隨著采暖季臨近，濟(jì)南能投集團(tuán)也進(jìn)入了“備戰(zhàn)”的關(guān)鍵階段。為緩解職工即將面臨的高強(qiáng)度工作壓力，幫助大家以更積極的心態(tài)迎接供暖任務(wù)，能投集團(tuán)工會(huì)組織了一場(chǎng)以“踐行同舟共濟(jì)精神，攜手共赴精彩人生”心理健康講座活動(dòng)，為一線及后勤職工送上了一份特殊的“暖心禮”，有效提振了團(tuán)隊(duì)士氣。

講座開(kāi)場(chǎng)，講師以供暖工作中的真實(shí)場(chǎng)景為切入點(diǎn)：“就像咱們巡檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)一處管道閥門(mén)松動(dòng)，單靠一人之力可能要花半小時(shí)，但若兩人配合，一人扶穩(wěn)閥門(mén)、一人緊固螺栓，十分鐘就能解決——心理調(diào)節(jié)也需要‘同伴支援’?！鄙鷦?dòng)的類(lèi)比瞬間拉近了與職工的距離，讓原本略顯嚴(yán)肅的心理健康話題變得親切易懂。

在核心內(nèi)容分享環(huán)節(jié)，講師圍繞“壓力識(shí)別”“情緒疏導(dǎo)”“團(tuán)隊(duì)支持”三大模塊展開(kāi)。針對(duì)采暖季職工常遇到的“突發(fā)搶修焦慮”“長(zhǎng)期倒班疲憊”等問(wèn)題，通過(guò)案例拆解的方式，演示了“5分鐘呼吸調(diào)節(jié)法”“壓力清單排序法”等實(shí)用技巧，還邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)職工上臺(tái)互動(dòng)，模擬“工作難題溝通場(chǎng)景”，讓大家在角色扮演中學(xué)會(huì)如何清晰表達(dá)需求、有效尋求幫助。現(xiàn)場(chǎng)氛圍熱烈而溫馨，不少職工拿出筆記本記錄要點(diǎn)，偶爾發(fā)出的會(huì)心笑聲，讓整個(gè)會(huì)場(chǎng)都充滿了暖意。

“以前總覺(jué)得壓力大是自己‘扛不住’，聽(tīng)完講座才知道，主動(dòng)和同事聊一聊、向團(tuán)隊(duì)求助，也是‘有擔(dān)當(dāng)’的表現(xiàn)。”供暖管家郗長(zhǎng)福在互動(dòng)環(huán)節(jié)結(jié)束后說(shuō)道，“這個(gè)冬天，我不僅要把設(shè)備檢修好，還要和隊(duì)里的年輕小伙兒多交流，把今天學(xué)到的調(diào)節(jié)方法分享給大家，一起把活兒干得更順！”這樣的反饋不在少數(shù)，職工們?cè)诮涣髦胁粌H緩解了心理壓力，更深刻體會(huì)到“個(gè)人情緒”與“團(tuán)隊(duì)效率”的緊密關(guān)聯(lián)，明白了彼此支持才能讓團(tuán)隊(duì)的“供暖系統(tǒng)”更穩(wěn)定。

此次講座不僅為職工心理健康提供了有力支持，更借采暖季的契機(jī)，將“同舟共濟(jì)”的精神融入職工心中，讓“傳遞溫暖”從工作任務(wù)延伸到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的每個(gè)細(xì)節(jié)。未來(lái)，濟(jì)南能投集團(tuán)將繼續(xù)圍繞職工需求，開(kāi)展形式多樣的暖心活動(dòng)——既有針對(duì)一線職工的“冬季健康義診”，也有面向職工家屬的“親子開(kāi)放日”，通過(guò)全方位的后勤保障，為職工營(yíng)造團(tuán)結(jié)和諧、積極向上的工作氛圍，讓每一份冬日里的堅(jiān)守，都能被看見(jiàn)、被溫暖，也讓團(tuán)隊(duì)的奮進(jìn)力量在暖意中持續(xù)匯聚。（通訊員 董路華）