遼寧
“你最近是不是也這樣？
手機(jī)一響，先裝死三分鐘，生怕是誰要組局。
”別急著自責(zé)，這不是懶，是全民都在偷偷給社交做減法。
社科院剛拍板：城里人每周社交時長直接砍了四成，可心里踏實的人反而多了。
熱鬧不再等于人脈，精簡才是新的硬通貨。
我把這份報告拆開給你看，數(shù)字背后全是活人。
視頻通話蹦了20%，可68%的人還是搖頭——屏幕里再高清，也聞不到對方火鍋味。00后一年只讓12撥人踏進(jìn)家門，比爸媽那輩少了整整三十次，但他們跟死黨煲電話粥的時長反殺老一輩兩小時。
看出來沒？
我們不是在斷聯(lián)，是在篩人，把“點頭之交”一鍵拉黑，把“深夜能送衛(wèi)生巾”的留下。
哈佛那邊也遞了話：少混無效局，抑郁風(fēng)險直降28%，可一旦把自己關(guān)成孤島，數(shù)值又飆回去40%。
翻譯成人話，就是“留三五知己，比攢五百個點贊管用”。
我試過，把群聊折疊后，周末多出一上午曬太陽，皮膚好了，腦子也不嗡嗡響。
有人怪城市太大，通勤太長，1.82億人跨市上班，親戚自然成了春運限定。
我倒覺得這是借口，真相是大家都學(xué)會了“三小時拜年”——到姑媽家坐滿180分鐘，禮到、飯到、照片到，起身就說“還得去下一家”。
誰也不尷尬，彼此都松一口氣。
集體主義的舊外套，終于換成核心圈的小棉襖。
所以別再糾結(jié)“人緣好不好”，把精力省下來給真正重要的人。
每月挑兩三次，關(guān)掉外賣軟件，約那兩三個人線下吃頓慢飯，話題從“最近咋樣”升級到“我快撐不住了”。
你會發(fā)現(xiàn)，精簡社交不是冷漠，是把溫度留給對的人。
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