認(rèn)證，轉(zhuǎn)化效率高達(dá)95%，搭配全日系電容，能為整機(jī)提供持久可靠的電力支撐。兼容ATX 3.1規(guī)范，采用原生PCle 12V-2x6接口設(shè)計(jì)，支持至多200%瞬間功耗輸出。全模組化壓紋線材設(shè)計(jì)更是理線愛好者的福音。12cm 智能溫控風(fēng)扇支持低負(fù)載零轉(zhuǎn)速模式，30%負(fù)載以下風(fēng)扇靜止，幾乎零噪音。搭配十年質(zhì)保，無論是追求極致性能的發(fā)燒級玩家，還是注重穩(wěn)定性與顏值的高端用戶，這款電源都是兼具實(shí)力與品質(zhì)的理想之選。

機(jī)箱我們選擇的是微星(MSI) 白刃PLUS機(jī)箱。這款機(jī)箱以純凈白色為主調(diào)，搭配簡潔利落的線條設(shè)計(jì)，兼具時(shí)尚感與科技感，既能完美融入白色主題主機(jī)的清新風(fēng)格，也能通過對比色硬件搭配凸顯個(gè)性。它擁有寬敞的內(nèi)部空間，兼容E-ATX及以下規(guī)格主板，支持ATX/M-ATX背插主板，兼容顯卡水平/豎置安裝。同時(shí)，機(jī)箱頂部、側(cè)面、底部均支持360mm水冷排安裝，最多支持3×360冷排。雙艙體結(jié)構(gòu)，預(yù)留了90mm的背部理線空間，走線復(fù)雜度被有效降低。無論是追求極致性能的發(fā)燒級裝機(jī)，還是注重顏值的主題裝機(jī)，微星白刃PLUS機(jī)箱都是兼顧實(shí)用性與美觀度的理想之選。

關(guān)于游戲場景實(shí)測：

游戲場景實(shí)測環(huán)境，測試分辨率為1080P，測試的預(yù)設(shè)畫質(zhì)盡量在最高下進(jìn)行。測試中，我們對兩款處理器均進(jìn)行了自動超頻，不同于手動超頻，這類安全性高、門檻低的超頻方式，大多數(shù)玩家都會去使用，這樣測試更接近大家實(shí)際使用情況，也更方便比較兩款處理器在潛能得到充分激發(fā)狀態(tài)下的表現(xiàn)。

我們挑選了5款熱門網(wǎng)游和5款代表性3A單機(jī)大作，覆蓋不同類型的游戲場景，看看兩款處理器的真實(shí)表現(xiàn)。

網(wǎng)游實(shí)測：銳龍 5 9600X領(lǐng)先6%

網(wǎng)游對處理器的單核性能、緩存容量和線程調(diào)度敏感度極高，這正是銳龍 5 9600X 的優(yōu)勢領(lǐng)域，實(shí)測結(jié)果也印證了這一點(diǎn)。

我們所測試的5款網(wǎng)游中，《CS2》、《彩虹六號：圍攻》、《FBC：Firebreak》三款游戲，兩者的平均幀率十分接近，雖然互有勝負(fù)，但差距都保持在2%以內(nèi)，基本可以忽略不計(jì)。

到了《最終幻想14：黃金的遺產(chǎn)》這邊，銳龍 5 9600X的優(yōu)勢就比較明顯了，能夠領(lǐng)先酷睿 Ultra 7 265K到5.61%之多。

《DOTA2》則是我們測試的5款網(wǎng)游中，兩者差距最大的一款，銳龍 5 9600X領(lǐng)先酷睿 Ultra 7 265K的幅度達(dá)到了23.71%。

平均一下5款網(wǎng)游的幀率表現(xiàn)，銳龍 5 9600X在此場景下明顯更占優(yōu)勢。平均6.14%以上的幀率差距，在實(shí)際的競技對戰(zhàn)中，感知還是比較明顯的。造成如此差距的原因大概是，銳龍 5 9600X的純大核設(shè)計(jì)避免了大小核調(diào)度延遲，32MB大緩存能快速存儲游戲中的角色動作、彈道數(shù)據(jù)，而酷睿 Ultra 7 265K 的小核在網(wǎng)游中幾乎派不上用場，反而可能因?yàn)檎{(diào)度邏輯導(dǎo)致數(shù)據(jù)處理延遲。

3A單機(jī)實(shí)測：平均4%以上差距，銳龍 5 9600X優(yōu)勢依舊

3A 大作更依賴顯卡性能，但在1080P高畫質(zhì)下，處理器仍會影響幀率上限和穩(wěn)定性。

在我們關(guān)于單機(jī)大作的實(shí)測中，《賽博朋克 2077》、《極限競速：地平線5》、《怪物獵人：荒野》三款游戲兩者成績較為接近，再次出現(xiàn)了互有勝負(fù)但差距幾乎可以忽略的情況。

《古墓麗影：暗影》這里差距稍微被拉開了一些，來到了2.64%。銳龍 5 9600X的優(yōu)勢得到了一定的體現(xiàn)。

不過，兩者差距最大的還是《毀滅戰(zhàn)士：黑暗時(shí)代》這里，銳龍 5 9600X的17.51%領(lǐng)先幅度已經(jīng)可以一眼從圖形中看出巨大優(yōu)勢。

雖然3A大作的幀率差距比網(wǎng)游小，但銳龍 5 9600X仍保持平均4%以上的領(lǐng)先，而且更難得是是它的穩(wěn)定性表現(xiàn)更出色。比如《賽博朋克 2077》的“夜之城”場景，建筑密集、光影復(fù)雜，酷睿Ultra 7 265K偶爾會出現(xiàn)輕微掉幀，而銳龍 5 9600X全程流暢——這背后依然是 Zen5 架構(gòu)的IPC優(yōu)勢和大緩存的功勞，能更高效地處理3A游戲中的復(fù)雜場景數(shù)據(jù)。

穩(wěn)定性與性價(jià)比：銳龍 5 9600X“不藍(lán)屏、更省錢”

除了性能，玩家最關(guān)心的還有“穩(wěn)定性 和“裝機(jī)成本”——畢竟沒人想花了錢還天天面對藍(lán)屏、縮缸，也不想為沒必要的功能多花錢。

測試中，我們讓兩款處理器連續(xù)運(yùn)行4 小時(shí)《CS2》+2 小時(shí)《賽博朋克 2077》，模擬玩家長時(shí)間游戲場景。銳龍 5 9600X全程無藍(lán)屏、無閃退，CPU 溫度穩(wěn)定在 72℃-78℃，頻率波動不超過3%?？犷ltra 7 265K在第3小時(shí)出現(xiàn)1次短暫卡頓，溫度比銳龍 5 9600X 高5℃-8℃，且在高負(fù)載下頻率偶爾會掉到4.8GHz，出現(xiàn)“隱性縮缸”。

此外，參考英特爾前代13/14代酷睿的“供電參數(shù)過高導(dǎo)致不穩(wěn)定”問題，酷睿Ultra 7 265K的125W TDP對供電和散熱的要求更高，長期使用的穩(wěn)定性仍需觀察；而銳龍 5 9600X的105W功耗更溫和，搭配中端主板和散熱就能實(shí)現(xiàn)“零故障”運(yùn)行。

性價(jià)比方面，我們以 “主流裝機(jī)配置” 簡單計(jì)算一下兩款平臺的成本（價(jià)格參考 2025 年主流電商報(bào)價(jià)），會發(fā)現(xiàn)滿減活動后，銳龍 5 9600X的目前到手價(jià)為1449元，酷睿Ultra 7 265K到手價(jià)為1879元，僅處理器自己這里就有著430元左右的差距。再精打細(xì)算一點(diǎn)，我們還可以在風(fēng)冷上節(jié)省個(gè)30元左右，這樣我們會多出460元左右的預(yù)算來為大家認(rèn)為更重要的配件升級。這筆預(yù)算也許不夠咱們升級顯卡，但多加一根16GB內(nèi)存，讓游戲體驗(yàn)直接再上一個(gè)臺階，是完全沒有問題的。更重要的是，銳龍 5 9600X的AM5平臺支持“換 U 不換板”，未來升級處理器也不用換主板。而酷睿Ultra 7 265K的新接口后續(xù)升級成本更高，“戰(zhàn)未來”能力遠(yuǎn)不如AMD。

總結(jié)：平民游戲玩家，閉眼選銳龍 5 9600X就對了

從游戲性能、穩(wěn)定性到性價(jià)比，銳龍 5 9600X對酷睿Ultra 7 265K實(shí)現(xiàn)了“全方面壓制”。網(wǎng)游領(lǐng)先6.1%，3A 領(lǐng)先4%，確保了其在游戲場景下，更流暢。105W低功耗+純大核設(shè)計(jì)，穩(wěn)定性也更可靠，無需擔(dān)心藍(lán)屏、縮缸。更為難得的是，它的平臺總成本更低，AM5接口支持長期升級，“戰(zhàn)未來”無壓力。

對于平民玩家來說，裝機(jī)預(yù)算每一分都要花在刀刃上?？犷ltra 7 265K的AI算力對游戲毫無幫助，卻要多花400元CPU錢，目前來講性價(jià)比實(shí)在不高。而銳龍 5 9600X就像為游戲玩家“量身定制”，性能夠強(qiáng)、價(jià)格夠低、穩(wěn)定性夠好，還能兼容未來升級。如果你近期打算裝一臺游戲主機(jī)，不用糾結(jié)，銳龍 5 9600X就是最優(yōu)解。