時(shí)常頭暈,猛然起身時(shí)眼前發(fā)蒙;晚上睡覺小腿肌肉突然痙攣抽痛,令人驚醒;平時(shí)無緣無故就手腳陣陣發(fā)麻。
這些癥狀雖然表現(xiàn)各異,但卻常常指向同一個(gè)病機(jī)——血虛。血液是滋養(yǎng)全身的物質(zhì)基礎(chǔ),當(dāng)血液虧虛,無法充分濡養(yǎng)臟腑經(jīng)絡(luò)時(shí),身體便會(huì)發(fā)出乏力、頭暈、失眠、手腳抽筋麻木等警報(bào)。
然而,補(bǔ)血絕非簡單堆砌滋補(bǔ)藥物。中醫(yī)認(rèn)為脾胃為氣血生化之源,我們攝入的飲食全靠脾的運(yùn)化才能轉(zhuǎn)化為氣血能量;肝藏血,負(fù)責(zé)儲(chǔ)存和調(diào)節(jié)血液的分配。因此,一個(gè)高效的調(diào)養(yǎng)方案必須肝脾同調(diào),雙管齊下。
今天,邀請(qǐng)脾胃專家戈焰主任分享一個(gè)以此為原則的組方思路:黃芪與黨參,共奏大補(bǔ)元?dú)?、健脾益肺之功,旨在?qiáng)化氣血生成的動(dòng)力。白術(shù)與茯苓,健脾燥濕,助運(yùn)中焦,杜絕生濕礙運(yùn),使補(bǔ)且能受。
當(dāng)歸與熟地黃,專注滋陰補(bǔ)血,填精益髓,為身體提供充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。龍眼肉、酸棗仁養(yǎng)心陰,益肝血,共治血虛導(dǎo)致的心神不寧。
木香理氣醒脾,使全方補(bǔ)而不滯;大棗、炙甘草調(diào)和諸藥。全方協(xié)同,通過滋養(yǎng)肝脾,讓全身氣血得以再生和暢行。
在臨床具體應(yīng)用時(shí),還需因人而異靈活調(diào)整。若血虛嚴(yán)重,伴面色?白、畏寒肢冷,可酌加肉桂以溫通血脈。若伴有明顯心悸、失眠,可加重酸棗仁用量,并加入遠(yuǎn)志增強(qiáng)安神效用等。
(注:藥物的具體使用必須在專業(yè)醫(yī)師的精準(zhǔn)辨證下進(jìn)行,以確保安全與有效。)
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