我今年62歲，從單位退休整兩年了。

這兩年里，我見過老同事為單位的事耿耿于懷，也聽過鄰居阿姨因為頻繁旅游累倒住院，慢慢琢磨出一個道理：退休不是人生的“終點”，而是換種活法的“起點”，想要安安穩(wěn)穩(wěn)享晚年，有些壞習(xí)慣真得趁早改。

1. 別總惦記單位的事，人走茶涼是常態(tài)

剛退休那陣，我總?cè)滩蛔∷挝坏墓ぷ魅海吹酵铝捻椖窟M(jìn)度，還會主動私聊以前的下屬：“小李，上次那個園區(qū)改造方案，最后定的是哪個版本??？”結(jié)果對方半天回一句：“張叔，您都退休了，這些事不用操心啦?！?/p>

有次單位組織老員工座談，我提前半小時就到了，辦公室里沒幾個人認(rèn)識我，年輕人禮貌地喊“張叔”，卻沒人跟我聊當(dāng)年的事。

回家路上老伴勸我：“你啊，就是放不下。以前你是部門主任，現(xiàn)在單位有新主任了，哪還需要你惦記？”

那天我才想通：與其對著舊回憶糾結(jié)，不如回家給老伴搭把手，家里的煙火氣，可比單位的微信群暖多了。

2. 少扎堆社交，遠(yuǎn)香近臭是真理

我老伴以前特別愛參加老同學(xué)聚會，每月至少兩次，還總拉著我去串親戚。

去年她幫老姐妹湊錢買房，墊付了5萬，后來要錢時對方卻賴賬，兩人吵得面紅耳赤。老伴回來跟我訴苦：“我當(dāng)初好心幫她，她怎么能這樣？”我嘆口氣：“早跟你說少摻和這些事，現(xiàn)在好了，朋友都做不成了?！?/p>

從那以后，我們倆都想通了。老同事偶爾打個電話問候，老同學(xué)一年聚一次聊聊近況，親戚之間逢年過節(jié)互相走動，保持點距離反而更自在。畢竟咱們年紀(jì)大了，經(jīng)不起復(fù)雜的人情糾葛，安安靜靜過自己的日子才最重要。

3. 棋牌室別常去，輸贏事小，健康事大

我們小區(qū)門口就有兩家棋牌室，以前老周總喊我：“老張，來打兩圈啊，三缺一！”我去過幾次，里面烏煙瘴氣不說，大家打牌時都特別較真。

有次隔壁樓的王大爺，因為一把牌輸了200塊，當(dāng)場拍了桌子：“你這牌打得不對！”臉色漲得通紅，沒過幾分鐘就捂著胸口喊疼，最后被120拉走了。

后來我再也沒去過棋牌室，老周喊我時，我就說：“不去啦，在家跟老伴玩斗地主呢，輸贏都開心，還不傷身體?！?/p>

咱們這個年紀(jì)，高血壓、心臟病都找上門了，情緒一激動很容易出問題，可不能拿健康賭輸贏。

4. 別太摳門，也別亂花錢，對自己好點

我年輕時候窮過，養(yǎng)成了省吃儉用的習(xí)慣，菜要買打折的，衣服穿兒子淘汰的。

去年體檢，醫(yī)生說我營養(yǎng)不良：“大爺，您得多吃點肉和水果，別總想著省錢，身體垮了更麻煩。”

回來后我跟老伴商量：“醫(yī)生都這么說了，咱們也該對自己好點?！爆F(xiàn)在每周買兩次排骨，每天保證一個雞蛋一個水果，換季時也會給自己買件新衣服。老伴笑著說：“早該這樣了，苦了大半輩子，退休了就得享享清福?！?/p>

5. 旅行別太頻繁，舒服比“打卡”重要

去年春天，我跟老伴報了個“10天8國歐洲游”，每天天不亮就起床趕車。

有天在巴黎，老伴累得直喘氣：“這哪是旅游啊，比上班還累。”回來后她腿疼了半個月，我也因為倒時差鬧了好幾天胃病。

后來我們改成一年出去玩兩次，每次只去一個地方。去年秋天去桂林，我們在漓江邊住了一周，每天早上看日出，下午在古鎮(zhèn)里散步。

老伴說：“這樣才叫旅游嘛，慢慢逛，慢慢玩，多舒服?！?/p>

6. 保健品別亂買，健康不是“吃”出來的

我鄰居李阿姨，前兩年被人忽悠買了幾萬塊的保健品，說能治高血壓。她跟我炫耀：“吃了這個，我血壓都正常了?！苯Y(jié)果半年后，她因為肝腎負(fù)擔(dān)太重住了院，醫(yī)生說那些保健品都是三無產(chǎn)品。

現(xiàn)在我要是覺得身體不舒服，就直接去醫(yī)院，醫(yī)生讓吃什么藥就吃什么藥。

有次李阿姨又勸我買保健品，我說：“算了吧，健康靠的是規(guī)律作息、合理飲食，不是靠吃保健品‘續(xù)命’。”

7. 存款別早交子女，手里有錢才安心

我兒子去年買房，跟我們開口要20萬：“爸媽，你們先借我點，以后我慢慢還?！蔽腋习樯塘苛撕芫?，最后只給了5萬，說：“剩下的錢我們要留著養(yǎng)老，萬一以后生病，不想給你添麻煩?！?/p>

兒子一開始有點不高興，后來也理解了。

老伴跟我說：“咱們手里有錢，不是為了跟兒子較勁，而是為了給自己留條后路。年紀(jì)大了，有存款才有底氣?！?/p>

8. 別隨便借錢出去，傷錢又傷感情

前幾年，我一個老戰(zhàn)友跟我借3萬塊，說家里有事急用。我沒多想就借了，結(jié)果后來我老伴住院要花錢，找他要錢，他卻總說“再等等”，最后干脆不接我電話了。

現(xiàn)在再有人跟我借錢，我都會婉拒。有次一個遠(yuǎn)房親戚來借錢，我說：“實在不好意思，我手里的錢都留著養(yǎng)老呢?！彪m然對方有點不高興，但總比最后鬧僵好。

退休后的日子，沒有那么多“必須”和“應(yīng)該”，舒服、安心才是最重要的。改掉這些壞習(xí)慣，守住自己的小日子，比什么都強。畢竟人生就這么長，晚年的每一天，都該過得開開心心的。