如果你是一個(gè)正常的人,你必然會(huì)追求成功,至少你希望自己是成功者。
如果你認(rèn)為自己是一個(gè)失敗者,那你很可能是不正常的。
如果你認(rèn)為平平淡淡就是真,我覺(jué)得你在說(shuō)假話(huà)。因?yàn)槟茏龅狡狡降褪钦娴娜耸鞘ト耍抢献?、莊子這種人,是劉禹錫這樣的人,不是你和我。
勇敢智慧
誰(shuí)都不希望別人說(shuō)“你是個(gè)失敗者,你是一個(gè)平庸的家伙?!睕](méi)有人愿意聽(tīng)這樣的話(huà)。“你好成功呀!你好卓越呀!你好優(yōu)秀呀!”人們都喜歡聽(tīng)這樣的話(huà)。
如果有人對(duì)你說(shuō):“你是個(gè)失敗者,你是個(gè)平庸的家伙?!甭?tīng)到這些話(huà),你的多巴胺系統(tǒng)立刻就蔫了,多巴胺系統(tǒng)就會(huì)受影響,你分泌多巴胺的水平就會(huì)下降,你就會(huì)變得更加自卑、更加不自信。
反過(guò)來(lái),有人說(shuō):“你好優(yōu)秀,你好卓越,你了不起”,你的多巴胺系統(tǒng)立刻被激活了,它就會(huì)分泌更多的多巴胺。當(dāng)多巴胺系統(tǒng)分泌更多的多巴胺的時(shí)候,你就會(huì)有自信和幸福的體驗(yàn),你接下來(lái)做事情就會(huì)更加努力,你也會(huì)變得更加自信,這是科學(xué)。
人人都渴望自己成為成功者,但為什么成功者永遠(yuǎn)都是少數(shù),多數(shù)人都是平庸的或者失敗的?因?yàn)槌晒κ怯械赖?,你必須遵循一定的道,才能夠走向成功?/p>
我最近一直在思考這個(gè)問(wèn)題:成功者身上有哪些特質(zhì)?
我想來(lái)想去,成功者身上有七種非常獨(dú)特的特質(zhì),我把它叫“七顆心”,任何一個(gè)人只要擁有這七顆心,一定會(huì)成功,肯定會(huì)成功。如果一顆心都沒(méi)有,肯定會(huì)失敗,一定會(huì)失敗。哪七顆心呢?
第一:勇敢的心。你要勇敢地面對(duì)困難;勇敢地面對(duì)別人的看法,不在乎別人的看法;勇敢地面對(duì)自己的弱點(diǎn)。
勇敢,就是面對(duì)這三種東西:困難、失敗、挫折、不順;別人的看法、別人的評(píng)價(jià);自身的問(wèn)題。最重要的是,如果沒(méi)有勇敢的心,遇到困難就焦慮了、就恐懼了、就逃跑了,遇到一點(diǎn)點(diǎn)事情就睡不著覺(jué)了,就憂(yōu)慮重重,就恐懼,就感到不安全,勇敢就是不怕,把怕去掉,剩下的就是勇敢;把勇敢去掉,剩下的就是怕。
第二:智慧的心。我因?yàn)楣ぷ鞯奶厥庑?,跟各種階層的人都接觸過(guò),我發(fā)現(xiàn),成功者就是比一般人聰明。也就說(shuō),他們比一般人更有智慧,他們的眼光更獨(dú)到,他們看得更深、更系統(tǒng)、更真實(shí)。
為什么要有一顆智慧的心呢?我們?nèi)魏我环N行為,都是我們心選擇的結(jié)果,如果你沒(méi)有一顆智慧的心,你就亂選擇。智慧的心的功能就是讓我們認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)他人、認(rèn)識(shí)社會(huì)、認(rèn)識(shí)世界,認(rèn)識(shí)萬(wàn)事萬(wàn)物的本質(zhì)和規(guī)律,很好地利用這種本質(zhì)和規(guī)律性。
比如,對(duì)自我來(lái)說(shuō),智慧的心就是讓你看到自己獨(dú)到的一面,避免自己在想法上出錯(cuò),在想法上錯(cuò)了也就是認(rèn)知上錯(cuò)了,你的行為就跟著錯(cuò)了。
尤其是那些成功的商人,他們的智商就是比一般人高。像香港的周文軒、安子介、霍英東我都見(jiàn)過(guò),他們的智商就是跟一般人不一樣。
博大憐憫
第三:連結(jié)的心。你必須和他人發(fā)生生命的連結(jié),為什么?你的交際圈太重要了,你的交際圈里都是優(yōu)秀的人,都是勤奮的人,都是高尚的人,你就容易變得勤奮、高尚和聰明。有些人錯(cuò)了,就是人際圈錯(cuò)了!
為什么叫連結(jié)的關(guān)系?連就是連隊(duì)的連,結(jié)就是團(tuán)結(jié)的結(jié),就是和別人發(fā)生生命的連結(jié),而不是泛泛相交。
酒桌上的關(guān)系,那不叫連結(jié),那叫聯(lián)系,聯(lián)系和連結(jié)不一樣,連結(jié)是一種生命的關(guān)系,你中有我,我中有你,可以彼此學(xué)習(xí),可以彼此促進(jìn),共同成長(zhǎng),有困難彼此幫助,有成功大家共享,馬斯洛把這種關(guān)系叫精粹與深厚的關(guān)系。
第四:勤奮的心。成功者無(wú)一不是勤奮的人!我不一定算是一個(gè)成功者,但是我是超級(jí)勤奮的人,我勤奮的程度一般人根本趕不上,我對(duì)自己要求非常高。什么叫勤奮?不斷地做有意義的事情,不要停下來(lái),這就叫勤奮。
第五:安穩(wěn)的心。人要守本分,做什么就把什么做好,做人就把人做好,做老婆就把老婆做好,做老公就把老公做好,做領(lǐng)導(dǎo)就把領(lǐng)導(dǎo)做好,做什么事情就把什么事情做好,不要不安分。
安穩(wěn)的心,我們也可以叫安分的心,這個(gè)太重要了,很多失敗者就是不安分守己,只有安分才能把自己守住。
我覺(jué)得安分的心就是老子說(shuō)的“定”,“虛則靜,靜則定,定則從容”,這個(gè)定有非常豐富的內(nèi)涵,穩(wěn)固堅(jiān)定不隨便的動(dòng)搖,不背叛不受誘惑,這就是安分的心,我們常常說(shuō)有些人不安分就是這個(gè)意思。
第六:博大的心。有些人胸懷非常小,我曾經(jīng)做過(guò)一期節(jié)目,我現(xiàn)在還記得那個(gè)視頻的題目,有人的胸懷像天空,有些人的胸懷像茅坑。胸懷大是很重要的,胸懷大意味著你能接納自己和別人,能接納這個(gè)世界,包括好的和不好的。
人本主義心理學(xué)在對(duì)最健康的人研究過(guò)程中發(fā)現(xiàn):那些高度健全的人都有非常寬廣的胸懷,他們對(duì)人性的善和人性的惡都不加批判地接受。這個(gè)“接受”并不是說(shuō)包容惡,而是理解惡所產(chǎn)生的必然性。
馬斯洛做了一個(gè)比喻,就像小孩子看天氣一樣,陰天、晴天、下雨、下雪、刮風(fēng)……他都是用一種天真的眼光來(lái)看。他不會(huì)抱怨狂風(fēng)大作,也不會(huì)因?yàn)橄卤⒒蛘咂渌麗毫犹鞖舛г?,但是一旦出現(xiàn)了彩虹,出現(xiàn)了白云,他就感覺(jué)非常欣喜,很多人都缺乏一顆博大的心,他的包容度是非常有限的。
第七:最后一顆心也非常重要,一顆憐恤的心。西方人認(rèn)為,人本身是沒(méi)有這顆憐恤的心的,憐恤的心是上帝的品質(zhì),你如果有了憐恤的心,你就和上帝一樣變得博大。
大家不妨可以好好地把這七顆心消化,看你是不是擁有這七顆心,如果你有,我相信你一定會(huì)成為一個(gè)成功者。
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作者簡(jiǎn)介
王國(guó)榮,心理學(xué)家,獨(dú)立學(xué)者,作家,中國(guó)整體心理療法的創(chuàng)立者、中國(guó)循證心理療法第一人。曾任心理醫(yī)生雜志社首席學(xué)術(shù)顧問(wèn),上海博愛(ài)醫(yī)院高級(jí)心理治療師,是中國(guó)國(guó)內(nèi)最有實(shí)力與天賦的心理學(xué)家之一。
出版了十余部有影響力的心理學(xué)專(zhuān)著,其中《學(xué)生心理問(wèn)題突破性治療》被北京大學(xué)、清華大學(xué)等國(guó)內(nèi)數(shù)百所大學(xué)列為館藏圖書(shū),《50 種心理治療與調(diào)適方法》獲中國(guó)高等院校出版社聯(lián)盟最受讀者歡迎圖書(shū)獎(jiǎng),《人生最重要的 10 種關(guān)系》被中國(guó)文化出版社列為心理學(xué)大師系列叢書(shū),《與抑郁癥握手言和》榮獲最受讀者歡迎專(zhuān)業(yè)圖書(shū)獎(jiǎng)。
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